らむたん
夜6時までに夕食を食べて、その後は食べずに我慢します!授乳してるので、食事制限できないです…
あとはベビーカーで散歩一時間とかですかね。
妊娠して18キロ太り、産後すぐに6キロ落ちて、そこからダイエットしてます。残り、3キロです!!
らむたん
夜6時までに夕食を食べて、その後は食べずに我慢します!授乳してるので、食事制限できないです…
あとはベビーカーで散歩一時間とかですかね。
妊娠して18キロ太り、産後すぐに6キロ落ちて、そこからダイエットしてます。残り、3キロです!!
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