コメント
ぱんだ☆★
骨盤矯正をしたら、あっという間にもとよりも減りました。
1人目の後なかなか痩せなくてプラス2キロの状態で2人目妊娠したのですが、今は1人目妊娠前のマイナス1キロです。
ゆゅ(*^^*)
子供が3人いますが、一人目の時は、母乳あげてただけで特には何もしていませんでした。
二人目以降は、母乳でも体重は残り5kgが戻らず、子供のお世話で運動もなかなか出来ないし、結局酵素ドリンクで置き換えダイエットと糖質オフをしたらやっと戻りました。
私の場合、年齢のせいと体質もあったみたいです。
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ひまわり
完母なのに全然痩せないです(>_<)
私完食し過ぎなのかな、、笑
酵素ドリンク良いですね！
試してみようかな(^^)- 9月9日
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ゆゅ(*^^*)
母乳あげてるとお腹空きますよね〜
私もそうでした😅
ただ、まだ母乳あげてますか？- 9月9日
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ひまわり
空きますね(^^)
まだ2ヶ月なので、ばりばり母乳です😄
しかも今白斑？が出来てしまって激痛です(>_<)- 9月10日
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ゆゅ(*^^*)
授乳中は、無理なダイエットは難しいかもしれないですね。
私が、上記のダイエットをしたのは10ヶ月頃でした。
もし、断乳してから体重が戻らないようでしたら一度試してみてはいかがでしょうか？
まだまだ、お子様のお世話でゆっくり休めないかとは思いますが、無理せず育児頑張って下さいね(*^^*)- 9月10日
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ひまわり
そうですね(^^)
今日測ったら少し減ってました✨
お気遣いありがとうございます💕
大変ですが、楽しんで頑張ります♡- 9月11日
みゆ
①母乳だったとしてもあんまり食べ過ぎない！
②赤ちゃん抱っこでスクワット！
③骨盤矯正！
これ位しかやれませんでした💦
今は朝夕の二回、息子とお散歩がてらウォーキングしてます。
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ひまわり
完ぺきですね！！
そりゃ痩せますよね(>_<)😄✨
私も頑張ります♡- 9月10日
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みゆ
赤ちゃんいるとどうしても早食いになりやすいので、沢山噛んでご飯食べるのもいいと思います！
私も完食してるので、ストレス溜めない程度に頑張りましょ⭐️- 9月10日
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ひまわり
そうなんですよ！早食いです！笑
ご飯の時間にグズグズの時が多くて、急いで食べれるのもので早食いになってしまうので(>_<)
ストレス溜めないようには大事ですね！
ありがとうございます💕- 9月11日
ひまわり
ベルトではなく、矯正をしに行ったってことですよね？
一度行ったんですが、やっぱり何度も通わないと変わらないですよね(>_<)
ぱんだ☆★
何度も行ってます。
1度や2度では歪んだままの状態にすぐ戻ると先生は言ってました。
ママ友が安いところを紹介してくれたので、かなり安くでしてますが、結構どこも高いですもんね(^_^;)
ひまわり
そうですよね(>_<)
そうなんですよ高いんです(>_<)
通いたいんですけどね、、
羨ましいです(^^)♡