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産後ダイエット、何かいい方法ありませんか!?ながらダイエットとかも良…

産後ダイエット、何かいい方法ありませんか！？
ながらダイエットとかも良かったら教えていただきたいです！

コメント

まめこ

ダイエットではないですけど、子供抱いて歩くだけでも結構体力使います…
スクワットなんかも、効果的ですかね。。

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