「産後ダイエット」に関する質問 (210ページ目)

妊娠中吐きつわりがおさまった反動で出産までに＋15kg･･･😔💧 出産～今日までで、約10kg自然に落ちたけど悲しいほどたるんだお腹。たくましい背中。ぶよぶよのお尻。😭 妊娠中の体重管理って本当に大切だったんだなっと産んだ後に実感中です･･･（笑） そろそろ産後ダイエット始めな…

産後の体重について。。 体質だそうで、妊娠中４２kg太りました。 産後1ヶ月で１４kg減り、産後5ヶ月の今、トータル２３kg減りました。 ですが！！ あと１９kgもぜい肉が。。 元々、男２～３人前くらいの食欲の持ち主でしたが、何故か産後は普通の女性並。1人前完食できるかどう…

産後約11ヶ月ほど経ち、今更産後ダイエットをはじめました😂✨ 現在元体重よりプラス3キロくらいあります…💦 まずは妊娠中になくなった筋肉を元に戻すため、2週間前くらいから筋トレをはじめたのですが、なぜか急に1〜2キロ体重が増えました💦 前より食事を減らして運動量を増やし…

悪阻がきつい(´ㅂ`;) ３週間で 体重８キロ痩せた(¯∇¯٥) あんだけ 産後ダイエットしても 痩せんやった体が 気持ち悪い痩せかたで ガリガリに(´-﹏-`;) 飲食はしたいけど 吐くしきついし しんどいね( ꒪⌓꒪) 食べたり飲んだり する事がどんだけ 大切かわかるわ(￣▽￣;)

産後ダイエットについて 産後ダイエット成功された方、何をモチベーションにダイエットされてましたか？また、どのようなダイエットされてましたか？ 赤ちゃんと二人で家で過ごすことがほとんどで、外に出ないし誰かと会わなきゃいけないわけでもないし、ダイエットしなきゃとは…

育休中の私、仕事戻れば痩せると思っている、、、。 やばいこんな考えやから産後ダイエット結果でないんだ(　ﾟдﾟ) それにしても少しずつではあるが体重減ってきてるんやから毎日お腹つまんで痩せやんなーってわざわざ言わなくてもいいやないの(;_;) 私は褒められてやる気出るタイ…

混合育児してる方、してた方痩せましたかー😱？ 母乳あげてるから痩せるかと思いきや痩せない… でもめっちゃお腹空くしめっちゃ食べてしまうー。 朝は基本食べれないので無し。 お昼は適当にあるものをガッツリ。 夜は旦那と一緒にもりもり食べちゃう。 最近夜の炭水化物なくした…

産後ダイエット、何されてますか？ ネットで調べても情報が多すぎて結局よくわからないんです(;o;) 実際にやってよかった方法があれば、教えてください！

宣言します！！！ 今日から産後ダイエット始めます(>Д<) 目標マイナス5ｷﾛ！！ あと、今ウエストきついスキニーを余裕ではけるようになる！ 子供抱っこしてのスクワット、腹筋、足ぱかなどとにかく動く！ ストレスになるので間食は…適度に（笑） やるぞーー！！！

明日で17wなんですが最近座ってても横になっても横腹の骨が痛いのと息が苦しいです💦深呼吸すると横腹の骨に響いて痛いです💦 お腹は恥ずかしながら一人目の産後ダイエットに失敗し出っぱなしです(笑)普段は毛糸の腹巻してます！ この呼吸がしんどいのはみなさんあるんですか？ …

産後ダイエットに効く サプリ教えて下さい☺

産後ダイエット中で写真のお茶(大人のカロリミット、特茶、ヘルシア)を買ってみたのですが、授乳中飲んではいけないものはありますか？

産後に加圧レギンスで骨盤矯正や産後ダイエットしてる方いらっしゃいますか？？ 1人目を産んだ後に骨盤をうまく戻せずお尻が大きくなったりお腹にお肉がついてしまって……4月に2人目を出産するのでチャンスだと思い、かなり気になって買ってみたのですか効果があったか教えてくだ…

出産して、仕方ないとは分かっているけど産前のズボンは履けるけどお肉？皮？がズボンに乗る感じとかお尻や太ももが太った気がしてほんとうに嫌で、、、授乳してる時、これまた胸の下やズボンの上にお肉が乗っかっている感じ、、、本当に切ないです。ダイエットしたいけど完母な…

産後ダイエットしたいのに、甘いものを食べることが癖になってしまい抜け出せません😭 体重も、少しずつ着実に増えてきている.. こんな負のスパイラルから抜けた先輩方、いらっしゃったら喝をお願いします！！ヽ(；▽；)

母乳よりの混合なのに退院してから体重変わらず… 最近母乳が軌道に乗ってきてあげないと張ったり するようになってきました！ 前までは張らなかったのに張ってきたので 差し乳ではないとは思うんですが😂 同じような方いますか？ 産後ダイエットしてた方なにしてましたか？

産後ダイエット成功した方、何をして何キロやせましたか？🙍🙍参考にしたいです😂

産後ダイエット中です✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 163cm55kgから46.8kg頑張りました（笑） ワコールのガードル64cmから まだキツめですが58cm履けました（笑） 普通のスキニーだとサイズ教えてください😢😢 58cm履かれてる方ＳサイズＭサイズですか？

そろそろ産後ダイエットの情報を集めようと思いまして質問させていただきます！ 17キロ程増えまして、出産後だいたい5キロ程減りました。みなさん、どのような産後ダイエットしましたか？

カテゴリ違いだったらすみません💦 たくさんのアドバイスお願いします!! 産後ダイエットについてですが 来月5日にお宮参りします。 写真も撮るので痩せれるだけ痩せたいです。 産前の体重には戻ったんですが 元々超肥満です。 そして体型はたるんだままです😭 そして妊娠中我慢…

産後ダイエット、3ヶ月からって遅いですか…？ (食事制限、筋トレ、スクワットなど、、)

大寒波がきてますねー！ みなさんのところは雪はどうですかー？ 新潟県は先週同様、大雪で渋滞になってたり、車の雪落とすのでさえも一苦労です💔 腰痛、肩こりやばいです！ 昨日１週間分の買い物済ませましたが、たくさんの雪に憂鬱です(*_*) 除雪… 産後ダイエットだと思って…

コンブチャクレンズ を 試した方、 コンブチャクレンズ で 痩せた方、 産後 コンブチャクレンズ で ダイエット に 成功した方、居ますか？ 効果 と 飲み方 を 教えて欲しいです(＞＜) 今回 産後ダイエット したいと思ってます！ 産後4ヶ月 経ちましたが… なかなか ぽっこりお腹 …

酵素サプリ飲んでるかた、 どこのがおすすめですか？ また効果など教えていただければ 嬉しいです。 産後ダイエットの １つのツールとして 使いたいです！

今、産後八ヶ月です。 体重がまだあと3キロ残ってます みなさん産後ダイエットは、どうゆう風にされましたか？ 4月から仕事も始まる予定です(^^) 元に戻るか心配です(･_･;

妊娠中20キロくらい太り産後9キロくらい落ちましたが まだまだ太ってます😥 産後ダイエット成功された方、何かしてましたか？

産後ダイエットはいつからしょうと思ってますか？

産後ダイエットしたいのですが便秘に効くお茶や食べ物があれば教えてください(๑>◡<๑) あと、太らないおやつとかも教えてください☺️

産後ダイエットはいつから始めましたか？ それとどんな事をしましたか？

産後ダイエットしてるかた、ダイエットして結果がでたかたに質問です😄 もうすぐ産後4ヶ月たちます✨ 今まで骨盤しめたり骨盤体操したり定期的に骨盤矯正してもらってます😄 が、寒いのもあって中々ダイエットといダイエットが出来ていません😅 みなさん、どんなダイエットしてます(…