「産後ダイエット」に関する質問 (210ページ目)

カテ違いだったらすみません🙏💦 産後ダイエットについての質問です◎ 私は妊娠中動けなかったことが少しストレスで産後ダイエットでは腹筋などをして痩せていきたいと思っています。 ですが私は帝王切開だったので傷の回復を見てでのスタートになりそうです🌀 帝王切開後、どのく…

明日35w3dで予定帝王切開で出産します。 長いですが不安というか誰にも言えない自分中心な本音を吐き出させてください。 分かっているので、子どもも頑張ってるからなどお叱り、否定的な意見はご遠慮下さい。 子供が未熟児かもしれないなどの心配はもちろん親として考えてますし…

産後ダイエット、おすすめありますか？ みなさんどうやって体重戻しましたか？教えてください(^^)✩⋆

産後ダイエット、皆さんいつごろから何をされましたか？ 妊娠前の体重まで8キロ落ちず、できれば健康的にそれ以上落としたいと思ってます😭 皆さんの産後ダイエット参考にさせてください🙏

皆さん産後ダイエット何しましたか？ 妊娠中これといって体重はそこまで増えず良かったんですが、 産後太りしてしまいました😖 お家で出来たり、子供とできたり、いいダイエット方ありませんか？ これで成功したって、のも聞きたいです。

皆さんはどんな産後ダイエットをしましたか？ 産後３ヶ月でやっと5キロ落ちました 後9キロ残っています。 外見は別人のようになってしまいショックです(*_*) 骨盤矯正ダイエット指導(50000円笑) 19時以降食べないダイエット を実践していますが一向に痩せません😢

産後ダイエットに プロテインダイエットとかされたかたいますか？？

悪阻の食欲減退の影響で1ヶ月で3kgほど落ちました。 なるべく食べるようにはしてますが何せ量が食べれず(^^; でも産後あまり痩せなかったのでちょっと嬉しい笑 今回は産後ダイエット頑張ると決意しているので 今から 無駄な体重増加を抑えて過ごしたいと思います。 もちろん過度…

短期ダイエットに挑戦中。産後ダイエットでもあります。 一ヶ月以上の期間です。 できるだけやれることはやりたいです。 お腹周りの脂肪を取りたいです。足なども。 なにか教えてください。真剣に痩せたいです。 真剣に教えてください

そろそろ２人目欲しいと思っていますが１人目妊娠する前から体型が太っていたので産後ダイエットしても中々難しくて、でも太った体型で２人目妊娠した方とかいますか？いるのであればいろいろ話したいです。

カテ違ってたらすみません💦 今日の検診で無事に胎嚢確認できました！！それはとてもよかったのですが、すごく悔しいこともありました… 産後ダイエットのために１年ほどジムに通っていましたが、妊娠検査薬陽性出た時点でマタニティ休会の申請をしたので、この２週間はあまり運動…

産後ダイエットが進んでいなくて、かなり下半身デブです😂抱っこ紐でのお出掛けが多いので、パンツスタイルをしたいのですが、お尻太ももまわりだけが太くて本当に見苦しいです。お出掛けを躊躇してしまうくらいです。洋ナシ体型をうまく隠せる格好教えて欲しいです...😢

産後ダイエットしたいんですか、みなさんなにで痩せましたかー？あと、福島市でオススメの骨盤矯正できるとこ教えてください(*´꒳`*)💓

何かいい産後ダイエットってありますか？😢😢 妊娠前は162cm55kgだったのですが、妊娠して67kgまで増えてしまって。。 出産して6kg落ちその後2kg落ちて今59kgになり、そこから全然落ちません。。 なんでもいいので、これで体重落ちたよー！って方、教えていただけませんか？😞😞 ち…

カテゴリ迷いましたがこちらに失礼します。 産後ダイエットが全く上手くいきません！ 妊娠前は50キロほど、悪阻で47キロまで落ちましたが、そこから順調に増えて55キロほどで出産したのが9ヶ月前のことです。 産後2ヶ月で完母だったこともあり体重は元に戻ったのですが、元々食…

やばいトータール10㌔も増えてしまった😢😢😢 来週栄養士外来予約させられたしいい加減やばい…😭 体重めちゃくちゃ増えても産後ちゃんと痩せれたよ！って方いますか？😞 体重管理の方法や産後ダイエットの方法教えて下さい！

産後ダイエット、いつごろからどのくらい始めましたか？？ 1ヶ月経ってたら、スクワット、足パカ、プランクくらいならやって平気でしょうか？？😣

もうすぐ産後１ヶ月経ちます！ 会陰切開の痛みもなくなったので、久しぶりにジーンズを履こうとしたら、、、履けない😱😱😱 持っているボトムスほぼ全滅でした💦 この１ヶ月、外出する時だけ骨盤ベルトをしていましたが、家ではつけていなかったので骨盤が全然閉まってないようで、、…

今日で23歳になりました😊 でも産後ダイエット中のためケーキは我慢。 夜ご飯も置き換えにしてるので 誕生日だけど我慢😭😭 ドレス早く着たい。その為に我慢😭

産後ダイエットいつから始めましたか？😊 妊娠前のズボンが入るようにとりあえず目指して筋トレしたいのですが、産後一ヶ月で腹筋とかしないほうがいいんでしょうか？悪露はほぼ終わりました☺️ また成功した方、どんなことしましたか？😳

出産予定日まであと40日というところで体重管理出来てないからダイエットのため昨日から入院中です😭もともと158cmの62kgで今朝の体重測定で76.2kg、、トータルで14.2kgも増えてました_(┐「ε:)_ 産後ダイエットしようと思ってますが同じような体型でダイエット成功された方、どう…

産後ダイエットに成功した方何かいい方法おしえてください…元々158センチ47キロ 妊娠して55キロ… 産後2ヶ月半のいまは50キロです… 妊娠前のジーンズが全てはいりません。笑 3キロの壁が大きい 骨盤矯正行った方が痩せやすいですか？

産後ダイエットして効果あったもの教えてください😭 なかなか痩せられなくて。運動やマッサージは苦手で😭

産後ダイエット成功した方、どんなことしましたか？ 2人目出産後、体重戻ることなくキープ体重が妊娠前より増加したまま3人目を妊娠しました。 1人目の時は2人目まで年数空いたのもあり、気づけば体重、体型は問題なく戻っていましたが 今回は増えたままキープ、体型も下半身デ…

産後2ヶ月→身長158cm 体重65kg マジやばいです。 お腹ぽっこり。 産後ダイエット、何してましたかー？

産後3ヶ月を過ぎたのですが、骨盤ベルトをしても付け方が下手なのか付けてもすぐ上に上がってきてしまいつけるのが嫌になりました。で、放っておいたら完全に腰お尻周りがとても痛いです。特に仰向けで寝る時が1番違和感があって痛いです。骨盤ダイエット？で腰の運動などは妊娠…

産後3ヶ月です。現在産後ダイエット中です！７キロ太ったままで昔の服が着られなくなってしまいました😭痩せるまでの間着られる服がなくファッションに悩んでます。いま、147センチ49キロです。チビデブでも着れるような服装やブランドあったら教えてください！みなさんはどのよう…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 完母で育てているのですが、 完母で育てた方で 産後2〜3ヶ月でもまだ体重落ちた方いますか？？ 産後2、3週間で妊娠前の体重に戻りました👶🏽 あと2、3キロ落ちたらいいなと思っています。。 よろしければ完母の方 お話聞かせてくださ…

産後の体型に自信が無さすぎて 夫婦生活にも全然楽しめません😭😭 胸は垂れてるし、お尻はでかいし お腹もでかいし産後ダイエットしなきゃなとはおもうのですが 子育て、家事、仕事とやってるとなかなか時間が作れなくて、、焦ります💧 でもそれって言い訳ですね😫😫 どーか今年中に…

フルグラとかシリアルでダイエットされた方いますか？ 産後4ヵ月、今一番痩せる時期のはずなのに痩せないー😭 長い経過で見ると痩せてるふうにみえるけど妊娠前に全然戻らん！ 完母なのにー！もち麦とかウォーキングしてるのにー！ 新たにシリアルで産後ダイエット強化しよう…