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ていと☆
サプリ・健康

【産後ダイエットいつから始めましたか?】 30代半ばで産後まだ一ヶ月も…

【産後ダイエットいつから始めましたか?】
初めまして!
30代半ばで産後まだ一ヶ月も経っていません。
なのでまだ始めようとは思ってはいないのですが産後のダイエットは皆さんはいつから始めましたか?

体重よりもお腹回りについたお肉を落として今年の夏はTシャツ&ジーパンのシンプルスタイルをカッコよく着こなせるママ目指したいです!

コメント

ぴっぴ

上の子の時は2ヶ月でダイエット始めましたが、下の子の時はそうもいかず、先月からやっとダイエット開始しました😅
週一加圧トレーニング、ダイエット漢方、軽い食事制限しています!
体重も腰周りの肉も落としたい!!
痩せることをイメージしてSサイズのパンツ2本買いました!笑
今は少しキツめですが絶対「Sだと大きいからXS欲しい~」ってなるように頑張ります!!!笑

  • ていと☆

    ていと☆

    お返事遅くなり失礼しました。

    上のお子様の時は2ヶ月で開始されたようですがしんどくなかったですか?
    加圧トレーニングとかはジムでされてますか?
    私はやるなら自宅で!と考えてますが腹筋とかも続いた試しがないのでジムとかだとお金払う分、もととらないと!!と思って頑張れるきはします。
    私も身体のラインが分かるようなTシャツ買おうか検討してみます!!

    • 4月14日
sooooooo

生理再開してから始めました⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

  • ていと☆

    ていと☆

    お返事遅くなり失礼しました。
    生理再開してから始めたんですね。そちらのほうが痩せやすいのでしょうか?
    一人目も完母で生理再開したのが娘が一歳7ヶ月過ぎになったくらいだったのでそれだと太ってるかななんて考えてます。 参考にさせていただきます。
    回答有難うございました😁

    • 4月14日