コメント
さら
ルームランナー購入しましたー
痩せましたよー
Mary
エアロバイクで毎日1時間こいで2ヶ月弱で48MAX65位から元に戻りました！
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♡♡
本当ですか❣️❣️
体重の増え方から元の体重から
ほとんど同じです❣️
私も頑張ります´,,•ω•,,` ♡- 4月12日
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Mary
今回エアロバイクなくてルームランナーがあるので戻るか不安です。😅
産後頑張りましょうねーー！！！
産後すぐ骨盤枕して整えるつもりなので...😭- 4月12日
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♡♡
骨盤枕って何なんですか⁇
- 4月12日
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Mary
百均にも売ってるんですけど
ググってみてください。
妊娠前にやったらかなり効きましたよ！- 4月12日
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♡♡
わかりました♡
ググってみますね(・◡︎‹ )**
ありがとうございます♡- 4月12日
リンゴパイ
特に何もしないでも母乳出すだけで、ほぼ元通りになりました(^-^)
産前より産後の方がお腹がすいて食べてましたが(笑)母乳出すだけで500キロカロリーは消費出来るようです😆
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♡♡
そうなんですねꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
ちゃんと母乳 出てくれるように
祈っときます❣️❣️- 4月12日
♡♡
歩くか走るかってことですね♡