「産後ダイエット」に関する質問 (212ページ目)

みなさん産後ダイエット何しましたか？ 痩せたいです(;_;) 完母ですけど、お腹が空いて食べちゃいます…

産後ダイエットしている方、していた方モチベーションはどうやって保ちましたか?? 今日から産後ダイエットで筋トレを始めようと思うのですがわたし自身２日坊主で頑張って1週間続けても何の変化もないとこんなに頑張ってるのに体重も減らないし意味ないじゃんと投げやりになって…

産後ダイエットとして、30日スクワットチャレンジに挑戦をしています。 が！ 2週間経ったのですが、1mmもサイズダウンせず、 体重変化も見られません！ 自分のフォームが間違ってるのだと思うのですが、 効果が表れてる方はそんなにちゃんとしたフォームでやられているのでしょ…

いくつか質問させてください(>︿<｡) ①今2ヶ月半なのですがお宮参り寒くてやっていなくて今月にやる予定です。写真撮影もする予定なのですが今月100日祝いもあるのでどっちの名目で写真撮影するか悩んでいます(￣ω￣;) どっちでも変わらないですかね？ ②私の体なんですが産後1ヶ…

産後ダイエットをしたいのですがいい方法はなにかないですか？教えてください！

産後ダイエットみなさん何してますか？

下腹凹ますいい方法ありませんか？😭 産後ダイエットというものを特にしてなくて旦那がぽっちゃりが好きなので甘えていた部分もありますが昔の写真を見ていたら腹筋割れてた頃の写真があり、絶望的です、、笑

皆さんに質問です。 産後ダイエットってどんなことをしましたか？ 妊娠前 身長150、体重54 出産後 体重60 何をしても体重が減らないんです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 「痩せたかな！？」と思い、実家に行ったついでに体重を測るのですがそんなに変わってないぐらいです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 「…

初めて質問させていただきます。 今、産後3ヶ月なんですが…そろそろ産後ダイエットをしようと思ってます！ 皆さんはどんな方法で痩せましたか？

産後ダイエットについてです！ 産前の体重に戻りたい… 履けると思ったらズボンが履けなくて凹みました。。。 ほんとは5kg痩せたいですが まずは2.5kgくらい減らしたい、、、 皆さん実践されて良かった方法とかありますか？😭 完母なので食事制限とかはあまり出来ないと思い…

カテゴリ違いだったらすいません🙏💦 産後ダイエットで骨盤矯正に通ってる人いますか？ まだ3回程しか行っていないのであまり実感もないのですが…他には何かやりましたか？ 体重があと少しの所で減らなくて皆さんどうしてるのかなと😅

皆さんの良かった産後ダイエット、骨盤矯正を教えてください(^^) 昨日、あれよあれよと言う間に2人目出産‼︎ 1人目に怠ってた産後ダイエットや骨盤矯正は今回はちゃんとする…‼︎と思っていたものの何も準備できず（ ; ; ） いまは入院中で病院からもらったサラシのようなものを…

産後9ヶ月たった今でも元の体重より4キロも重い。 産後色々やって来たけど続かない。 皆さんどうやって産後ダイエットしてますかー？

産後ダイエットについてアドバイスお願いします😭 妊娠中47キロから59キロまで太り、只今産後6ヶ月で46キロまで体重が落ちました😶身長は165センチです。 が、、 下半身がびっくりするほど全く痩せません‼️😫 太もも、ふくらはぎとかなり柔らかい脂肪がついたままです。。 体重…

産後ダイエット中なのですが 夜置き換えダイエットをしていますがなかなか減りません。 生理が10日からの予定なのですが生理前だから痩せにくいのでしょうか？ それでも夜食べてないのに何も減らないなんてことありますか？

良い産後ダイエット教えて下さい😭❤

産後ダイエットについて... 妊娠前に＋8キロ 妊娠中に＋8キロ 産後1年間で＋2キロ 完母だったのに欲望のまま食べてたら体重、体型がすごいことになってしまいました😭 今ダイエットを始めて－2キロしか効果がなく焦ってます😭 そして何が1番効果があるか、何か合ってるのか迷走して…

寝れないので質問です！ 現在妊娠32週目です☺︎ 160cm 57キロのぽっちゃり体型で 今は＋4キロでなんとか収まってます、、 骨盤が大きくて 腰、太ももに肉が付きやすいので 妊娠中ですが、出産に下半身の筋力大事との事だったので。軽い筋トレとストレッチを習慣にしてます！ …

産後ダイエット全然痩せません 筋トレ、お嬢様Jewel、夜ご飯抜き 挑戦しましたが、全然続かず、 結局痩せれてないです。 4月に新婚旅行で海外に行くのですが 撮影もあるし水着も着るしで 絶対痩せたくて、何か痩せた方法 ありますか？😱😱 クレンジング酵素０が気になってます 使…

続けられる産後ダイエットのオススメ教えて下さい(＞人＜;)

オススメの産後ダイエット教えてください😭😭

1人目を出産してから9ヶ月間産後ダイエットをしていますが全く痩せません。 どうしても子供の面倒を見ているので早食いになってしまいます。ネットで話題のこうじ酵素というサプリを4ヶ月間飲んでいますが効果なし… みなさんどうやって産後ダイエットしていますか？教えて下さい！

元の体重に早く戻りたいです😂😂産後２ヶ月になるところです！散歩をしたり抱っこしてスクワットなどしてみたり、授乳は母乳とミルク半分半分って感じでやってます！皆さんどんなことして産後ダイエットされましたか？？

産後ダイエットについてです！ 産後10ヶ月になります。 下の子が3回食になり母乳の量が減ってから体重が増え始めてしまいました。。。 恐らく炭水化物が多かったり間食してるのが原因だと思うので、炭水化物の量を減らしたり間食を控えようと思ってはいるのですが、産後ダイエ…

産後ダイエット･･･何してましたか？？ ダイエットをして何キロ痩せましたか？？

産後ダイエット、どんな事をしましたか？ 晴れてる時は30分程度抱っこ紐かベビーカーでお散歩に行ってます。 起きてる時は基本抱っこしてないとグズグズしてしまうし、昼寝は抱っこしてないと起きてしまうので自分の事や家事が殆ど出来ません。21:00~22:00ごろに寝かし付けて手…

カテゴリーが分からなかったのでこちらに失礼します 皆さん産後ダイエットはどんなことされてますか？ 段々暖かくなって肌の露出が多くなるので 少しは痩せたいなと思ってます😂 だからといって激しい運動をする気力も無く… 良ければ教えていただきたいです🙏🏻

産後全然痩せない(;_;) 産後ダイエットに成功した方たちは どんなダイエットをしたんですか(;_;)？ 教えてください( т৹т )♡♡ すごく困ってます。

産後ダイエット 何から始めたらいーですか？😭 「私これやったよ！」 「こんなことやってるよ！」 ぜひ継続できるもの教えて下さい！ このままやとまぢでやばい😱😱😱💧

産後ダイエット中です！ 今は白米減らす、特茶、カロリミット、踏み台昇降、猫背気にしながら生活してます！ とりあえず１ヶ月くらいで1.５キロほど減りました！ 産後ダイエットされてる方、していた方、どんなダイエットして、何キロ落とせましたか？( ´ ▽ ` )