「産後ダイエット」に関する質問 (212ページ目)

こんばんわ🌙 産後で体重が戻ってもお腹のお肉がのびたままです😩 みなさん産後ダイエットどうしてますか？なにかおすすめありますか？

産後ダイエットを最近やっと始められました！ 母乳をあげているので食べ物の制限は出来ないから運動だ！と思っても中々時間が取れず…😭 9ヶ月半にしてやっとです💦 体重自体は産前に既に戻っているのですが､とにかく引き締めたい！ とりあえずカーヴィーダンスの即痩せを今週から…

カテ違いだったらすみません💦 産後ダイエットに成功した方、何をして痩せられましたか？ ※完母で勝手に痩せたは無しでお願いします。というのも、完母だから勝手に痩せると信じて結構食べてたら人生で一番太ってしまいました😭笑 食事、運動なんでもOKなので教えて頂けたら嬉し…

産後ダイエットについてです。 妊娠中、食べたいものを食べたいだけ食べていたら、25キロも太ってしまいました。もともとぽっちゃりでしたが、妊娠中85キロまで太り、今は−15キロの70キロです。 ダイエットで水泳を始めたのですが、水泳をやってて痩せたという方はいらっしゃいま…

産後ダイエット成功した方食事どうしたかおしえてください！

産後６ヶ月経つのにあと２キロ落ちない。。 みなさんどんな産後ダイエットしましたか？ 完母なので無理なダイエットはできず、 母乳で育てている方教えてください！！

産後ダイエットに励んでます！！笑 YouTubeでダンスダイエットを見ながらしてるんですが、YouTubeで見られるオススメダンスダイエットありますか？？ よかったら教えて下さい♪♪

産後ダイエットを本気で頑張りたいです。 妊娠前後で約10㌔増加したのですが、もともと少しむっちり体型で 産後ダイエットでしっかり痩せたいと思っています。 皆さんいつごろからどんなことを意識したり始められたりしましたか？？ 妊娠中なことは幸せなのですが、昔の写真との…

混合(ミルクより)でも母乳痩せってできますかね？( ˟_˟ ) もしくは産後ダイエットいい方法教えてください😭

産後ダイエットされて成功した方どういうダイエットされてましたか？ 産後から7ヶ月経っているのですが まだ痩せられますか？ 妊娠前から出産までに14キロ太り 出産後あと5キロまで戻りましたが いまはあと10キロです笑

◉産後のダイエットについて◉ 産後2ヶ月経ち、完母で、最初の1ヶ月で妊娠前の体重に戻り、「おぉ〜このまま妊娠前よりも痩せられるのかしら？！」と思っていたのですが、完母ということに甘えが出たのか、お腹も空くしあまり気にせず食べていたら2キロくらい太ってしまいました(^◇…

妊娠中、結局15kgも太ってしまって、 あと6kgが減らない.... お腹も余った皮やら肉やらでぶよぶよやし、 このままじゃ服がないよ〜😭💦 皆さん、産後ダイエットはどんな事されてましたか😣？

みなさん！産後ダイエットどうされていますか？私は5キロのお肉がついたまま一年半経ってしまいました…そこで、今更ながら家でできるエクササイズDVDを買ってやってみよう！と思い立ちました！！モムチャン、TRF、ビリーなどなどたくさん種類がありますが、みなさんはどのDVDを見…

カテゴリーが違っていたらごめんなさい💦 産後ダイエットの効果的なやり方を教えてください！ とくにお尻を痩せたいです😭 ズボラなので三日坊主になりにくい方法を知っていたら教えてください😭

ママリの産後ダイエットに関する投稿見てたら皆さん痩せてるの早くてかなり焦りました😂 私は、妊娠中に15キロほど太りました(笑) 退院時で➖４キロ、１ヶ月検診で➖３キロ減りました！が、あと8キロもあります😅💨 皆さん何キロ太りどのぐらいで戻りましたか？？

産後ダイエットでこれが効いた！っていうのがあったらお聞きしたいです！ 産後1ヶ月ちょっと、妊娠前から臨月まで15キロ増えて、13キロ落ちましたがそこからびくともしません… 腹筋とスクワット、お散歩はしてます！

産後もうすぐ３ヶ月ですが、 食欲がピークで暴食、間食が やめれなーーい👿💔！！完母です。 体重は産前の体重に戻りましたが、 体型がひどいです… 腹、太ももが特に…お肉だらけです。 食欲をうまくおさえる方法や 皆さんの成功した産後ダイエット 教えてください😭💓！！！ 私にヤル…

みなさん、産後ダイエット、なにやってますか？わたしはやろうやろうと思って期間も目標もきめましたが。やはり、いざやってみると家事育児のあいまをみて減量につながるダイエットって難しいなぁと挫折しそうです。でも、このままはぜったい嫌で、必ず痩せたいです！というか、…

産後6ヶ月が経ちました！ 妊娠中12キロ増えて、今10キロ落ちましたが、あと2キロがなかなか落ちません😭😭💨 それに見た目はまだ妊婦に間違えられるときがあるくらい太っています…(´-﹏-`；) ぽっこりおなかと下半身が太いのが悩みです…💦💦 完母なので食事制限はあまりしない方がい…

産後ダイエットに効果的な方法教えてください😭😭 お腹と太ももが未だにお肉とれてなくて･･･前まで着ていたスーツをお宮参りで着ようと思っていたのですがどれも入らなくて😭😭いい方法があれば是非聞きたいです🙏🏾🙏🏾 今までダイエット続いた事がなくて･･･特に腹筋スクワットは苦手で…

産後ダイエットて皆さんどうしてますかぁ？

一人目が産まれてからセックスレスです。 一年に一回くらいでした。 原因を聞くとわたしが産後ダイエットがうまく出来ず ぜんぜん痩せれず太っててムリと言われました。。 元々性欲も強くない旦那で、旦那が一年前にも酔った時にしましたが、イケず終わりました。。。 本気でダイ…

産後ダイエット成功された方どんなことされましたか？厳しく教えてください😊

1人目出産で20㌔増え減らないまま2人目妊娠(´•ω•ˋ) 2人目で15㌔ほど増えました、、 35~40㌔減らしたいです(；▽；) いい産後ダイエット教えてください(´×ω×`)

産後ダイエットしてる方いますか？ オススメなダイエットはありますか？ 運動、食事療法とかいろいろありすぎて、皆さんのオススメ教えてください。

ヤバイ🤣体重が減らないしむしろ太った🤣🤣🤣(笑) 母乳だと体重減るって聞いたし、ごはん減らしたりして母乳の出が悪くなるのも嫌だったからモリモリ食べてたら太った〜😭😭 産前まで10キロもあるなんていう現実が受け止められません😂💔💔 みなさん産後ダイエットしましたか😫？？