「産後ダイエット」に関する質問 (213ページ目)

産後ダイエットしたいです。 おすすめあったら教えてください！

出産してからどれくらいで、産後ダイエットを始めましたか？(´･д･｀)もともとスポーツが好きなので、動きたくなってしまうのですが、産後すぐには動かない方がいいでしょうか？💦💦

あー、産後6ヶ月だけど体重がー😂💔 皆さん効果的な産後ダイエット教えて下さいー😂✨ 骨盤矯正って実際どうなんでしょうか？🤔 旦那が言うに体の左側が下がってるように見えると言われました😂💦 これってやっぱりズレてますよね？🤔 今までドタバタでまともにケアして来れなかったから…

産後ダイエットいつからはじめましたか〜？ どんなダイエットをしてどれだけ痩せれましたか〜？

お腹のぼよぼよとしたお肉…いつになったら減っ込むんでしょうか？ 双子なので皮膚はすごく伸びて妊娠線も出来たし黒ずんで、お腹は正直見た目汚いです😱 妊娠前＋8キロで出産して一時期は妊娠前－3キロまで落ちましたが、母乳育児のせいなのか妊娠前と同じ体重に戻りました😭 体重…

産後3ヶ月…。あと3キロが戻りません😭来月に法事があり親戚に会う機会があるのでどうにかして痩せたいのですが、どういった方法で産後ダイエットされましたか？

産後ダイエットに成功した方、 宜しければオススメを教えて下さい。 30代後半、産後ダイエット開始して3ヶ月経つのに 全く痩せません（泣） ビリーブートキャンプ30分コースを1ヶ月くらいして、 その後は8時間以内に1日の食事を済ませて 残り16時間は水分のみというダイエットに …

産後5ヶ月です。母乳は出ますが量が少なくミルク寄りの混合です。 産後母乳の出が悪くなってきた頃から食欲が減らず増えてしまいました💦💦 それから体重が全然落ちません😭😭 骨盤体操とヨガポールはしていますが現状全く変わってなくて。。。 ミルクや混合の方で産後ダイエットで…

産後ダイエットに悪戦苦闘してます 皆さんどんなダイエットしてますか？

皆さん産後ダイエットってどうしましたか?? 切実な悩みです（笑） 母乳育児で産後2ヶ月半なんですが、妊娠時に15kg増えて65kgまでいき、産後１ヶ月程度でスコンと10kg減りました。 こっから大変!あと5kg減りません（笑） 授乳回数が最近は落ち着いちゃって、夜中の授乳は無くな…

産後ダイエットは皆さんいつ頃から始めましたか？ まだ出産して10日程なので先のことなんですが 妊娠中16キロ増えてしまい出産終わってからまだ6キロしか減ってなくて家族やまわりの人に痩せられへんよとか痩せるとか無理やなって言われて悔しくて、、 ダイエットできるようにな…

みなさん、産後ダイエットは何しましたか？T^T10キロ近く太ってしまい…痩せれるか不安で仕方ないです😭😭

産後4ヶ月がたちます。そろそろ産後ダイエットや骨盤の歪みに効くエクササイズをしようと思うのですが、私は帝王切開だったのですが、何かオススメなエクササイズや骨盤ベルトはありますか？？色々教えて頂きたいです🙌🙌

産後ダイエット何しましたか〜〜？？ 効果的な痩せ方あったらぜひ☺️🙏🏻

産後皆さんダイエットしましたか！？😭 私は産後まだ1ヶ月なんですが何もしてないです😓😓 毎日してるんですが、子供を寝るまで抱っこしてあやすだけでも、痩せたりしますかね！？🤔 何かオススメの産後ダイエットありましたら、教えて下さい🙏🏾

産後ダイエット みなさんどんな事して痩せましたか?😌 母乳あげたら痩せるんですかね(><)?? いいダイエットの仕方教えてください🤗

産後ダイエット、みなさんどんなこと していますか？😣 私は母乳が産後1ヶ月経たずに徐々に 出なくなってきてしまい体重もほとんど 落ちません😢 下半身もかなり太ってしまいお腹もぶよぶよです😔 足やせお腹痩せ、効果があったダイエット法など あれば実践してみたいと思います😣!

産後ダイエットの方法 何かいいのがあれば教えて下さい🙏💕 やはり骨盤矯正はやった方がいいんですか？

骨盤ショーツはいてる方、どこのか教えて下さい(*´∀｀)産後ダイエットしないと、、。骨盤ベルトはめんどくさくて、、😭😭

産後ダイエットについて。 今日久しぶりのお出掛けで何を着ようかとファッショショーしてましたが、自分がデブ過ぎて洋服が何も似合わずにショックを受けました。 妊娠中11キロ増えて、7キロ落ちましたが後4キロが全くです。 体重増えも減りもせずに2ヶ月位経ってます。 完母な…

産後ダイエットについて。 2人目ができる前に筋肉戻して体引き締めなきゃと思いつつなかなかやる気になれない… ダイエットは食事が大事だって分かってはいるんですけど、食費にそんなお金が掛けられません😅 そんな時はみなさんどんなダイエットしてますか？ また、産後痩せられ…

産後ダイエットについて質問です！🐷 ストレッチ、スクワット、軽いエクササイズ、 1時間くらいベビーカーで散歩したり お菓子は控えめにしてサラダ食べたり 夜は置き換えでスムージー飲んだり、、 いろいろやってみてるんですが なかなか体重が落ちません😫 今のところたったの1…

産後ダイエットについて。 2人目できる前にちゃんと筋肉戻して引き締まった体にしたいのになかなかやる気になれず…😅 ダイエットは食事が大事なのは分かってるのですが、 そこまで食費にお金がかけられません😂 同じような方はどうしてますか？ また、産後痩せられた方はどういう…

産後ダイエット・・ 皆さんどうやって痩せましたか( ˃ ⌑ ˂ഃ )？

生後18日の女の子を完母で育ててます。 もう食べても食べても お腹がすいて仕方がないです！！ パン屋に行ってお腹一杯になるまで 食べ荒らしたい気分、、、( 笑 ) やっと出産できたし 産後ダイエットだ！と 意気込んだのはいいものの 常に何か食べてるか 水飲んでるかの日々で…

生後15日の息子を育てていますが おっぱい飲むか寝てます💦 かなり楽で助かるのですが こんなもんですかね？ 上の子の時はずっと泣いてて 抱っこして歩いてめちゃくちゃ 大変なイメージでしたが ずっと寝てて、心配になります😭💦 また、産後ダイエット効果あるの ありますか？😭 全…

産後ダイエットについて アドバイスください😢 上の子出産時、 妊娠中6キロ増、退院時4キロ減、 1ヶ月検診時2キロ減、 その後8キロ減りました。 　 下の子出産時、妊活中4キロ増 妊娠中8キロ増、退院時4キロ減、 1ヶ月検診時、全く減らず… 2ヶ月たった今全く減りません😭 体重、…

産後ダイエット皆さんどんな事してますか？ 痩せれた方どんな事されましたか？ 教えてください！😭😭