コメント
いち
母乳あげてお菓子食べないだけで
産前より3キロ痩せました🤣🤣
食べないで暇があれば寝てました(笑)
もも
完母で1ヶ月で5キロ落ちました😊
現在妊娠前より10キロくらい体重落ちて、産後なのにスタイル良くなりました！
ちなみにご飯は毎日自炊で晩ご飯は多い時にお米1.5合くらい食べます私😊
食べる時間は19時前後です。
母乳は700キロカロリーくらい消費するみたいなのでいいですよ～
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もも
ちなみに産後毎日ってくらいケーキ甘いものチョコレート食べてましたが(母乳に悪いと言われながらも母乳の出がめちゃくちゃ良くて、甘いものがストレス発散になったためw)
体重は増えてません♪- 3月26日
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A
そんなに落ちたんですね!!すごいです
母乳はそんなに消費するんですね😌- 3月26日
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もも
1日に700キロカロリーも消費するので沢山栄養とらなければなりません♪
水分も多めにとると美味しい母乳になるそうですよ！
育児頑張りましょうね💜🖤❤️- 3月26日
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A
そうですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
たくさん水分取っていきます😌
ありがとうございます♡ᵎ
頑張りましょう💕⁾⁾- 3月26日
退会ユーザー
完母で普通にお菓子もご飯もバクバク食べてますが、産前より5キロ痩せました🤗
その人の体質とかもあるみたいですよ😊
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A
食べても痩せたんですね!!
羨ましいです😂
そうですよね💦- 3月26日
ココナッツ
完母で2ヶ月でもとの体重に戻り今はさらに2キロ痩せてます。食べる量は前より増えてお菓子食べてます！でも痩せます。今は産後なので栄養を取るべきですよ！無理にしなくても落ちて来ますよ(ू•ω•ू❁)ଓ♡⃛
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A
お菓子食べて痩せるの
とても羨ましいです😂
お菓子我慢するとストレスになりますし
迷ってました😂💦
栄養もたくさんとって痩せます😌- 3月26日
ゆーめろ
完母で気づいたら落ちてました（笑）
運動もしてませんでしたし
息子が寝たら一緒に寝てました！
眠さが勝っててご飯は旦那と一緒に食べる
夜ご飯以外まともに食べてませんでした。
それもあるのかな？と思いますがm(_ _)m
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A
あまり食べられなかったんですね💦
やっぱり母乳はいいですね(๑•᎑•๑)♬
私も母乳あげまくります👶🍀- 3月26日
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ゆーめろ
お腹減るより睡魔でした（笑）
母乳は勝手にある程度までは
落ちてくれるのでいいですね（笑）
栄養も与えてあげられますし
たくさん与えてあげて自分も減らしましょ！笑- 3月26日
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A
そうですよね😌栄養ありますし
最高ですね🤗
頑張ります😊- 3月26日
結絆
私は骨盤矯正に通って、後は美腸ダイエット、ヨガ、ながら運動で痩せました。
骨盤矯正はおススメしますよ。
年齢とか体質にもよるけど、体重が元に落ちてもポッコリお腹が改善されてない方は少なからずいますし
骨盤歪んでると、腰とか肩痛めたりもするので
食事改善でしっかり三食＆間食もしつつ、腸を綺麗にして、体型も肌も綺麗にダイエットする事に気をつけました
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A
ぽっこりお腹直したいですね😞
そうなんですね
骨盤矯正ですね😊- 3月26日
ぴーちゃん
完母で産後太りました笑
もう産前の体重に戻ることはなさそうです😂😂
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A
太られたんですか💦？
そうなんですか😞？- 3月26日
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ぴーちゃん
太りましたよ！！
母乳で痩せない人もいるみたいです\( ･ω･ )/
私の場合、最初あまり母乳が出なくて
白米たくさん食べてたら太りました😂- 3月26日
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A
人によるんですね💡なるほどです！
白米は太りそうですね💦- 3月26日
ぴの
妊娠中16キロ太って産後痩せるか不安だったんですけどもう朝から晩まで色んなもの食べまくってます！お菓子が止まりません(笑)
でも妊娠前より痩せました！！！😊
母乳あげまくってます！
母乳強しです😭
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A
お菓子止まらないですよね🍫笑
母乳やっぱり痩せますね😊- 3月26日
A
やっぱりお菓子はだめですかね🍫💦
3キロも痩せたんですね✨