「産後ダイエット」に関する質問 (214ページ目)

ダイエットについてです👯 産後ダイエットとして ３日前にワコールのシェイプアップマミーを買いました！ シェイプアップマミー買った方は どのくらいから 効果を実感なさいましたか？^_^

産後ダイエットについてです。 1ヶ月検診も終わり運動Okと言われたのでそろそろ産後ダイエットしようと思います。 妊娠前から＋13kg増え産後-7kg産んだ直後減りました。 残り6kgを徐々に減らしていこうと思っています。 腹筋背筋などもうして良いのでしょうか？ そして骨盤矯正は…

産後1ヶ月を過ぎました 産後、２週間で体重が－７キロ そっから停滞中 完母で母乳もかなり出てます 完母で産後、体重停滞した方 いつから減りましたか？ あと－７キロ減らしたい 産後ダイエット 体重停滞で焦る！ 食事制限できんし 運動もスクワットやストレッチ ちょこちょこし…

今産後ダイエットについて。 昨日食べたもの、 朝 セイコーマートの明太マヨおにぎり1個 昼 ベーコンエッグとコーンスープ 夜 コーンスープ 今日食べたもの、 朝 バター＆ジャムロールパン２つとコーンスープ 昼 小さいバナナ２本とコーンスープ 夜はベーコンエッグとコーン…

165センチ出産前が不妊治療で10キロ増えたので56キロで妊娠→1.6プラスで出産→入院中山ほど食べたので退院後55.5→一カ月で、53.1です！ 実家に帰って5日で52.2まで落ちましたが、 大量のナッツと夜のアイスを食べてしまっています😭三食パンにした日もあり、かなりの脂質のとりすぎ…

質問です！ 身長161㌢、体重57㌔ BMI22なんですが これって平均なんでしょうか？ 産後ダイエットしてて 産む前は70前後あったのでだいぶ減ったんですが… 下半身がなかなか痩せなくてA´ε｀；)ﾟ･ﾟ 足のダイエットに効果的なものあれば教えてください！ ちなみに今は ダイエット…

産後ダイエットをしなくては！と、焦っています。 ワコールのシェイプマミーガードルを購入するつもりですが、、15000円くらいするものが、amazonなどでは10000円前後で買えます。 偽物とかあるんでしょうか？ 高い買い物になるので、つい慎重になってしまっています。

産後ダイエットっていつから始めれますか？

産後ダイエットについて質問です！ 妊娠前体重51㌔→出産時＋14㌔で65㌔ 病院退院時58㌔ 実家にいた3週間で2㌔しか落ちず56㌔ 産後１ヶ月の時点で56㌔ 現在自宅の生活で生後3ヵ月ですが54.4㌔から落ちません😭 旦那から「元々細くないから元より痩せろ。」と言われ目標体重は、4…

産後ダイエット中の方、今日の夕飯何にしますか？？

産後ダイエットに関して質問です😣 妊娠前→40㌔ 出産前→56㌔ 産後→51㌔ 妊娠中に＋16㌔増えてしまい、太ももお尻お腹周りが見るも無惨な姿になってしまいました（；_；） 産後戻ったのはたった５キロ😱 完ミなので自然に体重落ちるってことはなさそうだなと覚悟してます😭 旦…

産後太り解消について相談させてください！ 3ヶ月の子どもを完母で育てています。 おっぱい出すためにあぶらっこいものは控えてましたがお米は気にせずばくばく食べていたら、あと三キロがなかなか減りません。 減らないどころか増えてきてるのか、身体もぷよぷよ顎肉もたぷたぷ…

産後ダイエットについてです！オススメのダイエット法を教えてほしいです！骨盤矯正などに通えないので、お店に売ってある物のオススメ教えてほしいです！後は小腹が空いた時に食べるものや飲むもの！運動ではベビーカーで散歩がてら歩こうかな？と。今の時期は暑いので時間など…

産後ダイエットの為に、 メルカリで売ってるダイエット茶を購入したのですが… 同じようにフリマサイトのダイエット茶飲んでる方いらっしゃいますか？ 半信半疑で購入したんですが、 効果って、あるんですかね…？

現在授乳中の方で青汁を飲んでおられる方はいますか？ 産後ダイエットに青汁も取り入れようかと思っています(*^_^*) 飲みやすくてカフェインが入っていないおすすめの青汁あれば教えてほしいです\( ¨̮ )/

産前に履いてたスキニー、今日やっと履けるようになってここ最近の出来事で1番嬉しかった❤️毎日骨盤締め続けてよかった！！ でも体重は戻ってないし、お腹のたるみはあるし、まだまだ産後ダイエット頑張らねば😫💦産後半年が勝負だから、ゆっくりゆっくり無理せず戻して行くぞ！！

産後ダイエット！ 最近やっと体力が戻ってきたので、泣き止まない赤ちゃんを抱っこして、テンション高い曲を流しながら、腰を回してみたり即興でダンスしたりしてます(*￣ω￣) もちろん赤ちゃんの頭は揺らさないようにしながら！ 涼しい時間を狙って毎日お散歩したり… たくさん食…

あまり答えたくない質問かと思いますが、質問させてください！ 肥満･超肥満体型で、自然分娩された方いらっしゃいますか？ 私は１人目を緊急帝王切開で出産しました。 予定日を１週間過ぎ、誘発のため入院。 半日で７cm開き、陣痛もあり、破水もしていて順調！だったのですが、…

産後ダイエットしてる方教えて下さい！ 1人目を産んだ後すぐに体重は戻りましたが 2人目を産んで全然全く体重が減りません… 甘いものも我慢してるし、移動は歩き なのですが全く減らず… 基礎代謝が低いのも原因だと思います。 帝王切開なので腹筋するのも怖いのですが みなさん…

産後ダイエット☆ 今日の記録58.7㌔ 頑張って減らしていくぞ！！ 朝 ご飯 昆布 杏仁豆腐 昼 チャーハン 麻婆豆 味噌汁 唐揚げ1個 春巻半分 夜 地鶏の炭火焼 冷奴 煮しめ スイカ 完食 しみチョコ少し 特に運動はできなかったけど、買い物 家事(掃除機 ゴミ出し 障子貼り)は頑…

産後ダイエットについて 母乳が出ず完ミで息子を育てています。 悪露が落ち着いてきたので本格的にダイエットを始めようと思ってます。産科の先生にも「体重かなりあるから次産むならダイエットしてね」と言われています……。 骨盤ベルトやストレッチをしていますが、効果があっ…

産後ダイエットは皆さんどういうダイエットをしましたか？ 運動だと子供の世話をしながらは少し大変な気がするのですが。母乳をあげてれば痩せると言われますが体重は落ちても体型は変わらない気がするんですよね。 産後ダイエット成功した方。コメントください

何かいい産後ダイエットの方法あったら教えていただきたいです‼️ 出産後、中々体重が落ちなくて、むしろ一度減ったのに増えてて焦ってます😭💦💦 母乳育児というのもあり(ほぼほぼ言い訳ですが)間食しまくりだし。。 さっき旦那に 「やっぱりお前太ったね」と言われてしまいました…

産後ダイエットについてです。 私はお恥ずかしいながら元々60キロあり76キロまで妊娠で増えました。 今産後2カ月半ぐらいです。今の体重は、69キロまだ後9キロも残っています。 みんな体重は、すぐ戻った方ばかりです。 母乳育児をしています。 子どもは、よく寝る男の子です。運…

産後ダイエットしなきゃ… 妊娠中に+12㌔太り体重が戻りません(>_<) 下半身腰回り、太もも辺りにお肉が付きショックですT^T 元々が下半身デブなのになおさらで…(大汗) 妊娠中62.7㌔ 退院時60.2㌔ 今現在58㌔台〜57㌔台を行ったり来たりしてます(>_<) 母乳寄りの混合です。…

産後ダイエットで妊娠前の体重より減った方 何して痩せましたか？ 今現在完母でトコちゃんベルトをし、 スクワットのみしてる感じです_(:3」z)_ 今回の妊娠前の体重には戻ったのですが 1人目のときに産後ダイエット失敗におわって 20きろ増えた状態で妊娠した為 その分が全然落…

産後ダイエットで、一番効果があったのは何ですか？ 妊娠中15キロ程増えてしまい、現在完母ですが…まだ6キロくらいしか減ってません😭 帝王切開で骨盤締める事も運動も出来なかったので、これからやろうと思ってますが…オススメのダイエット方法はありますか？

産後42日経過しました。産後ダイエットしたいのですが、まだ骨盤や恥骨、腰に痛みがあり、激しいエクササイズはしないほうが良さそうだな...という感じです。。 産後にその様な症状があった方、どのくらいで完全に症状が無くなりましたか？？？ちなみに骨盤ベルトはしましたか？2…

産後ダイエットしてるんですが なかなか便秘気味でここ2、3日体重が増えちゃいました(´・ω・｀) 朝は子供と食べて お昼も気持ち食べて 夜は炭水化物抜いたりと野菜中心に食べてます！ 合計産後12㌔へってるんですが目標まではもう少しなんですA´ε｀；)ﾟ･ﾟ 便秘解消や ダイエッ…