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サプリ・健康

産後ダイエット、皆様どんなことしてますか?完母なので痩せるかな〜と思…

産後ダイエット、皆様どんなことしてますか??

完母なので痩せるかな〜と思いきや、それ以上におかなが減って食べてしまって、全然痩せません(´;Д;`)

コメント

みつママ

私は 出産で歪みすぎ・開ききってしまった骨盤を矯正しました。そこに脂肪がついてしまってからでは大変だと思ったので…。それに骨盤の歪みは身体の様々なところに影響があるので…。

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    you

    コメントありがとうございます😊

    骨盤矯正はわたしも近いうちに通おうと思っています!!
    効果ありましたか?💡

    • 3月24日
  • みつママ

    みつママ

    私は産後3年半過ぎてますが、今だに年1回ほど骨盤矯正してもらいます。それほど出産は骨盤を歪めるみたいです。
    体重も独身時代に戻ってます。
    今は育児疲れと様々なストレスから肩・腰が悪いです。

    • 3月24日