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完母です、
ストレッチ程度で特に何もしてませんが、妊娠前のズボンは産後1か月たたずに履けました💡
しかしいまだにお腹乗ってますが…😂💦
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骨盤矯正いいですよ✨私は7ヵ月から通いました！下腹のぽっこりは骨盤の歪みからきてるそうです😣
あと骨盤調整して貰ったら前履いてたズボンが緩くなった感じします🙋
退会ユーザー
母乳のおかげでなにもしなくても勝手に痩せました😄
ズボンは妊娠前よりも1つ下のサイズが履けるようになりました♪
「産後ダイエット」に関する質問
これってレスなんですかね､､､？ 産後4ヶ月経ちますが2回しかしてないです､､､ 今までずっと週1､､､少なくても2週に1回とかはしてましたが妊娠後期からほぼしなくなって産後2ヶ月で仲良し再開しましたが現在まで2回しかして…
9月に大きめの男の子を出産しました。 3ヶ月が経とうとしてますが、、 お腹のお肉が減るどころか増えてる気がします、、 お尻も引くくらい大きくなりました、、 みなさん産後ダイエットってどうやってますか？ ほぼミルク…
【産後ダイエットについて】 体型はほぼ戻ったのですが体重があと3キロくらい落ちません💦 おすすめのダイエット法など教えてください😂 あと二の腕が1番気になっているので効果あったものについても教えてほしいです🥹
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Erika
そうなんですね!😭
私は混合の予定だったのですが
母乳がすぐに出なくなってきて
しまって体重も落ちなくなって
きてしまい妊娠前のズボンも
全然入りません😭
お腹、かなりしぶといですね😱💦💦