コメント
退会ユーザー
アプリ使って筋トレしてます！！
退会ユーザー
毎日やるようにプログラミング
されてるんですがはじめは楽
なのからスタートなので大丈夫
ですよ！
部分やせのもあって今は
美脚と美尻のための運動
って言うやつやってます！
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まめ
図々しくなんというアプリでしょうかΣ(´□｀;)？
- 3月25日
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退会ユーザー
美脚と美尻のための運動
↑ってやつです！
これの腹筋バージョンも関連で
ありました- 3月25日
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まめ
ありがとう|•'-'•)و✧なにごとも継続・・まずやってみます( ¨̮ )︎︎❤︎︎
- 3月25日
chiiii★
糖質制限してます(°▽°)
今1か月ですが、３キロ痩せました！お肉食べまくってます笑
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まめ
スゴい！！本とか買いましたか？
- 3月25日
まめ
食事制限もしてますか(；'-' )？
退会ユーザー
全くしてないです！(笑)
脂肪を燃焼しやすい体づくり
する方が大事みたいで筋トレ
からスタートしたら食事制限
しなくても引き締まって痩せた？
って言われるようになりましたよ！
まめ
スゴい( ¨̮ )
結構キツい筋トレですか？
退会ユーザー
すみません💦
なぜか下に返信されました💦