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あーちゃん
サプリ・健康

あ〜痩せたい産後ダイエットってなにやってますか?自分の体が醜い

あ〜痩せたい

産後ダイエットってなにやってますか？

自分の体が醜い

コメント

M。

まだ一ヶ月なら骨盤矯正からですね！！
あとは母乳とか🤔

ma

私もお腹ぷよっぷよで
ズボンとか履くとお肉乗ってて今日悲しい気持ちになりました(´._.`)

♪

伸びたお腹の皮膚は2ヶ月くらいには戻りますよ！
骨盤矯正はした方がいいと思います。
母乳ならダイエットするどころか多少食べても痩せていきます！あとは抱っこで歩きまくるとか普通に育児していたら体力も使います。
母乳でたくさん抱っこしていれば3ヶ月くらいには痩せてると思いますよ！

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