コメント
みほ
骨盤矯正しました！♡
ガードルで！！
退会ユーザー
私も体重は元に戻ったのですが、どう見ても前より太い感じで、筋肉が落ちて脂肪に変わってしまったみたいです。
産後２ヶ月ぐらいからワコールの産後用ガードル(骨盤研究所仕様)を毎日履いていましたが、これは効果あったと思います。
あと、女優の松岡茉優さんが「今夜くらべてみました」で披露していた腹筋を割る筋トレ法が何気に効果あります😉
ネットで検索すると出てきますよ😃
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えびせん
そうなんですね😆
明日ガードル見に行ってみます！
そして、検索してみます🙆🏼♀️- 4月10日
えびせん
ガードルは常に履いていましたか？
みほ
夜寝るとき以外はつけてました♡