「産後ダイエット」に関する質問 (208ページ目)

産後ダイエットしたいのですが便秘に効くお茶や食べ物があれば教えてください(๑>◡<๑) あと、太らないおやつとかも教えてください☺️

産後ダイエットはいつから始めましたか？ それとどんな事をしましたか？

産後ダイエットしてるかた、ダイエットして結果がでたかたに質問です😄 もうすぐ産後4ヶ月たちます✨ 今まで骨盤しめたり骨盤体操したり定期的に骨盤矯正してもらってます😄 が、寒いのもあって中々ダイエットといダイエットが出来ていません😅 みなさん、どんなダイエットしてます(…

帝王切開だった方！いつから産後ダイエット始めましたか？何から始めましたか？

産後3日目の今日、体重測定があって、3キロの赤ちゃん産んで、なんで2キロしか減ってないかな(>_<)！ 産後ダイエット頑張らなくちゃ…

産後ダイエットいつから始めましたか？

産後ダイエットに成功された方、方法を教えてください😭 妊娠前、161センチ47キロでした。 出産直前71キロで、１ヶ月で60キロまで落ちましたが、そのまま落ちずにもうすぐ産後半年になります😱 とにかく痩せたい😢 母乳なら痩せると聞いてたんですが、母乳量が少なく今は完ミです😣 …

家にあるお菓子全部捨てたろかな。 46キロから現在51キロ、、、 増えすぎですよね、💦 身長は159センチです。 こんなにハイペースだとただのデブ、何とか現実維持出来るようにして、産後ダイエット頑張ろ、、。 体重管理厳しすぎて逆にストレス。甘いもの食べてしまってる。 体…

産後ダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 妊娠前162㎝、49キロ、自分の中でベスト体重をずっとキープしていたんですが産後今現在56キロ‥ 体が重いです😓 妊娠前は腰回りのお肉なんてなかったのに今は掴めます💦 どうしても腰回りのお肉がとれません💦 何か効果的な筋トレやエ…

産後ダイエットについて 帝王切開された方、いつ頃から産後ダイエット始めましたか？ またどのようなダイエットをされましたか？ そろそろダイエットを始めなきゃと思いつつ、明日から明日からと先延ばしにしています笑 そして、アイス、お菓子がとまりません。 皆さんやっぱ…

みなさん産後ダイエット何してますか⁇15キロも太ってしまい、10キロ減量しましたが全然5キロ落ちません(´；Д；`) ストレッチたまにするくらいです😣 この方法で痩せたよっていうのがあったら教えて下さい☺︎

産後2ヶ月とちょっとです。 母乳をやめていまは完全ミルクで育ててます 😊🖐🏻 母乳だと産後痩せると聞くんですけど ミルクで育ててるので食べた分‥体重に‥（笑） 産後ダイエットおすすめ教えてください♥️

産後ダイエットはいつからどんな事を始めましたか？✨ 効果があったことなど 教えて欲しいです🙋🏻‍♀️💕

完ミの方！産後このダイエットやってみてすごい効果あった！ってダイエットありますか？ まだ子供が寝てばっかりで抱っこ癖がひどいので思うようにダイエットができません😂 産後ダイエット成功した方よろしかったらどんなダイエットが効果あったか教えてください😂

間もなく妊娠38w予定帝王切開で6日に出産予定の22歳初マタです♡*_ _) 産後のダイエットなどについて質問です！ 帝王切開だと産後ダイエットの許可がおりるのが2ヶ月後になることもあるらしいのですが、帝王切開出産のママさんたち、どれくらいで安静解けましたか？ また、現時…

こんばんは🌙 産後の骨盤矯正についてアンケート取らせてください🙌 間も無く出産という事で、 1人目の時はだらけてしまった産後ダイエットを 今度こそがんばろう！と思っています😊 そこで、産後よく聞く骨盤矯正ってどのくらい 効果あるのかな〜と思い、 皆さんいいねで回答いた…

産後ダイエットについてアドバイス下さい。 産後2ヶ月ちょっとなのですが 全く体重が減りません😭 上の子産む前からみたら10キロも戻っていません😭 下の子いるので自由に運動しに行ったりとかは出来ないので 食べる量を減らしているのですが 全く減りません😭 皆さんどうやって体…

完母ですが、産後の体重が全く減りません🤣食べすぎなんですかね？？😓妊娠前に履いていたスキニーも入らなくてショックです…😭みなさん産後ダイエットしてますかー？？

帝王切開を経験した方に質問があります！！ ①傷の痛みは何日間くらい続きましたか？ ②産後傷のあとは目立つものですか？ ③産後ダイエットはどのくらいで開始しましたか？ です！！ よろしくお願い致します(＾ω＾)

産後ダイエット15キロくらい 成功した方、具体的に何をされたのか 教えていただけませんか✨ 1人目も二人目もそこまで 太らなかったので とくに運動もせずに 体重が戻ったんですが… 3人目で太りすぎたため、 あと13キロは痩せなければいけません💔 お金を使わない方法を希望してい…

妊娠前160cm 53キロ 妊娠中（産む直前）69キロ 産後（産んだ直後）65キロ 産後（3ヶ月）67キロ という感じです。完ミだけど痩せる人は痩せるって言うのに…体重戻らなくて辛いです。 原因は分かってます(笑)夜中に授乳した時に甘いものをつまんだり、テレビ見ながらポテチ食べて…

おすすめの産後ダイエット方法を教えてください😣 3月中にあと3～5キロやせたいです。 授乳は混合で母乳もあげています。 今のところ、食事が母乳に影響を与えているように感じないのですが、食事制限はよくないでしょうか？

帝王切開で出産された方、腹筋とかされてますか？ 今産後ダイエット頑張っているんですが下腹をもう少しへこませたいです❣️ 足上げ腹筋とかしたり、力を入れると痛いような痛くないような‥😵 下腹をへこます方法ないでしょうか？

産後ダイエットいつからはじめました？ どのようなことしましまか？

年子を持つママです*(^o^)/* 産後ダイエットをしようと思ってもなかなか外に出られないので、とりあえずたるんだお腹を引き締めるために家で腹筋をしているのですが、10回程で頭がすっごくクラクラして、ちょっと頭をふる動作をするのもダメです。 生理も再開しましたが1月の1日…

一ヶ月検診も終わり問題ないとのことなので産後ダイエット始めようと思います。 体重は産んですぐ戻ったのですがお腹のたるみと下半身の歪みが気になり骨盤矯正をしに行こうと思っています。 行ったことがないのですが効果はありますか？ 1回では変わりませんか？ 体験談あれば教…

一人目のときに完母のおかげか体重がするするおちたので今回もどうにかなると思って調子にのって太りすぎました😂(涙)このままいくと前回と同じ16キロは太りそうです😂(涙) 今さら後悔..二人目も同じようにもどるんですかね～💧 産後ダイエット頑張ろう🈲🍔⚠

流産後のダイエット 12月に妊娠発覚したのですが9週で稽留流産してしまいました。 食べづわりとお正月効果で3キロ太ってしまったのですが、ダイエットはいつからスタートしもいいのでしょうか？ 早く次に備えたいので効果的なダイエット方もご存知でしたらアドバイスいただける…

緊急帝王切開、産後三日目です！ まだ授乳が2回ほどしかできてなくて 今も熱を出していて 赤ちゃんと会えてません。 体調が良くなり次第、 母乳育児を目指しています！ 帝王切開後、母乳育児しながら 産後ダイエット成功された方 どんなことをしたか、 教えてくださいお願いし…