「産後ダイエット」に関する質問 (220ページ目)

産後のぽっこりお腹どうやって戻しましたか？(；▽；) 産後ダイエット教えてください(｡•́︿•̀｡)

仕事復帰して2ヶ月になるのですが、復帰してから体型のことをよく言われるようになりました。 相手がお客さんなので言い返せず… まだ妊娠前の体重に戻っていないので自分でもわかっています。 食事制限、酵素、脂と糖ブロック系色々試しています。 仕事ですごく動くのもあり運動…

悩みというわけでもないのですが、、 産後ダイエットってどうしてますか？なにしてますか？ 母乳がぎりぎり足りてるくらいなので食事制限したら出なくなるかな😭💦と不安です💦 朝走ったりも考えましたが私は先月末に仕事復帰していて 朝6に起きてばたばたしてるので5時起きとな…

インスタでバランスボール寝かしつけしてる知り合いがいた！！ 産後のバランスボール良さそう！（＾ω＾） 寝かしつけや、抱っこ、産後ダイエットに使ってる方いますか？ やってみて、効果を知りたいです！♡ 子供がすぐ寝るとか、腰痛に効くとか、バランスボールのこーゆー方法で…

明日から産後ダイエットスタートしようと思ってるんだけど なにダイエットしようか全然決めてなくてやる気がないです😂 オススメの産後ダイエット法がある方是非教えてください！ できれば、お金のかからない方法💦

冬のお出掛けついて質問です! 娘が４ヶ月になり体もしっかりしてきたので、私の産後ダイエットの為にも車は使わずにお散歩や徒歩圏内のお買い物などたくさん出掛けよう!!と決めていたのですが...... 出かける前に どのくらい着せたらいいのか 抱っこ紐かベビーカーか どのコー…

出産予定日からまだあと４０日ありますが、 産後ダイエットの方法が気になります！ 皆さんどのようにして体重減らしましたか？ それと何日で何キロ減りましたか？ 出産したその日に何キロ減ったかも教えて下さい 9キロも増えたんで妊娠前の体重に戻るか心配です

母乳のでがわるくて、産後ダイエットしたいのに、 お腹すかない。のに、食べなきゃ母乳でなくなりそうだし、授乳長いし頻繁だから合間の時間は寝てたいしで、この先痩せれるか不安です。 完ミのが痩せれるんじゃないかなと思いはじめました。 みなさん産後どう痩せましたか

カテゴリ間違ってたらすみません💦 産後ダイエットについてです！ 元々自分で言うのもなんですが痩せ型だったのですが、妊娠中17kg太ってしまって太り気味の標準範囲になってしまいました😱 今体重１キロくらいの幅でずっとさまよっていて、もう自然に落ちる気配はないので、気に…

もおすぐ産後4ヶ月経ちますが、毎日バタバタしていて時間もなく産後ダイエットしたいのですが、なにも出来ていません。簡単で効果的なものがあれば知りたいです。

質問です！！ 授乳中でも青汁は飲んでも大丈夫でしょうか？😅 健康のことと、産後ダイエットのために飲みたくて… みなさんのおすすめの青汁や飲み物があれば 教えてください！😭💦

皆さん産後ダイエットいつ頃から始めましたか？😊 SNSなどで産後ダイエットの見てたらソワソワしちゃいました😂（笑） 結構皆さん産んで体重ある程度戻ったけど、お腹がへっこまないと言ってますよね？🤔🤔 出来れば妊娠前より減らしたいなと😭💦 どんなダイエットしてるかなど、よかっ…

なかなか生まれる気配がありません( ་ ⍸ ་ ) このまま予定日までいきそう( ་ ⍸ ་ ) 最近食欲がやばくて体重もやばい笑笑 妊娠前から15キロくらい太ったー 産後ダイエット大変だ( ་ ⍸ ་ )

ダイエットについてです！ 産後ダイエットを始めて2ヶ月経ちます！ 身長152センチで体重は46.1キロでなんとか元の体重まで下がったのですが足を細くしたくて脚やせに聞く運動とマッサージを毎日しても1ミリも細くならなくて困っています😭 母に似てもともと足が太く太もも52センチ…

産後、全く体型が戻らない😭 子ども産んだのに… 妊婦さん？って言われて本当にショック！ 帝王切開だったから、いつから腹筋とかしていいのかも分からないです💧💧 1か月検診終わったら、腹筋とかしていいんですかね？？ 帝王切開の傷の上に脂肪が乗っかっている感じ…( ˘•ω•˘ )どう…

産後ダイエットと健康的な食生活(母乳のためにも)を兼ねて 玄米を食べようかなと思ってるんですが、玄米食べてる方はどう食べてますか？ 今発酵玄米流行ってますけど炊飯器を3日くらい占拠しちゃうんですね😣 白米に玄米を混ぜて一緒に炊く感じですか？😀 食べ始めて変わったことと…

産後ダイエットについてです！ 真剣に産後ダイエット始めたいです😂 161センチで、妊娠前は48キロでした！ 出産までに70キロまで増え、１ヶ月で11キロ減り、それから３ヶ月そのままです😭 母乳をあげたら痩せるよ！と言われてたのですが、母乳量が増えず、ほぼミルクです😣 バランス…

二人目を産んでもうすぐ7ヶ月… 全然体重が落ちません((((；ﾟДﾟ))))))) 産後ダイエット成功した方！ なにして痩せましたか？

産後ダイエットについて！ 産後４ヶ月と１５日がたちました！ 最近筋トレとウォーキングを始めました！ でも食欲が変わらず ぜんっぜん減りません💦 みなさん、 産後ダイエット、 まずは何から始めましたか？ やっぱり食生活を変えないと無理ですよね💦 １年後披露宴を予定して…

ダイエットについて… 産後ダイエットをしたいと思っています。 元々妊娠前(小さい時)から太っていて、今回の妊娠前は78キロありました…(-_-;) 今回の妊娠は人生最大の体重からスタートしましたが悪阻がひどく10キロ近く落ちましたが、つわりが少し落ち着くとパクパクと食べていき…

質問が沢山あります😭！ 生後7日の子を育てています！ 私の病院は、3〜4時間に1回授乳をしてくださいという病院で 子供はその時間内に泣くので、その時に授乳していました。 たまに、5時間ぐらいに寝てくれる時があるのですが その時も無理やり起こして授乳をした方がいいのでし…

産後ダイエットを始めようと思い、家でも出来るものを探しているとだいーぶ前に買った懐かしのビリーザブートキャンプのDVDが出てきました😂 やってみて実際効果ありましたか？ 前にやって全くダメで止めた記憶があって(笑) ビリーバンドは無いです😱

産後ダイエット、どのようにしてどのくらい痩せましたか？参考にしたいです！

2人目出産して4ヶ月になります。 全然痩せません…… 母乳で育てているので痩せるよと周りからは言われますが全く！！ 食べる量もそんなに増えてないのに… どうやったら痩せれますか？(*_*) やっばり運動しかないんですかね？ オススメの産後ダイエットあったら教えてください！！

産後ダイエットについて質問です 明日から本気で頑張ろうと思ってます 間食抜きで三食ちゃんと？食べたりと バランスボールでのダイエット法でオススメなのがありますか？

もともとぽっちゃりしていた方で、産後に完母でダイエット成功した方！何されましたか？ 1人目は出産までに8キロ増やし、退院時には出産前の体重に戻り、完母でさらに4キロ減らしましたが…。 完母の時は食べても太らず…そのくせで、卒乳後も育児のストレスやらでバクバク食べてま…

真面目に産後ダイエットせねば（笑） 全身たるみ過ぎて焦る🤣💦

妊娠9ヶ月にはいりました。 お腹も重いし、ご飯もあんまり すきに食べれない… そんでもって食べても 咳がでたり、げっぷがでたりで 食道いったり来たりしてる感じで 気持ち悪い… そんでもって、とっても眠い… あんまり動きたくないし 家のこと全然してない… ご飯はちゃんとつくる…

産後ダイエットってどんな事されましたか？増えはしないのですがなかなか減らなくて。ちなみに今、完ミです。

義弟が結婚するんだってさ。 これから義弟の嫁と比べられるのかな... 義弟の嫁は私より3つ上の30歳、細身で美人らしい。 私は産後ダイエット頑張らなかったからだるんだるん😢