「産後ダイエット」に関する質問 (220ページ目)

産後ダイエットっていつまでが痩せやすいとかありますか？(´･ω･`) あと5キロ戻らなくて… 周りはみんな完母で痩せてたりしててでも私は母乳そこまででなくてほとんどミルクです… こうしたら痩せたとかいつまでが痩せるとか分かる方本当に教えてください

産後ダイエットしたいです。 皆さんどーやって体重戻しました？なにか良い食べ物、飲みものあれば教えて下さい

こんにちは☺︎今更ながら、産後ダイエットを始めようと思います！体重はほぼ戻っているのですが、二の腕がなかなか落ちません💦オススメのダイエット方法教えてください‼️

産後ダイエットについて質問です。 妊娠前が162㎝42㎏のガリ体型で妊娠で56㎏まで太りました。 出産後現在2ヶ月たって47㎏までは自然と落ちたのですがそこからが全然減らなくなってしまいました😭 妊娠前まで減らなくてもいいのですがあと2㎏減らしたいです。 ですが母乳で育てて…

わかってる…わかってるんだ… あと3キロくらいのとこで 産後ダイエット苦戦するのは わかってた… それなのに食べちゃってるから 痩せないってことも… わーかーってるーーーんだーーー！！ なぜ食べたし！自分！ 誰か、私を叱ってください笑 _(:3 ⌒ﾞ︎)_ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ もしくは、 わたし…

産後ダイエット計画、成功された方いますか？ 成功された方、どのような方法で、どんなスケジュールで進められましたか？ 2人目妊娠中の34歳ですが、もう腕とか太ももとかブヨブヨでヤバイのです💦 産後ダイエットを計画したいので、参考にさせてください！

2人以上出産されて 子育てしながら 産後ダイエットがんばってるママさん よかったら実践してるダイエット法 教えてください❀.(*´◡`*)❀. 2人目無事に出産できた後は 3人目が欲しくなったとしても 4年は最低あけようと相談しているので 一度しっかり体型を戻したいです！ いろい…

産後ダイエットしてる方いますか？ 体重を戻すのではなく、見た目を細くするダイエットです。 私は体重は戻ったんですが、太ももを細くするのと体脂肪率を減らそうと今頑張ってます！ 元から下半身デブで、下半身の体脂肪率は酷かったので、これを機に痩せようと思って、スクワ…

産後ダイエット、何が一番効き目ありましたか？ 夜に炭水化物抜いたらやせますかね？

妊娠する前が１６５cm／７４ｋｇあり、もうすぐ妊娠１０ヶ月で現在８０ｋｇの肥満な妊婦なのですが結婚式もあるので産後ダイエットを機に本気ダイエットをしようと思ってます！目標は半年でマイナス２０ｋｇです。 効果があった運動やマッサージ、食事法なのありましたら教えて…

3人目出産後ダイエットに成功した人は どんなダイエットをしましたか?? 3人目…産後痩せられるか不安で^_^; 1人目はかなり痩せましたが2人目は なかなか元通りにはならず…3人目で 子供は終わりにしようと思っているので このタイミングを逃すものか!! という感じです(o´Д`) いい…

ダイエットについてです👯 産後ダイエットとして ３日前にワコールのシェイプアップマミーを買いました！ シェイプアップマミー買った方は どのくらいから 効果を実感なさいましたか？^_^

産後ダイエットについてです。 1ヶ月検診も終わり運動Okと言われたのでそろそろ産後ダイエットしようと思います。 妊娠前から＋13kg増え産後-7kg産んだ直後減りました。 残り6kgを徐々に減らしていこうと思っています。 腹筋背筋などもうして良いのでしょうか？ そして骨盤矯正は…

産後1ヶ月を過ぎました 産後、２週間で体重が－７キロ そっから停滞中 完母で母乳もかなり出てます 完母で産後、体重停滞した方 いつから減りましたか？ あと－７キロ減らしたい 産後ダイエット 体重停滞で焦る！ 食事制限できんし 運動もスクワットやストレッチ ちょこちょこし…

今産後ダイエットについて。 昨日食べたもの、 朝 セイコーマートの明太マヨおにぎり1個 昼 ベーコンエッグとコーンスープ 夜 コーンスープ 今日食べたもの、 朝 バター＆ジャムロールパン２つとコーンスープ 昼 小さいバナナ２本とコーンスープ 夜はベーコンエッグとコーン…

165センチ出産前が不妊治療で10キロ増えたので56キロで妊娠→1.6プラスで出産→入院中山ほど食べたので退院後55.5→一カ月で、53.1です！ 実家に帰って5日で52.2まで落ちましたが、 大量のナッツと夜のアイスを食べてしまっています😭三食パンにした日もあり、かなりの脂質のとりすぎ…

質問です！ 身長161㌢、体重57㌔ BMI22なんですが これって平均なんでしょうか？ 産後ダイエットしてて 産む前は70前後あったのでだいぶ減ったんですが… 下半身がなかなか痩せなくてA´ε｀；)ﾟ･ﾟ 足のダイエットに効果的なものあれば教えてください！ ちなみに今は ダイエット…

産後ダイエットをしなくては！と、焦っています。 ワコールのシェイプマミーガードルを購入するつもりですが、、15000円くらいするものが、amazonなどでは10000円前後で買えます。 偽物とかあるんでしょうか？ 高い買い物になるので、つい慎重になってしまっています。

産後ダイエットっていつから始めれますか？

産後ダイエットについて質問です！ 妊娠前体重51㌔→出産時＋14㌔で65㌔ 病院退院時58㌔ 実家にいた3週間で2㌔しか落ちず56㌔ 産後１ヶ月の時点で56㌔ 現在自宅の生活で生後3ヵ月ですが54.4㌔から落ちません😭 旦那から「元々細くないから元より痩せろ。」と言われ目標体重は、4…

産後ダイエット中の方、今日の夕飯何にしますか？？

産後ダイエットに関して質問です😣 妊娠前→40㌔ 出産前→56㌔ 産後→51㌔ 妊娠中に＋16㌔増えてしまい、太ももお尻お腹周りが見るも無惨な姿になってしまいました（；_；） 産後戻ったのはたった５キロ😱 完ミなので自然に体重落ちるってことはなさそうだなと覚悟してます😭 旦…

産後太り解消について相談させてください！ 3ヶ月の子どもを完母で育てています。 おっぱい出すためにあぶらっこいものは控えてましたがお米は気にせずばくばく食べていたら、あと三キロがなかなか減りません。 減らないどころか増えてきてるのか、身体もぷよぷよ顎肉もたぷたぷ…

産後ダイエットについてです！オススメのダイエット法を教えてほしいです！骨盤矯正などに通えないので、お店に売ってある物のオススメ教えてほしいです！後は小腹が空いた時に食べるものや飲むもの！運動ではベビーカーで散歩がてら歩こうかな？と。今の時期は暑いので時間など…

産後ダイエットの為に、 メルカリで売ってるダイエット茶を購入したのですが… 同じようにフリマサイトのダイエット茶飲んでる方いらっしゃいますか？ 半信半疑で購入したんですが、 効果って、あるんですかね…？

現在授乳中の方で青汁を飲んでおられる方はいますか？ 産後ダイエットに青汁も取り入れようかと思っています(*^_^*) 飲みやすくてカフェインが入っていないおすすめの青汁あれば教えてほしいです\( ¨̮ )/

産前に履いてたスキニー、今日やっと履けるようになってここ最近の出来事で1番嬉しかった❤️毎日骨盤締め続けてよかった！！ でも体重は戻ってないし、お腹のたるみはあるし、まだまだ産後ダイエット頑張らねば😫💦産後半年が勝負だから、ゆっくりゆっくり無理せず戻して行くぞ！！

産後ダイエット！ 最近やっと体力が戻ってきたので、泣き止まない赤ちゃんを抱っこして、テンション高い曲を流しながら、腰を回してみたり即興でダンスしたりしてます(*￣ω￣) もちろん赤ちゃんの頭は揺らさないようにしながら！ 涼しい時間を狙って毎日お散歩したり… たくさん食…

あまり答えたくない質問かと思いますが、質問させてください！ 肥満･超肥満体型で、自然分娩された方いらっしゃいますか？ 私は１人目を緊急帝王切開で出産しました。 予定日を１週間過ぎ、誘発のため入院。 半日で７cm開き、陣痛もあり、破水もしていて順調！だったのですが、…