「産後ダイエット」に関する質問 (220ページ目)

産後ダイエットをしようと思っています。 産後1ヶ月経ったらランニングをしようと思っていますがどのくらいの期間でどのくらい痩せますか？何キロ走りましたか？ランニング経験のある方教えてください。 また産後11日目でステッパーの運動はまだ早すぎますか？

皆さんの疲れを取る方法を教えて下さい(´・ω・｀) 寝ても寝ても眠くて、最近辛いです…(´；ω；｀) 寝ても眠いなら、時間が勿体ないとも感じてきてしまって… あと、良ければ産後ダイエットも教えて下さい… 次女出産から－10キロ、妊娠前から＋8キロ、BMI28のぶーでーです 現在73キ…

産後ダイエットについてです♪ 妊娠して １人目出産して 体重戻らぬまま 二人目出産したので 倍増されてます‥‥‥ 今度こそ、痩せたいので 何かいい方法あれば教えてください( ´∀｀) ベルタ酵素や フルーツ青汁は よく目にするんですけど 飲んでる方いますか(・_・?) 効き目が…

産後ほぼ体重が戻りません(´；Д；`)！ 体型もガタガタ…。 人生最高体重ですヽ(；▽；) 3ヶ月になるのに全く減らず。 ミルクよりの混合で母乳が少ないからなのか？ 服もパツパツだし、顔もパンパン。 でも、母乳を出すには食べないとだし😭 完ミに潔く移行すべきなのか…。 もう…本…

カテゴリ違ってたらすみません(;o;) ３人子育て中の産後15日のママです！ 最近忙しくて朝ごはんを抜いたりすることが 増えてきました(;o;) 授乳中なので心配です、、、 これを気に産後ダイエットもかねて 朝ごはんを青汁にしたいのですが おすすめの青汁などありますか？ でき…

授乳中の方で、 産後ダイエット中の方。 どんなことされてますか！？ やはり食事面は制限せず、 運動したり筋トレしたり してますか？🤔

産後ダイエット何してますか？？ 産後3ヶ月でまだ＋4kgなので、足パカ、スクワット、夕食だけ白米⇨豆腐にし始め、徐々にですが減り始めました。 母乳のために！と思ってたけど、短時間に詰め込む感じで単に食べ過ぎて、むしろ身体が重くなって醜くなって自分が嫌になってストレ…

産後ダイエット成功した方、 何ヵ月くらいからどのような事をしましたか？ 体重はもちろんですが体のラインがやばいです😓💧 体重はだいたいは減ってきましたが、 体型がこのままじゃやばいです。 おすすめのエクササイズやストレッチ 食事で気をつけた…なんでもよいので これ…

体重が増え過ぎて、もう産後ダイエットについて色々考えてます（笑） そこで質問なんですが、メディキュットなどの着圧ソックスで脚やせ効果得られますか？ 今色々見てて夏用のクールタイプ、ノーマルタイプ、骨盤も整えるタイプとあって… どれがオススメですか？ 太ももを痩せ…

今日で38w1dです！ 産休にはいってから自分に甘くなりぐーたらしてしまい体重が妊娠前より＋17キロ😭😭 食欲も増しました、、、 産後ダイエット頑張ろうとは思ってますが、痩せれるかも不安です。 検診に行くと子宮口はバッチリしまっているみたいで、グリグリなんてする隙間もなさ…

産後ダイエットしようと思ってます！ 上の子妊娠前は40キロ代でした。でも産後痩せるどころかストレスで太りまくり･･･(;´ω｀) そのまま二人目妊娠して体重で毎回怒られて、もう懲り懲りだと実感しました😫💦(笑) 産後は絶対痩せる！と決めてました！(笑) そして下の子が生まれ1ヶ…

完ミのママさん！ 産後ダイエット何してますか！？ 本当に産んだ分しか減ってません！ 焦ってます！笑

母乳と産後ダイエットについて。生後4ヶ月の息子を混合で育てています。このくらいから完母になったっていう方おられますか？生理が再開して、母乳の出が悪くなったように思うのですが、なかなか完母を諦め切れずにいます😰ご飯(白米)は沢山食べているのですが、体重も3kg戻りませ…

完ミの方、お腹とか何して戻しましたか？？ 産後ダイエットなにかしてましたか？

産後ダイエットしてるけどなかなか減らない〜(´；ω；｀) あと3㌔！！！！(´･ω･`)

産後ダイエット頑張らなきゃ〰^^ 仲間募集★

いま3ヶ月の娘がいます！ 産後ダイエットを色々がんばったのですが、なかなか減りません。 お腹の肉やばいし、もともと太ると下半身に肉がつきやすく、妊娠線もお腹とかではなく太ももと腰とお尻に沢山できました… 昨日旦那に『あんまり食べると太るよー』って言われ、そんな食べ…

産後ダイエットでききたいです。 一番効果あったのはなんでしたか？ 何ヶ月で何キロ痩せたかも教えていただきたいです！ ドレスを着る機会があり本気で痩せたいです😭

今週の日曜日で一ヶ月になります❤️👶🏻 なかなか産後の体重が減りません。 ちなみに母乳とミルクの混合です。 トータルで+15近く増えました。 今で－8キロで 退院のときから－４キロ近くしか減りません。 産後ダイエット頑張ろうと思っていたけど なかなか思うように減りません😢…

産後ダイエットについて教えてください😄 帝王切開で出産予定ですが、いつから産後ダイエットを始めたら良いですか？

産後二週間経ちましたが、恥ずかしいことに体重が産前より15キロ増えました… 1人目の時は10キロは母乳をあげていて落ちましたが5キロが痩せずにそのまままた妊娠… 2人めの時は可愛い服も着たいから産後ダイエットをしたい！と思っています。 なにか手軽にできるダイエットはあり…

産後ダイエット( ´Ꙩωꙩ` ) 不妊治療で＋10㌔、妊娠で＋13㌔、産後11㌔減りましたがまだまだ先が遠い。醜くて嫌になる。綺麗なママでいたいのにっ!!何かいいダイエットないでしょうか？授乳中＆運動不足なので食事制限ではなく運動で痩せたいです！

産後ダイエットしてます(*^^*) やる気アップの為に体重測定をしようと思います♡ オススメのアプリがありましたら教えて下さい！ よろしくお願いします💓

産後ダイエットについてです。 子供を産んで今日で50日になったのですが、体重が元に戻りません… 妊娠中15キロほど増え、産後2週間で9キロは落ちたんですがそっから全然減りません😢 完母で赤ちゃんもいっぱい飲んでくれてるのに体重減らなくて、外に出るのも億劫です… 母乳に影…

産後ダイエットについてです！ 妊娠中に18キロ増えてしまい、出産して11日目で−8キロ、そこから数日減りません(´･･`) 骨盤ベルトなどはしていません。 完母は減ると聞いていたので少し拍子抜けしてます💧 洋服も入らないし、今の段階で少しでも体型を戻せたらなと思っているので…

もうすぐ生後５ヶ月の男の子を育てています。 産後のダイエットに関して質問です。+8キロで出産したのですが、出産後から食欲が止まらず悩んでいます。今までは何を食べてもあまり体重が変わらず、少し気を付ければ直ぐに減らせたのですが、最近は思うように痩せなくなりました！…

産後ダイエット方法をネットで見つけたんですが、 授乳中に、8時間ダイエットってやっても大丈夫なんですか？？？ 朝１０時 朝食〜 昼１３時〜 昼食 夕方１８時に夕食 以降何も食べない。 というパターンですが… いわゆる１６時間何も食べないという絶食状態… 母乳の出が悪…