「産後ダイエット」に関する質問 (218ページ目)

産後ダイエットについて。 子供を出産してから 10キロ増えました。 母乳ですが増えるばかりです。 授乳中でも飲めるサプリなどありますか？？

産後のお腹の膨らみはどのくらいの期間で戻るのでしょうか？？ 産後ダイエットとかではなく、膨らみが目立たなく、妊婦っぽくなくなるとゆうか、、、伝わりますかね💦

マイナス10㌔の産後ダイエット仲間募集！ ここで励まし合いながら産後ダイエットが出来る方募集してます(´×ω×`) 宜しければ思い切って身長、体重、何ヶ月目標かを公開しちゃいませんかー？ みんなで頑張って痩せましょう！ 因みに私は150㌢、52㌔です💦そして目標は３月！ 本気…

皆さんは産後ダイエットはいつから始めましたか？

産後ダイエットについてです！ 産後3ヶ月… 妊娠中13キロ太り産後8キロ痩せたんですが… あれ？気付いたらそこから痩せるどころか3キロ太ってしまいました😭😭 今月からダイエットを決意し、 食事制限しながら 全力でラジオ体操 ストレッチ、筋トレ 踏み台昇降 40分のウォーキング…

ダイエットについて相談です(๑˃̵ᴗ˂̵)و 現在産後6ヶ月です。 今更ダイエットを開始しようと思ってます‼︎ ここまでは母乳も出してるし食べたいものを好きなだけ食べて、みたいな感じで体型体重は全く気にせず過ごしていました。。 そしたら案の定、体型はお腹でっぷりのひょうた…

産後ダイエットに今頑張っていて、第一目標まであとわずか。目に見えて変わった部分もあれば、最終目標まで道のりは険しいけれど夫婦でやるダイエットは頑張れます٩(๑´3｀๑)۶ ファッションセンス力がない、今まで高望みしてなかったなどネガティブな発言はさておき。 理想はUNI…

帝王切開で出産したんですが帝王切開で出産された方、お腹の痛みってどのくらいで気にならなくなるんでしょうか？ お腹がまだ膨らんでて気になるんですがお腹をへこます為の産後ダイエットなどはいつからしましたか？ 良かったら教えて下さい(*_*)

カテ違いだったらごめんなさい💦 産後ダイエットの質問です。 二人目を1週間前に出産して、妊娠中増えないように気を付けていたので妊娠前から－1㎏になりました。 ただ一人目妊娠してから＋10㎏の体重なんです😭 母乳でしたが戻りませんでした😱 二人目出産してダイエット頑張っ…

率直な意見が聞きたいです。 産後ダイエット後、ウエスト64cm、腰回り75cm。 はっきり言って産後、下っ腹のたるみがすごいです…。。 この状態でビキニ着るのはアウトですか？

産後９ヶ月経ってやっと産後ダイエットしようと思ってます。笑 産後ダイエットした方で、これは効いた！ってゆうのがあったらぜひ教えてください🙏

産後ダイエット。 成功された方、どのような方法でやられましたか？？ 私は妊娠中に30キロ近く増えてしまい、みんなにまるで別人と言われています。。。 出産後は10キロくらいは戻ったのですが、そこから落ちません。就寝前の一回だけはミルクですが他は全部母乳です。 母乳の…

2人目は産後体重が落ちにくく全然痩せないと言うお話を聞きます( .. )テレビでも産後3ヶ月までが勝負！とよく耳にするので頑張りたいと思っているのですが.産後ダイエットで何ヶ月で何キロ落ちたのか.そのダイエット方法を教えて頂けたら嬉しいです😭😭まだ臨月に入ってないのに12…

みなさん産後ダイエットしていますか？？ 私は完母で何もしなくても減っていきます、、 ですがぽっこりお腹を直したい、、 二の腕と太ももを細くしたいです(´>_<`) 3月に結婚式があるのでそれまでには😭😭 妊娠前 50キロ 悪阻で 47キロ 出産時 56キロ 現在 46キロです 身長は156…

なかなか痩せません。どうやって産後ダイエットしましたか？

これってあるあるなんでしょうか…⁇😅大変くだらない話なのですが…💦 悪阻が酷い方で当時は飲んだり食べたりできませんでした。四六時中吐いていて体重は激減、点滴はもちろん、入院を勧められるような状態でした。おさまってからも、出産まではなんとな〜くムカムカしたり、お腹が…

産後ダイエットでフラフープ使われた方いらっしゃいますか？妊娠で13キロ太り、産後あと2.3キロが戻らないんですが、それよりもお腹のたるみが気になります…フラフープで効果あったか教えてください！

産後ダイエットみなさん、どんな感じでしてますか?下の子が八ヶ月なので、完母ですが痩せませんかね?半年勝負ときいたことあり完母のせいかやたらお腹すくしイライラもありでやけ食いはんぱないです。家でできる食べても痩せる簡単ダイエットありませんか?

結婚して太り初めてそのまま妊娠しました(´・ω・｀) 妊娠してから15キロほど太り出産してからもまったく体重が減りませんでした( ；∀；) そのまま年子を妊娠中です！ なので合計25キロ以上増加してます、、 10月に2人目出産なので産後ダイエットしなきゃいけないのですが1番効果…

産後ダイエット、、なかなか進まず(◞‸◟ㆀ) 完母なので白米抜くと出なくなる！と聞き、白米食べちゃってます|ω`) だから痩せないんですかね？

皆さん、産後ダイエットはどうやってますか？？ お金をかけずにする方法を知りたいです💦 私は骨盤とゆうかお尻周り？も大きくなって凄く足も太くなりました💧 下半身に効く体操とか効果的な方法知ってたら教えていただきたいです！

産後ダイエットについて教えて下さい！ 妊娠中に11キロ太りました😧 周りの母乳あげてたら痩せる！骨盤矯正いったら痩せる！は、私の脂肪には通用しなくて。。😵 あと4キロがなかなか落ちません😭 産後、頑張って痩せた人の体験談を聞いて自分にカツを入れたいです！ よろしくお…

産後ダイエット成功した方はどんな方法ですか？ なかなか痩せません(^_^;)

産後ダイエットされてる方 ヽ(´▽｀)/ 効果があったダイエット法とかあれば教えて下さい♩

産後ダイエットっていつからしてますか？？ 走ったり激しい運動すると母乳が止まることもあると聞いて… 筋トレ中心でやりたいのですがどのくらいまでならやっていいのか…

妊娠して14キロ増えました。。 完母で育ててるのですが、残り5キロから減らずに、そこから増えたりしてます(^^;) また 伸びたお腹周りや太ももからお尻にかけての脂肪も気になります(◞‸◟) 産後ダイエットに成功された方、おすすめの方法を教えて頂きたいです！ できれば、上の2人…

産後の骨盤矯正は何でしていましたか？ オススメのベルトやガードルがあれば教えていただきたいです🙋 あと産後ダイエットこれですごい痩せたよなどもあればぜひ教えてください！ 妊娠中に20キロほど増えてしまい、産後9キロ落ちましたがそれから全然減りません…💦 夜に1回ミルク…

もうすぐ産後５ヶ月になるのですが 体重は減らずむしろ増えてます(T_T) ６ヶ月までが落ちやすいと聞いていて あとちょっとじゃないか！と焦ってます(；゜∀゜)笑 まだまだ暑いのでなかなかお散歩など 外での運動は出来ず ついだらだらしてしまいます( ´,_ゝ`) 皆さん産後ダイエッ…