※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
kitty
サプリ・健康

産後のダイエットについて🙌先日断乳をして、やっとダイエットにちゃんと…

産後のダイエットについて🙌

先日断乳をして、やっとダイエットにちゃんと向き合う気になってきました😅

妊娠前の体重まではあと3㌔。
この3㌔がなかなか落ちません😖
(今回は、3㌔以上落としたいと思っています)

いまは、以前効果的だった夜ごはんの炭水化物を抜き＆キャベツダイエットを試みています。

運動は、まだお散歩程度で本格的にはしてません。

産後ダイエットに成功した方、どんなことをしましたか？

コメント

deleted user

とにかくカロリー計算してました😇
めちゃめちゃ面倒ですけどね…。
産後だとジム行ったりするわけにもいかないので(>_<)

おやつ食べないといらいらするのでおやつのカロリーは動くように心がけてました…笑

  • kitty

    kitty

    ありがとうございます✨✨

    • 2月28日

おすすめのママリまとめ

「産後ダイエット」に関する質問

「産後ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング