コメント
退会ユーザー
スクワットしながら抱っこしてみたり、家事するときに踵を浮かせたり…
バランスボールで抱っこするって人も聞いたことありますよ🎵
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みー
やっぱりスクワットって効くんですね！踵を浮かせるのもやってみます☺️
ありがとうございます💕