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子育て・グッズ

帝王切開後の産後のお腹の戻り具合やダイエット方法について教えてください。

質問の場所が違ったらすみません🙇‍♀️
帝王切開された方にですが産後のお腹の出具合はどれくらいで元に戻りましたか?😸
また、産後ダイエットの為に育児の合間にやっていた事などあれば教えて下さい✨😋🍼

コメント

deleted user

5ヶ月である程度マシに
1年経てば元どおりになりました^^

ちなみに何もしてません😂

はな

今は腫れてますが、痛みはほぼないです
一年経つと腫れも気にならなくなりました

お散歩や買い出しでたくさん歩きました😊

もこもこ☆

普通分娩の時も帝王切開の時も変わらずに今、帝王切開から半年経ちましたが、だいぶ引っ込んできましたよ😌

しーまま

今だいぶ戻ってきましたよ✨
あとは妊娠中に余分についた贅肉だけ残ってる感じですね 笑
まだ腹筋を使うと翌日など痛むので、運動はできていません😭
強いて言えば母乳のために食事に気を遣うと、自然とヘルシーな食事になるので痩せやすいかなと思います♪