妊娠・出産
産後のダイエットに効果的な方法はありますか？混合育児中で食欲が増え、体型が気になる状況です。
混合育児してる方、してた方痩せましたかー😱？
母乳あげてるから痩せるかと思いきや痩せない…
でもめっちゃお腹空くしめっちゃ食べてしまうー。
朝は基本食べれないので無し。
お昼は適当にあるものをガッツリ。
夜は旦那と一緒にもりもり食べちゃう。
最近夜の炭水化物なくしたけどお腹がすいて仕方が無い。（笑）
お腹たるんたるんだし全身のお肉ブヨブヨでみっともない😢
産後絶対に痩せるって思ってたのに
ストレスで食にはしってしまう、、、、、
産後ダイエットに効果的なものってありますか😢
- のりぷぅ(1歳9ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
ウサビッチ
完母ですが痩せません笑
母乳あげてる以上無理に食事は減らさない方がいーと思いますよ！
と、いつの間にか息子も離乳食が始まり、、母は食事減らすこともできず、、笑
ミミムック
生後6か月まで混合、あとは完ミでした！私は1年かかってようやく今産前くらいの体重に戻りました😅
それも仕事復帰してようやくです💧仕事復帰してもあと2キロがなかなか落ちなくて、筋トレ通ってようやくって感じです😂
ママリ
生後1ヶ月半まで混合で現在完母ですが、1ヶ月健診で体重測定したら戻ってましたー！混合の時も今も妊娠前の倍食べちゃってて、旦那にビックリされます😂
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