「産後ダイエット」に関する質問 (222ページ目)

±0kgでの出産は産後ダイエットできますか？ 今日から36w..臨月突入です🙌！ やっとここまできました(;_;) 初期の頃、つわりが酷く体重が-9kgで 最近は徐々に増えてはきましたが 現在も元の体重から-3kgです。 このままいけば±0kgで出産かな？と 勝手に想像してるんですが ±0kg…

産後ダイエットで、フラフープ使われた方いらっしゃいますか？！ 効果ありましたか？ またおすすめのフラフープ等ありましたら、教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット中です！筋トレしてる人、どんなメニューをどのくらいやっていますか？💡 教えてください😆

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

産後ダイエットをそろそろ始めようと思いましたが 会陰切開が痛くてなかなか思うように 体が動きません😭😭 母乳なのですが母乳の間ずっと 座っているのも苦痛です💦 会陰切開が痛い時、母乳どうしてましたか？ やっぱりドーナツクッションで ひたすらたえる？😓 あと産後ダイエット…

ゆんころちゃんプロデュースのクレンジング酵素飲んでる方いますか？ 産後ダイエットで飲もうかと思ってるんですがどうですか？

産後ダイエットについて。 妊娠中17kg増で、今現在産後3ヶ月(もうすぐ4ヶ月)になりますが、マイナス7kgのままで全く痩せる気配なしです。 そんなにドカ食いはしていないし、週1でパーソナルトレーニング、週2サーフィン、週1骨盤矯正に通っています。 なぜ痩せないのでしょうか🤣 …

産後ダイエットについてです！始めた時期と内容、何キロ痩せたか教えて下さい！

産後8ヶ月…💦 全身を鏡で見るとガッカリします…。元々太ってたけど、太ったなぁ😞💦 夜は白飯を食べないで炭酸水を飲みながらおかずだけにしようか…😔 何をやっても続かなくて💦 みなさんは産後ダイエット何してますか⁇

インスタで産後ダイエットのための 専用アカウントを作ろうと思っています。 もともとのアカウントがあるので ２個になるのですが、 もう１個新しく作った時、 今のアカウントの友達に 新しいアカウントって関連付けられて ばれてしまうものですか？ あとTwitterでよく 〇〇さん…

産後ダイエットについて質問です！ 産前より5キロ強太りました。鏡で見ると、下腹部が妊娠中みたいにぽっこりしてます。以前太ってたときは、おなか全体が出てたのですが。 下腹部～お尻周り～足のダイエットがしたいです！ 実際に運動された方、家出できる良い運動を教えてく…

産後ダイエットについて教えて下さい(*´꒳`*) 毎日ガードルを着用し出産後入らなかった 妊娠前のズボンが入るようになりました♪ しかしお腹のたるみとお肉が凄いです マシになる方法など知ってる方は教えて下さい‼︎

産後ダイエット皆さんされてますか？？ 出産して5キロは落ちたのですが、あと7キロ落ちてません。 母乳をしっかりあげなきゃと思うのでもりもり食べてしまい、子供を寝かしつけるのになかなか抱っこしないと寝ないので自分の時間も作れそうになく、つい眠気に負けて寝てしまう時…

完母の方、どのくらいご飯食べてますか？米何合、1日食べます？ 産後ダイエット中で、なかなか体重減りません。多分食べすぎなんだと思うんですけど、、、

いつもありがとうございます！ 今日は産後ダイエットについて質問です。 もうすぐ産後１ヶ月になるのですが どんなダイエットが一番落ちますか？ 個人差もあると思いますが ぜひ！教えてください(＞＜) よろしくお願いします！

こんにちは♡産後ダイエットについてです！★産後1ヶ月経ったので散歩とかしつつダイエット開始したいなとは思ってたのですが梅雨時期で雨だったり猛暑で子供とベビーカーで散歩も出来ず、自宅内で出来るダイエット方法で成功したものがあれば教えてもらいたいです(•ө•)♡

産後ダイエットについて聞かせてください‼️ 妊娠前48㌔→妊娠中59㌔→出産&授乳54㌔ と、54㌔で止まってしまっていて😧 目標は妊娠前の体重に戻すことなのですが、オススメのダイエット方法があったら教えて下さい❗

. 産後ダイエット成功した方 どおやたらやせれますか？ .

産後ダイエットについて、いつ頃から始めて良いのでしょうか？1か月半くらいからストレッチを始めたら股関節痛となってしまいストップしました&ビビってます。皆さんは筋トレなどいつ頃から始めましたか？完母の場合は食事制限はしない方がいいんですよね？(というかお菓子食べま…

みなさん生理周期の中で 生理前や生理中などどのタイミングで どのくらい体重増えていましたか？😵 産後ダイエット中なのですが 生理が始まって以来体重がバラバラもしくは増えてしまい、 食べ過ぎなのか浮腫なのかわかりません🤣 参考にまで教えて頂きたいです！

産後ダイエットで何か運動されてる方いますか？ 先週、内科で行った血液検査で中性脂肪やコレステロール値が高く、運動しなさいと先生に言われてしまいました(T_T)

産後1ヶ月以内はなるべく安静にしなくちゃいけない時期ですが少し身体を動かしたいですッ！ みなさんは1ヶ月検診前に産後ダイエットで何かした事ありますか？？

産後ダイエットで おすすめありますか？ 体重より 見た目が痩せたいです。 それして何ヶ月で何キロ痩せたとかも 教えてください 🙇🙇🙇

産後ダイエットについてです！ 出産して１ヶ月がたちそろそろ ダイエットを‥と考えてはいるんですが、夜泣きでなかなか眠れず昼寝したり‥💦　 ウォーキング。 こんな暑さで無理。 ジム。 そんな時間ない‥💦 ネットでみると骨盤矯正がいい！ でもお金かかるし、通うのもな‥💦 とりあ…

産後ダイエットを考えています。妊娠してから23キロ増えてて、今産後2ヶ月で12キロ落ちています。後10キロですが、どんなダイエットからはじまってほうがいいですか？皆さん教えてください

産後ダイエットいつから始めましたか？？ 妊娠で14kg増えました(´；ω；`) 産後１ヶ月の今は、半月くらいで9kg減りましたがそこからなかなか変わらず現状維持な感じですorz 前回の妊娠で+5kg残ってた所に妊娠したので、今回の分の5kgと、前回の分の5kgの計10kgをどうにか落とし…

着られる服が少なくなっていく。鏡が嫌い。どんどん太っていく自分。悲しい。 でも、子供追いかけていなきゃいけないから、無理なダイエットしてバテるわけにもいかない。 産後ダイエット成功した方！ 産後太りに悩んでいる方、お話ししましょう〜〜

昨年の11月に子供を出産してから20㌔太ってしまい、 ダイエットを始めたのですがどれもなかなか上手くいかず、子供が小さいのでジムとか外で歩いたりがなかなか出来なくて筋力も落ちてきて体重は減らず太るだけ、このままではヤバイと思いながらもイライラすると食べてしまいます…