「産後ダイエット」に関する質問 (222ページ目)

産後ダイエットのことで質問です！ 妊娠中元の体重から15キロ太ってしまいました(^^; 産後、携帯で調べて出来るときは骨盤体操などして、産後2ヶ月の今やっと9キロ痩せました！ でも妊娠前のパンツがはけません! ちなみに整骨院などで骨盤端正したいのですが金銭的に無理なので、…

産後ダイエットおすすめのサプリや運動方ありますか💦 産後太りで、お腹、太ももの脂肪がすごすぎて旦那にドン引きされています(T-T) 運動は子供を寝かしつけた後にワンダーコアで腹筋してますが全然細くなくなりません😵💦

産後ダイエットや体型戻しでこれやっておけばよかったと後悔してる事ありますか？？ あとやって良かった事ありますか？？ 産後の参考にしたいので教えてください！

産後ダイエットなんですが妊娠前50kgあった体重が 出産前には75kgまで増え 出産後に62kgまで落ちたのですが 現在また太ってきちゃって 70kgまでリバウンドしてしまいました😭💦 そっからというものキープしててなかなか痩せれません。 食事制限もしたり運動したりで頑張っていたん…

産後の体重について。出産前55kg。妊娠中に68kgまで太り、産後の体重は65kgでした。そして産後３ヶ月経った今、64kg！なんと1kgしか減ってません😭完母だし、暴飲暴食もしてません。。里帰りから戻ってからは、赤ちゃんを連れて散歩もしたりしてますが、痩せる気配もなく、、😂まわ…

暑くなってきましたね😅 皆さんは、これからの時期どうやってお子さんと外出されますか？ この暑い中ベビーカーで散歩…と、いうのも正直億劫です😵 だからといって、家の中にこもりきりじゃあ駄目ですよね。 子供に外の空気を吸わせる&自分の産後ダイエットのためにも…（笑）外…

みなさん、産後ダイエットどんなことしましたか？そしてどのくらい体重が減りましたか？🙋🏻たくさんのコメントお聞かせください✨✨✨

妊娠してどれぐらい体重増えましたか？ それから産後どれぐらいの期間で 何キロ減りましたか？(＞人＜;) ちなみに20キロ太って 一カ月で10キロで そこから中々減りません。 オススメの産後ダイエットもあれば 知りたいです！

産後ダイエットの為に、カーヴィーダンスを された方おられますか？ よかったら、効果やどの種類のカーヴィーダンスを 試したか教えて下さい😭 何冊かあるので どれがいいのかわかりません💦 雨で外に出れないので 家で出来る運動をしたいと思っています！

産後ダイエットについてです♩ 妊娠前の体重には戻ったのですが、それ以上減りません。母乳だからお腹が空くことを良いことに、白米をほぼ毎回お代わりしているのがダメ…。と理由は分かりきっているのですが(´;ω;`) 息子も３回食になり、母乳の量も減っていくであろう中、真剣に…

産後ダイエット、 ちょっぴり息詰まってますT_T 妊娠して+18キロ、、、。 出産して−6キロ。 食べづわりが出産まであって 耐えられなくて食べてたけれど 頭の片隅には「母乳あげれば痩せるだろう😊」と 甘い考えでした。笑笑 でも産後2週間くらいで母乳が あまり出なくなり‥ １…

母乳で痩せない…毎日筋トレと散歩頑張ってるのに、食事も控えめにしてるのに、あとまだ5.6キロある。産後ダイエットうまくいかない、なぜ？！ 悲しくなってきた😭泣きそうだ😂😂😂

完母で育てるつもりです！ 授乳に影響の無い 産後ダイエットやられた方いますか？ 食事制限すると乳に栄養行かないし そんな感じでオススメはありますか？

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 私は恥ずかしながら妊娠して+15キロ増えたんですが 出産して3ヶ月経った今+5~6kgを行き来しています。 完母で、食事制限、毎日1時間の散歩をしていて 最初は順調に体重も落ちていたのですが、ここ1ヶ月 全く減らない状況が続いていて…

産後ダイエット成功した方いますかー？ 妊娠で9キロ増えて、出産後6キロ減りましたが、 あと3キロ落ちません😂 完母なので、お腹がすっごく減ります！笑 あと甘いものも食べたくなります～😣 我慢はするようにしてますが、どうしてもお腹がすいてしまい食べてしまう時もあります。 …

落ち着いたら産後ダイエットしようかな。

育児疲れですぐイライラして、旦那さんに八つ当たりしてしまう自分に自己嫌悪してます…。 旦那さんは仕事が忙しく、仕事関係の飲み会も多いため、平日の家事育児は全て私です。 でも休日は家事育児に協力的で、私がどんなにイライラしても受け止めてくれる、穏やかで優しい人で…

おはようございます！ 産後に全然痩せない… どうしよう。 みなさん産後ダイエット成功された方 なにをしてましたか？ お腹と太ももが…どうしよう。 もう夏だ。 助けてくださーい！

産後ダイエットに関してです。 産まれて８ヶ月の息子が居ますが、私は主婦で仕事もしてないし完全ミルクなので母乳も出ません(>_<) 家であまり動くこともなく育児をしています。買い物などもパパが夕方帰ってくると皆んなで一緒に行くので身体を動かす機会がなく、もともとポッチ…

産後ダイエットについてです。 産後11ヶ月目に突入してしまいました💦💦 今月のはじめからベルタ酵素を飲んでます。 朝と夜の２食置き換えをしています！ まだ始めたばかりというのもありますが、 はやく効果があらわれてほしいです。 ベルタ酵素を飲んでダイエット成功した方い…

参考までに☝️ 産後ダイエットをみなさんはいつから初めてどんな事をやりましたか？🤔是非教えて下さい🙏✨

気づいたら朝から顔も洗わず、着替えしてないことが増えてきました。もちろん化粧はできてないし、娘とお風呂に入るのでトリートメントする余裕もなし。母乳でお腹は減るけど決して痩せるわけでもなく...産後ダイエットだなんていつやるんだろう...同年代のママさんたちは化粧も…

帝王切開の方の産後ダイエット？骨盤矯正はいつから何をしますか？？無知ですみません。 トコちゃんベルト使ってましたが帝王切開決まり使用をやめてから、産後半年が大事と聞いたのにどうするのかな？と思いまして(｡•ㅅ•｡)

みなさん、がっつり産後ダイエット始めたのは いつぐらいですか😆？？ そろそろダイエット始めようかと思ってますが、 がっつり動いていいのか… 参考までにいつ頃、どんな事をしたか教えてください😊 やっぱり骨盤矯正しないと始まらないんでしょうか😭 なかなか行く時間も取れず、…

最近完母?になりました。 産後ダイエットしたいのですが、臨月まで体重が逆戻り!! 完母で痩せた方、食生活はどのような形でしたか? 食事量が少なくても母乳量は変化しないのでしょうか？ あとその他行ったことを教えてください!!

みなさんどーやって体重戻しましたかぁ❓ 妊娠で、13㌔程増えてあと４㌔程戻りません😱💦 産後ダイエット方法教えてください😥

昨日お出かけの時の出来事です。 旦那の携帯で撮った娘のMovieを送ってほしくてお願いしたら 旦那は運転中だったので、あとからでも良かったんですが 旦那が自分でしてって携帯を渡してきたのでギャラリーを開いて Movieを…… ん？ え？ グラビアの写真や…AVの画像や… いやら…

妊娠をして+22キロしてしまいました(;_;) 帝王切開だったのですが、帝王切開の場合いつ頃から骨盤ベルトをしましたか？ 母乳が絞らないと出ないため、ほぼほぼミルクです。産後ダイエットでこんなのが効いたよってあれば教えて下さいm(._.)m

産後ダイエット、 みなさんどんなことされました🙄？ 長男、次男の時は 出産してから体調があまり良くないことが多く あまり食べれなかったので簡単に戻せましたが、 今回はご飯とかは変わらず少しなんですが 甘いものがすごい欲しくなってしまって… 野菜とか摂らないのに、 チ…

帝王切開で骨盤ベルト使用した方に質問です！ どのメーカーの物を使いましたか？ いつから使い始めましたか？ 2人目を出産して3週間経ち、そろそろゆるーく産後ダイエットのことも考え始めました(´ω｀) ほぼミルクで、母乳は1日で100mlほどしか出ていないので他の方法で考えて…