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ココまま
サプリ・健康

産後ダイエットされた方に質問させていただきます。どのような運動をさ…

産後ダイエットされた方に質問させていただきます。どのような運動をされてたかなど、どんなことでもいいので効果的だったことを教えてほしいです。骨盤ベルトは使用した方がいいでしょうか？

コメント

みぃちゃん

産後ヨガいいですよー！
YouTubeとかにありますよ！

  • ココまま

    ココまま

    ありがとうございます！
    ぜひやってみます🤗

    • 1月24日

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