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すぅまま
妊娠・出産

産後ダイエットを考えています。お腹のたるみを解消したいです。皆さんはどうやって解消しましたか？

いつもお世話になっています(><)

出産して2ヶ月が経ち、育児のペースも掴めてきたのでそろそろ産後ダイエットをしようと思っています！
食事制限はせず、軽い運動と骨盤矯正などで痩せようと思っています。

特にお腹のたるみをどうにかしたいのですが、皆さんはどのようにしてお腹のたるみを解消しましたか？
よければ教えてください(T_T)

コメント

へろり

まさにわたしは産後の骨盤矯正でしたー！

  • すぅまま

    すぅまま


    やっぱ骨盤矯正がいいですよね！
    ちなみに骨盤矯正ってどんな感じでしてましたか？(><)

    • 1月24日
  • へろり

    へろり

    どんな施術かってことですか？❣️

    • 1月24日
  • すぅまま

    すぅまま


    そうです！
    やっぱベルトとかですか？(><)

    • 1月24日
  • へろり

    へろり

    わたしが通っているところは全て手作業(すみません、言葉が雑で。笑)です！
    足から頭で、全身の骨の歪みを直しつつ骨盤を元の位置に戻しているのだそうです。

    あと、家でのストレッチも教わりながらの通院ですー

    • 1月24日
  • すぅまま

    すぅまま

    ありがとうございます(^O^)

    • 1月24日
deleted user

骨盤矯正通ってます。した方がいいですよ。

  • すぅまま

    すぅまま


    した方がいいですよね！
    ありがとうございます( ´:ω:` )

    • 1月24日

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