コメント
ままり
トレーシーメゾットはどうでしょうか？妹はそれと日々の体幹を鍛える運動とちょっとした運動を続けて産後痩せましたよ(^ ^)
いちご
あたしもカーヴィーダンスとあとはビリーズブートキャンプ持ってます！笑
毎日やったら痩せるだろうなと思いますが、あたしにはなかなかハードで長続きしません…(._."ll)
でも今年こそは痩せようと思ってまた頑張ろうと思ってるとこです♪
あたしカーヴィーは結果出なくて諦めちゃいました…笑
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ママ
ビリーは動画で高校生の時にみたけど、マッチョになりたい人向けな感じですよね？スリムな柔らかいボディー目指してます！お互い頑張りましょうp(^-^)q
- 1月19日
ママ
YouTubeに一部動画があったのでみてました！私には続けられそうな感じがしたので書店で日曜日観てきます！
体幹弱いので体幹トレーニングもしていきたいです(><)