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光ママ
サプリ・健康

運動無しで食事制限で産後ダイエットを成功した方いらっしゃいますか?

運動無しで食事制限で産後ダイエットを成功した方いらっしゃいますか？

コメント

クミ

おっぱいが分泌過多で、詰まりやすかったため、和食ばかりでジャンクフードもパンも食べずにいたら、妊娠する前よりも痩せました。
指輪がブカブカになってしまいました…💦

  • 光ママ

    光ママ

    やっぱり間食は良くないですね‼️
    摂取カロリーも低い物を選びたいと思います。ありがとうございました‼️

    • 1月23日

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