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ささ!!
サプリ・健康

産後ダイエットについて産後1年たってからダイエット成功された方います…

産後ダイエットについて
産後1年たってからダイエット成功
された方いますか??
やっぱり1年経つともうどうにもなりませんか??(;_;)

コメント

タイリー

私はダイエットと言うより、母乳終わると痩せていくタイプです!
1.2人目は13.4キロ増え、産後は子供の分しか落ちず、完母で食欲倍増。体重停滞でした。
でも、何故か二人とも半年程で母乳を勝手に卒業し、1年後にはなにもせず元の体重に。(当時は若かったので…)

3人目は高齢出産。
つわり酷く、出産までに7キロ増しだったのにも関わらず、産後3キロしか減らず、上同様、半年程で母乳勝手に卒業。
さすがに歳もあったので、なかなか体重は落ちず…。でも、2歳頃までには戻っていたような。
その後、チビが風邪引くともらったり…歳にはかなわない…と、さらに痩せ、今は産前マイナス3キロ。一時期はマイナス5キロ。

周りから心配されますが…ダイエットもせず、毎日、大好きなチョコレート食べて、お酒も飲んだり…。

でも、元々お米が嫌いなので、お米は週に数回しか食べてないかもです😅

  • ささ!!

    ささ!!

    めっちゃ羨ましいです(;_;)
    私母乳じゃないので全然痩せなかったです、、

    • 1月25日
  • タイリー

    タイリー

    母乳やめてすぐには痩せなかったですよ…。
    でも、3人目にして高齢出産…。
    痩せたと同時にシワやら白髪が😢

    うちの母親がぽっちゃりで60少し前からずっと若く見られてて…。65@過ぎても若いです。
    私から言わせればデブですが…シワもほとんどなくて。。

    私は痩せて頬がコケて。誰が見てもオバサン…。
    旦那もぽっちゃり好きなので、最近は相手にもしてくれませんよ…。

    昔は痩せるの憧れで、体重的には満足ですが、見た目も生活も満足死でてません😢

    • 1月25日
  • ささ!!

    ささ!!

    難しいですね(;_;)
    産後全てをパーフェクトにはできないんですかね(><)
    旦那さんぽっちゃり好きなんですねっ
    たしかに痩せこけるのはよくないかもしれませんね、、旦那さんも相手にしてくれないとか冷たい!!(;_;)

    • 1月26日
  • タイリー

    タイリー

    私が体重変動ありすぎなのか…基本50前後だったのですが、旦那と知り合った時は57.8💦
    8年かけてやっと40後半の基本体重に戻り、妊娠。。(3人出産していて、皆48位スタート、産前は何故か皆同じスタート )。

    本当に3人とも妊娠中は食べてないのに太る!
    産後も戻らない!
    母乳やめでもすぐ戻らなく焦る程でしたが、子供の世話に追われ、気にしなくなった頃に戻ってました(笑)

    元々白米嫌いで、妊娠中も白米嫌い悪化し、産後も食べないという…知らずに糖質ダイエットだったのかな?

    今でも白米は週に数回(1日1回も食べず…)が効いてるのかな?と。

    でも、大好きなチョコレートやお菓子は毎日食べてます(・_・;)

    • 1月26日
痩せたい

私もタイリーさん同様、母乳育児が終わったら痩せましたよ!
1人目は若かったので産後すぐ元に戻りましたが2人目からはそうは行かず💧
しかも妊娠中はすごく太りやすくてみんな10キロオーバー😱
3人目の時はますますやばくて何で少しも痩せないのかと悩みまくったりしましたが、やはり母乳をやめたら精神的なことなどで勝手に痩せました笑
でもさすがに今回4人目は17キロ太ったまま子供の体重分しか減ってないので、かなりやばさを感じてます💦高齢っていうのと、人生で初めてこんなに太った人生です(T ^ T)
また母乳やめたら痩せれるのか不安です💦
でもそれを信じて…(>人<;)笑
ちなみにみんな母乳離れてくれたのは2歳になった時でした!
だから2年経っても痩せますよー!

  • ささ!!

    ささ!!

    母乳じゃなくても痩せるんですかね(;_;)
    私母乳じゃなかったので食べた分全て自分の栄養になってしまいました笑

    • 1月25日
  • 痩せたい

    痩せたい

    母乳は関係ないですよ!だって私は母乳やってる間は痩せなかったし笑
    ただ母乳やってるとお腹が空くのといつもよりカロリーとっていいと思ってついつい食べてしまうので、多分カロリーオーバーなのかも💦
    私的には痩せて今までの服とか着たいけど、旦那はぽっちゃりが好きなので、前みたくは痩せなくてもいっかぁ💦と思ってますよ😅
    時期がいつでも食生活の改善をすれば痩せると思います!

    • 1月26日
  • ささ!!

    ささ!!

    やっぱり食生活ですかね(><)
    今からでも間に合うならがんばりたい!
    旦那さんぽっちゃり好きなんですか!
    うちはスレンダー好きなのを隠してくれてるんで何も言われませんが知ってるんだぞー!って感じです笑笑

    • 1月26日
まめこ

痩せません!母乳では私は痩せず、仕事始めたら痩せるかなー?と呑気にいた所、早半年以上もたちました笑
でも、運動したくないなーと思いながら、とりあえず生酵素を飲み始めてみました👍まだ2日目なので痩せるかは分かりませんが🤣
一人目の時は3歳の時に、なぜか7キロ落ちました!なので、まだまだ大丈夫ですよ!

  • ささ!!

    ささ!!

    ふいに痩せることもあるんですかね(;_;)母乳じゃなかったので痩せなくて1年経った今なにしても痩せないんじゃないかと不安です(><)

    • 1月25日