「産後ダイエット」に関する質問 (224ページ目)

産後ダイエットで成功した方ダイエット方法教えて下さい(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾ 51㎏から今は48㎏です。 妊娠前は45㎏です。 完母です。 まだ、骨盤矯正には行っておりません。

カテゴリーどこかわからず… 骨盤矯正のために 整骨院と鍼灸整骨院？の2軒にいきました！ 整骨院は月４回施術と運動指導通い放題で２万と言われました。 鍼灸の方は3ヶ月間の体幹トレーニングで55000円と言われました。 骨盤矯正のためというより産後ダイエットのためです。 そ…

産後ダイエットで効果があったものはありますか？ たくさんの意見を聞いていろいろ試したいです(´._.`)

妊娠前の体重には戻ったのですが、お腹周りや太ももはぶよぶよでやばいです😭 育児にも少しずつ余裕ができてきたので、ダイエットをそろそろ始めようと思ってます！ 産後ダイエットに成功した方、どのようなダイエットをしたか教えてください！

久々に体重計に乗ってビックリしました😵😵😵 増えてるとは思っていたけど… 臨月よりプラス3キロ… みなさん産後ダイエットのいい方法教えて下さい😱😱😱

産後１ヶ月で11キロするする落ちたのに、あと９キロが戻りません😂 母乳出したら痩せるって言われたけど、母乳量が少なくて期待できません😱 みなさん産後ダイエットしてますか？ 成功された方、どうやってしましたか？

産後、何か運動とか、食事で気を付けていることはありますか？ 私は完ミです。 産後ダイエットが目的です。 毎日少しずつやれるようにしたいです。

カテ間違ってたらすみません😭 脱毛やダイエットについて聞きたいです！ 今、授乳中ですが脱毛ができるサロンってないですかね😢 授乳中はNGになってるのが多くてやはりダメでしょうか💦 妊娠して20キロ増加して 今、1ヶ月半くらいで10キロは落ちました！ そこからなかなか落ち…

産後ダイエットに、ゆで卵ダイエットをしようと思ってます💪💪 海老蔵がやってすごく痩せたと話題ですし気になっています✨ やったことある方いますか？？ あとダイエット成功した方 2ヶ月で最高どのくらい痩せましたか？？

明日で三男出産後1ヶ月！！産後7キロ減ったものの長男妊娠前より13キロもふとってます😭 産後ダイエット成功した方どんな方法で頑張りましたかー？？ 完全母乳ですが私の場合母乳で勝手に痩せていくーってことは無いみたいです😂

産後ダイエットについて‼️🙌 2ヶ月になる息子を完母で育てています！ 助産師さんから母乳だと一日2,000カロリーくらいとってください！ご飯は沢山食べてね！といわれ母乳が出にくかったのもあって一日3食2膳ずつご飯食べてました😨 そのお陰かプラス2キロになってしまいました😂⤵️…

産後ダイエット 来週帝王切開で出産予定です！ 2人目から戻りにくいというので、今から産後ダイエット検索しまくりです😂💕 帝王切開の為補強下着はしばらく付けれないし、ジムや走りにも行けないし何のダイエットにしようかなーと悩んでます✩︎⡱ みなさんの効果あったダイエッ…

低身長でぽっちゃり、デブの方いますか？😂 私は出産で太ったまま痩せなくて147cm49キロのちびデブです（笑）産後ダイエット頑張ってますが全く痩せてくれません‪‪💦‬同じような方励ましあいませんか？

痩せたい‥痩せたい😭😭😭おすすめの産後ダイエット教えてください！とりあえず、今日30分のジョギング、20分のウォーキングしました♡妊娠前53キロ→妊娠中10キロ増加😂妊娠後6キロ減り、ただいま2キロ増えて59😭😭😭💦母乳で育ててるため、痩せるかと思いきやお腹が空く空く‥（笑）

2018年、今年こそは痩せたい‼️と思ってます。 164センチ60キロです‥お腹がすごい‥ 産後ダイエット成功した方、どういう方法か教えてください！

産後11ヵ月、まるで妊娠中のようなお腹です😭 授乳するようになり、楽なブラずっとつけてたせいか、おっぱいのお肉が二の腕やお腹背中に行ってる感じです😭 ママリだから言えるけど、身長165cmで、元々65㌔と太めでした。生まれる直前80㌔にまでなったけど、授乳のおかげか元の体…

産後ダイエットについてです。 産後どれくらいで元の体重に戻れましたか？ 完母で今生後20日です。 完母は痩せるよーと言われてめちゃくちゃ期待しているんですが 妊娠中の+15キロから-５キロしか減りません。 子供は日割りで80グラムずつ増えています。 おなかがすいて仕方ない…

新年早々 洗濯機がぶっ壊れた〜😂💦 7月に買ったばかりなのに😩 初詣行っておみくじ引いたら末吉だったけど 出産のところは さわりなし、安心せよ って書いてたから もうそれだけでハッピー💓(笑) 体重増えすぎ注意みたいなことも書いてた😂 ほんとすでに増えすぎててやばい (笑) …

産後のダイエットについて質問させてください。 もう少しで産後4ヶ月になりますが、妊娠前から＋5kgです(；ω；) 下腹はブヨブヨで、おばさん体型になってしまいました(；ω；) みんなこんなにブヨブヨになるのでしょうか。 悲しくてしかたありません。 母乳だけで子育てしてますが…

産後ダイエットに効果的な方法ありませんか??４月までに痩せないと痩せにくい体質になるので(産後半年は痩せやすい時期)なんとかあと4カ月でダイエットしたいのですが💦💦 今まではミルク1回の後は母乳でしてが今週から完母になりました。 妊娠中+15kgくらいデブりまして未だに5kg…

出産して益々太り気味です(*´Д｀*) かと言って、食べないと母乳の出も悪くなるので！ みなさんは産後ダイエットしてましたか？？ してた方はどんなことして痩せましたか？ 成功した方のお話しなど聞きたいです☺️🙌

産後ダイエットについてです。 もうすぐ息子が3ヶ月になります。 産後すぐに11キロ減ったのですが 出来ればあと10キロ、よくて7キロ 落としたいのですが産後一気に痩せたからか 停滞期に入ってるみたいで その後なかなか減りません。 痩せたいがためにコンブチャクレンズを 飲み…

産後ダイエットを考えてるのですが、都内で赤ちゃんも一緒に連れて行けるエステや骨盤矯正サロンでオススメの所教えて下さい😄

産後ダイエット 停滞中の方いらっしゃいますか？😭 産後1ヶ月から減量を始めて順調に減り 妊娠発覚時の体重に戻りました。 そこから-5キロを目標にしてます。 しかし12月に入ってから ジワジワ落ちてた体重が びくともしません……💔 停滞期どう乗り越えてますか？😂

授乳&搾乳をしてるとすごくお腹が空いてしまい、通常の2倍くらい食べてしまってます💦 産後ダイエットしたいのにこれじゃ痩せないですよね...🤣 すごく食べてても痩せた！って方いらっしゃいますか？運動とかされてたのでしょうか？！

産後、みなさんどのように体重もどされましたか？ ぜんぜん減りません😭 母乳あげているのもあり、おなかが空いて仕方ないです。夜中の授乳でもお腹が空いて食べたりしてるので、それがいけないのだと思うのですが、食べないとお腹がぐうぐうなるほどで😵💦 産後ダイエット方法教…

産後ダイエットされてる方いますか？ 妊娠前より➕20キロ… ほぼ母乳寄りの混合なので勝手に 産んでから約3週間で13キロ落ちましたが そこから全然落ちません… 産後ダイエットされてる方いい方法があれば教えてください！

産後ダイエットについてです。 妊娠中68キロまで太り、出産後58キロになりました。 残り8キロで元の体重に戻るのですが全く減りません。 完全母乳です、、 この1週間エアロバイク、エアリーシェイプをひたすらやっています( 笑 )( 笑 ) 昼間はオールブランのみ。 夜は20時前…

子育ておつかれさまです。もうすぐ11ヶ月になる娘を育てています。産後の体重がすごいことになっていて。。 妊娠前64㌔→69㌔で出産→生後4ヶ月頃は59㌔→今では70㌔となってしまいました。仕事復帰もあり、痩せたいのですが…みなさんはどうやって産後ダイエットされましたか？即効…

産後ダイエットで何をしているかみなさん教えてください😭💖あと便秘解消法なにかありませんか😭😭😭