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産後１ヶ月で11キロするする落ちたのに、あと９キロが戻りません😂母乳出…

産後１ヶ月で11キロするする落ちたのに、あと９キロが戻りません😂
母乳出したら痩せるって言われたけど、母乳量が少なくて期待できません😱
みなさん産後ダイエットしてますか？
成功された方、どうやってしましたか？

コメント

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この項目で何度も同じ返答をしてしまってますが、成功したので再度書きます（笑）

母乳あげてないからできたんですが。産後一年でダイエット！
二ヵ月で9キロ戻しました〜

朝昼好きなもの食べて、夜は抜く
フォースコリーを飲んだ後に毎日カーヴィーダンス
週の半分ウォーキング

母乳あげてるならばカーヴィーダンスだけでもおすすめです！
腹回りすごい使うんで、腹がすっきり背中の肉も落ちました😂
中古300〜売ってます。

いまも太らないようにカーヴィーダンスは続けてます！

ねねこ

特に何もしていませんが産後半年くらいでもとに戻りましたよ(^o^)1年過ぎた頃には今度は仕事のストレスか妊娠前より痩せました(^_^;)

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