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さおり
サプリ・健康

久々に体重計に乗ってビックリしました😵😵😵増えてるとは思っていたけど……

久々に体重計に乗ってビックリしました😵😵😵
増えてるとは思っていたけど…
臨月よりプラス3キロ…
みなさん産後ダイエットのいい方法教えて下さい😱😱😱

コメント

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腹筋とスクワットをやって水をたくさん飲んでます

  • さおり

    さおり

    ありがとうございます!
    お水もいいんですね⤴⤴⤴
    2018年本気で頑張らなきゃ❗

    • 1月6日
まる☺︎

テレビでしてた体幹リセットいいですよ(๑˃͈꒵˂͈๑)
1日5分を1回、2週間続けた後は2日おきにするだけみたいなのでやってみたら6キロ減ってました♪
とりあえず2ヶ月続けてみようと頑張ってるところです( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

  • さおり

    さおり

    すごーい!!
    早速検索してみます(*´∀`)♪
    代謝がいいんですかね?
    羨ましすぎます❤

    • 1月7日
  • まる☺︎

    まる☺︎


    金スマ 体幹リセット で検索するとすぐ出てきます(๑˃͈꒵˂͈๑)

    全然痩せなくて悩んでた所にテレビでたまたま見て最近始めたんですが痩せてきたのでビックリしました( ゚o゚!)

    たった5分ですが体幹リセットの運動したらめっちゃ汗出ます(笑)

    • 1月7日