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ゆまま
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産後ダイエット成功した方、何をして何キロやせましたか?🙍🙍参考にしたい…

産後ダイエット成功した方、何をして何キロやせましたか？🙍🙍参考にしたいです😂

コメント

いち

完全母乳育児にして、お菓子やめただけで妊娠前より3キロ痩せました！！

  • ゆまま

    ゆまま

    回答ありがとうございます❣
    やっぱりお菓子かぁ…（笑）楽しみがチョコレートとカフェオレです（笑）それを辞めるしかないですよね😑💭

    • 2月7日
  • いち

    いち

    私も産後すぐはかなり食べてたので全然体重減らなくて、やばい！と思って(笑)
    でも、お菓子はストレス解消にもなりますし辞めれないですよね😭😭(笑)
    今は、ちょいちょい食べてて体重少し増えてます。チョコは危険ですね🤣💓

    • 2月7日
  • ゆまま

    ゆまま

    私も母乳だから食べても太らないと謎の自信に満ち溢れてて（笑）それは間違いですね😑💭
    本当にチョコとカフェオレはストレス発散です😂💖それを奪われたら何を楽しみに3時のおやつを迎えたらいいのかと（笑）でも頑張ってみま🙍🙍

    • 2月7日
ぴよまめ

絶賛糖質オフダイエット中です！！
開始1週間で1キロ、順調に落ちています👍
お肉を食べていいのでストレスはナシですが、やっぱり甘いもの食べたくなっちゃいます〜💦

  • ゆまま

    ゆまま

    回答ありがとうございます(´・ω・｀)❣甘い物我慢するのが手っ取り早いですよね🙍🙍でも楽しみがなくなる。（笑）がんばります😕😕

    • 2月8日

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