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サプリ・健康

産後ダイエットしたい!18日出産しました!❤体重落としたいです!何かいい…



産後ダイエットしたい!!
18日出産しました!❤
体重落としたいです!!!
何かいい方法ありましたら教えてください❥

コメント

えりまま

やっぱり骨盤矯正いいですよ‼
たいしたことないだろうとナメてましたが、最後の出産のつもりなので産後に通ってみたらボテッとしていた骨盤周りがキレイになりました😂

  • 榮mama☺︎♥

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    骨盤矯正行く時間が無いんですよォ😢

    • 4月25日
ドンちゃん

出産お疲れ様でした(*^_^*)
私も骨盤矯正しましたが、スッキリしました!
あとはお家でできる体幹トレーニングしたら、引き締まりました😊

  • 榮mama☺︎♥

    榮mama☺︎♥


    今、7キロ落ちたんですが
    目標体重まで
    後4キロ落としたくて😢😢
    骨盤矯正行く時間が無くって😱😱

    これから毎日体重計に
    乗ろうと思ってます!!!(笑)
    とりあえず白米を減らす事から、、、、

    • 4月25日
  • ドンちゃん

    ドンちゃん

    なかなか子供が小さかったりすると難しいですよね💦
    私も産後毎日体重測ってました!
    15キロ太ってしまったので15キロ落とすの大変でした!笑

    • 4月25日