コメント
あーたぬ
産後2ヶ月頃からやれるバランスボールをやっていました！
体重の減りは少しずつですが
お腹周りの伸びたお肉などが引き締まりました😁バランスボールは赤ちゃんを泣きながらやれるのでおすすめです😂❤️
😆スマイル😆
おっぱいあげてるならムリに痩せようとするとおっぱい出なくなりますよ💦
しかも授乳しとる時はやたら甘い物が食べたくなったり、疲れやすいからかな？？
あなたのペースでやればいいと思います。
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ぱぴ
無理なダイエットとかして痩せようとはしてませんよ^ ^母乳の為に、白米もしっかり食べてますし、食事制限とかでは無く筋トレなど良い方法があるかなと思いまして😊
- 4月21日
あーたぬ
すみません。
泣きながら→泣いたら抱きながら
です🙇
ぱぴ
赤ちゃん抱っこしながら出来るし、バランスボール良さそうですね😊💕ありがとうございます(^^)