「産後ダイエット」に関する質問 (206ページ目)

産後ダイエットしなきゃ… 妊娠中に+12㌔太り体重が戻りません(>_<) 下半身腰回り、太もも辺りにお肉が付きショックですT^T 元々が下半身デブなのになおさらで…(大汗) 妊娠中62.7㌔ 退院時60.2㌔ 今現在58㌔台〜57㌔台を行ったり来たりしてます(>_<) 母乳寄りの混合です。…

産後ダイエットで妊娠前の体重より減った方 何して痩せましたか？ 今現在完母でトコちゃんベルトをし、 スクワットのみしてる感じです_(:3」z)_ 今回の妊娠前の体重には戻ったのですが 1人目のときに産後ダイエット失敗におわって 20きろ増えた状態で妊娠した為 その分が全然落…

産後ダイエットで、一番効果があったのは何ですか？ 妊娠中15キロ程増えてしまい、現在完母ですが…まだ6キロくらいしか減ってません😭 帝王切開で骨盤締める事も運動も出来なかったので、これからやろうと思ってますが…オススメのダイエット方法はありますか？

産後42日経過しました。産後ダイエットしたいのですが、まだ骨盤や恥骨、腰に痛みがあり、激しいエクササイズはしないほうが良さそうだな...という感じです。。 産後にその様な症状があった方、どのくらいで完全に症状が無くなりましたか？？？ちなみに骨盤ベルトはしましたか？2…

産後ダイエットしてるんですが なかなか便秘気味でここ2、3日体重が増えちゃいました(´・ω・｀) 朝は子供と食べて お昼も気持ち食べて 夜は炭水化物抜いたりと野菜中心に食べてます！ 合計産後12㌔へってるんですが目標まではもう少しなんですA´ε｀；)ﾟ･ﾟ 便秘解消や ダイエッ…

出産してから全然痩せません😭完ミだからでしょうか😭 夜は炭水化物を少なめにして、毎日青汁飲んでます！ 運動は散歩で歩く程度です:( ;´Д`;): ウエストはいい感じになってきましたが、太ももが太くて夏なのに長めのものを履かなきゃいけなくてかなり暑いです(´·_·｀)笑 産後ダイ…

産後ダイエット 授乳中なのでご飯を抜いたりは 母乳が出なくなるから避けたい… けど、痩せたい！！ みなさんどーやって体型もどしましたか？

産後ダイエットどんなことしましたか？

産後ダイエット💖 みなさん何してますか？(^^)

産後ダイエットについて。 みなさんは、どのような事をされてますか？ 食事方法や運動方法など、 何でも良いので教えてください！

減肥茶って、授乳中に飲んでいいのでしょうか？ 注意事項に、何も書いてありませんでした。 買った後に、どうなのか疑問に思い質問させていただきました(T_T) 麦茶があまり好きではなく、 産後ダイエットに少しでも効かないかなぁなんて、楽なこと考えてました😅

±0kgでの出産は産後ダイエットできますか？ 今日から36w..臨月突入です🙌！ やっとここまできました(;_;) 初期の頃、つわりが酷く体重が-9kgで 最近は徐々に増えてはきましたが 現在も元の体重から-3kgです。 このままいけば±0kgで出産かな？と 勝手に想像してるんですが ±0kg…

産後ダイエットで、フラフープ使われた方いらっしゃいますか？！ 効果ありましたか？ またおすすめのフラフープ等ありましたら、教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット中です！筋トレしてる人、どんなメニューをどのくらいやっていますか？💡 教えてください😆

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

産後ダイエットをそろそろ始めようと思いましたが 会陰切開が痛くてなかなか思うように 体が動きません😭😭 母乳なのですが母乳の間ずっと 座っているのも苦痛です💦 会陰切開が痛い時、母乳どうしてましたか？ やっぱりドーナツクッションで ひたすらたえる？😓 あと産後ダイエット…

ゆんころちゃんプロデュースのクレンジング酵素飲んでる方いますか？ 産後ダイエットで飲もうかと思ってるんですがどうですか？

産後ダイエットについて。 妊娠中17kg増で、今現在産後3ヶ月(もうすぐ4ヶ月)になりますが、マイナス7kgのままで全く痩せる気配なしです。 そんなにドカ食いはしていないし、週1でパーソナルトレーニング、週2サーフィン、週1骨盤矯正に通っています。 なぜ痩せないのでしょうか🤣 …

産後ダイエットについてです！始めた時期と内容、何キロ痩せたか教えて下さい！

産後8ヶ月…💦 全身を鏡で見るとガッカリします…。元々太ってたけど、太ったなぁ😞💦 夜は白飯を食べないで炭酸水を飲みながらおかずだけにしようか…😔 何をやっても続かなくて💦 みなさんは産後ダイエット何してますか⁇

インスタで産後ダイエットのための 専用アカウントを作ろうと思っています。 もともとのアカウントがあるので ２個になるのですが、 もう１個新しく作った時、 今のアカウントの友達に 新しいアカウントって関連付けられて ばれてしまうものですか？ あとTwitterでよく 〇〇さん…

産後ダイエットについて質問です！ 産前より5キロ強太りました。鏡で見ると、下腹部が妊娠中みたいにぽっこりしてます。以前太ってたときは、おなか全体が出てたのですが。 下腹部～お尻周り～足のダイエットがしたいです！ 実際に運動された方、家出できる良い運動を教えてく…

産後ダイエットについて教えて下さい(*´꒳`*) 毎日ガードルを着用し出産後入らなかった 妊娠前のズボンが入るようになりました♪ しかしお腹のたるみとお肉が凄いです マシになる方法など知ってる方は教えて下さい‼︎

産後ダイエット皆さんされてますか？？ 出産して5キロは落ちたのですが、あと7キロ落ちてません。 母乳をしっかりあげなきゃと思うのでもりもり食べてしまい、子供を寝かしつけるのになかなか抱っこしないと寝ないので自分の時間も作れそうになく、つい眠気に負けて寝てしまう時…

完母の方、どのくらいご飯食べてますか？米何合、1日食べます？ 産後ダイエット中で、なかなか体重減りません。多分食べすぎなんだと思うんですけど、、、

いつもありがとうございます！ 今日は産後ダイエットについて質問です。 もうすぐ産後１ヶ月になるのですが どんなダイエットが一番落ちますか？ 個人差もあると思いますが ぜひ！教えてください(＞＜) よろしくお願いします！

こんにちは♡産後ダイエットについてです！★産後1ヶ月経ったので散歩とかしつつダイエット開始したいなとは思ってたのですが梅雨時期で雨だったり猛暑で子供とベビーカーで散歩も出来ず、自宅内で出来るダイエット方法で成功したものがあれば教えてもらいたいです(•ө•)♡

産後ダイエットについて聞かせてください‼️ 妊娠前48㌔→妊娠中59㌔→出産&授乳54㌔ と、54㌔で止まってしまっていて😧 目標は妊娠前の体重に戻すことなのですが、オススメのダイエット方法があったら教えて下さい❗

. 産後ダイエット成功した方 どおやたらやせれますか？ .