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Hinak🌸
サプリ・健康

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか?ダイエット方法とその効き…

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか？？
ダイエット方法とその効き目も教えていただきたいです！！✨
あと骨盤矯正は1ヶ月検診終わってから行っても大丈夫ですか？？

コメント

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完ミにしてからダイエットしました！
それまでは何もしてませんでした😓
母乳だとお腹空いちゃうので(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
でも妊娠前の体重よりも痩せました〜💕

1ヶ月間は体を休めた方がいいので
検診終えてからで大丈夫ですよ😊

あだむ

骨盤矯正は、入院中にも出張で来てもらうつもりです。骨盤がゆるゆるになるので、私の回りは分娩台からさらしをまき、ケアしてるようです。

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