「産後ダイエット」に関する質問 (204ページ目)

産後ダイエットしようと思ってますが みなさんは家でとんな 筋トレや有酸素運動などしてますかー？ 骨盤矯正には通い始めました😊 お腹が全然戻らなくてぽっこりでてます😭 おすすめの家でできる筋トレや有酸素運動 あったら教えてください🙏

初めて質問します…！ カテ違いだったらすみません… 産後ダイエットについての質問です😭 8月に第1子を出産しました！ 帝王切開での出産だったので2ヶ月位までは少し痛みが残ったりしてなかなか運動が出来ませんでした… 最近は動いても大丈夫そうなのでダイエットをしようと思っ…

産後ダイエット頑張ってるよ～という方励まし合いませんか？(>_<) 痩せやすいとゆう産後６ヶ月を過ぎてしまい、20キロ増えた体重なんとかマイナス１２キロになりましたが、残り8キロが、、、どーーーーーーしても痩せません！ 今絶賛ダイエット中なのですが、チョコが食べたく…

産後ダイエット中の方、お話しませんか？🤗 産後2ヶ月で完母です。 元々🐷なんですけど、妊娠中6キロ増えて一人目の時はスーッと落ちたからと油断して完母を理由に沢山食べたら産後太りしてまだ、3キロしか落ちていません😂💦 一人で黙々とするより、楽しく話したり、共有したり、プ…

産後ダイエットされてる方いますか？ わたしはお腹とお尻と太ももが気になるので 綺麗に痩せたいです！！ 何かいい方法知ってる方いますか？？

今新生児で日中も夜も同じ服を着せているんですが、パジャマのように寝る前の洋服を区別して着せるのは、いつ頃からするといいんでしょうか？？🤔 また正中線はいつ頃から消えましたか？(´；ω；`) 産後ダイエットに効果的なこともあれば、ぜひ教えてください！！！

産後ダイエット何してましたか？ 母乳ダイエット以外でお願いします！ 今妊娠前より＋4キロでストップしてしまい、 ココからなかなか落ちません(˘-ω-˘ ).｡oஇ 背中にいらない肉がぼよんぼよん 下っ腹にいらない肉がぼよよん お風呂で体が鏡に映るたびイラッとします。 そろそろ…

みなさん産後ダイエットどうされてますか？ 運動するにしても小さい子を連れて外を長時間歩くこともできないし、完母で育てているので下手に食事制限して母乳がでなくなるのも怖いしで困ってます😔参考にしたいのでどんなことをして何キロぐらい痩せたのか教えてください！

産後ダイエット何をされてますか？ 産後3カ月たち、そろそろなにかしないとと思ってます！ お腹がブヨブヨで足もパンパンで、写真を撮るたびへこみます(/´△`\) 早く妊娠前の体型に戻りたいのですが、なかなか運動出来ず、間食もやめれず、ストレスがたまるばかりで😭💦

皆さんのアドバイスもらえたらと思うのですが。なかなか産後ダイエットがうまくいきません(泣)母乳育児なので痩せるかなと思ってたらちっとも痩せません(笑)なんか、周りは育児に終われて気づいたらすごい痩せてたとか聞いてえってなりました。。わたし、もっと育児頑張った方が…

生後1ヶ月ちょいの子をほぼ母乳で1日1回ミルクあげて育ててます。妊娠中+20㌔太り産後-10キロ減りましたがそこからが全然減りません。母乳あげてたら痩せるってゆうのに全然減らない。母乳なのでずっと空腹感ありますが完食一切せず我慢してます(T_T)食事も野菜中心で晩ごはんは…

こんにちは！ 私は妊娠中15キロ太り、産後は10キロ近く痩せましたが、どんどん体重が増えていき…。 ヤバいヤバいと思ってダイエットDVDの購入やジムなどを考えましたが、YouTubeでラジオ体操第一第二をしてみたら、三日で1キロちょい痩せました(毎日体重計る時間は同じなので…

だれか産後ダイエットいい方法教えてください 全然痩せません。ジム行く暇もありません

骨盤を締めるショーツや、 産後ダイエットグッズが欲しいのですが、 実際に効果があったものや おススメのものがあったら教えてください❤️ ２人目妊娠中に体重増えすぎてしまい、 焦っています💦💦 ちなみに身長は150㎝くらい、 体重は臨月59㎏😭 産後２週間くらいで7〜8㎏は落ち…

現在妊娠中ですが、 今度こそ、産後ダイエット頑張ろうと思っています！ 何か効果的だったものありますか？(°▽°) また、妊娠中ですが体重注意されています！ 食事制限以外でやられてることありますか？(´∀｀)

産後ダイエットと、産後半年後に結婚式があるのでブライダルダイエットをかねてがっつり痩せるつもりなのですが、結婚式のためにダイエットとかしてた方、どんなダイエットしてましたか？？教えてください🙏

母乳育児してるけど、ゆるーくダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 2人目産んでもうすぐ3ヶ月。 お腹がぽっこりというより、ダルダルでだらしなくてどうにかしたいです😅 1人目も母乳だったけど、何もしなくても体重は3週間で戻り妊娠前よりマイナス5キロまでになりまし…

産後48日が経ちました🌟 妊娠中、15kg増えて、産後１ヶ月で10kg減ったのですが、それからが減りません😭 母乳中心で、足りないと泣く時や外出する時にミルクを足す、ってしてるんですが、母乳だと痩せる💕と思っていたのに痩せなくてショッック😭💔 みなさんは、産後どれくらいで妊…

産後ダイエット、成功してる方 いらっしゃいますか？( ﹡ˆ ˆ﹡ ) 何をして痩せたとか、このくらい落ちたとか 育児しながらこれをすると痩せたなど 教えてください🌟

産後ダイエット... 1人目、2人目と1ヶ月もあれば体重は戻ったのに😭 年々最初の落ちが悪い👎 でも、落ちなくなるのは初めてです💦 あと、2キロがどうしても落ちません😢🙌 完母で油断してるからか、甘いもの普通に食べてるせいかな(笑)？沢山は食べてないですが、夕飯そこそこ食べた後…

産後ダイエットはいつ頃から始められましたか？！ いま妊娠前よりプラス6キロなのですが、このままだと出産の頃には10キロ行きそうで恐怖です💦 出産後は痛くなければ入院中から骨盤ベルト付ける予定ですが、これだけでは戻らないですよね🤣みなさんいつ頃からどんなことされてま…

いつもお世話になっております！ 皆さん、産後ダイエットなにやっていますか？ 出産後、まっったく体重が落ちません💔💔 ダイエット成功された方、何をやりましたか？？ 教えて下さい(>_<)

産後ダイエット何かオススメありませんか？

産後ダイエット、みなさん何をして痩せましたか?? 出産してから7㌔程は落ちたのですがそこから落ちてくれなくて悩んでます😭🌀

いつもお世話になっております(^^) 産後についていくつか質問させていただきます！ ①産後、母乳育児を希望しています。 おっぱいマッサージや乳垢を落とすパックなどはしていますが、他に注意する点などはありますか？ ②産後のダイエットはいつから始めたら良いでしょうか？ …

産後ダイエットについて！ ８月に出産してもうすぐ３ヶ月経ちます😨 完母でたまーーーにミルクです。 (まぁほぼ母乳) 母乳あげてれば嫌でも痩せる！ と言いますが、 私は、それ以上に食べるので論外。笑 ご飯ももりもり。 甘いもの、お菓子ももりもり。 運動も全く(*_*) こんなの…

こんばんわ🌙 産後で体重が戻ってもお腹のお肉がのびたままです😩 みなさん産後ダイエットどうしてますか？なにかおすすめありますか？

産後ダイエットを最近やっと始められました！ 母乳をあげているので食べ物の制限は出来ないから運動だ！と思っても中々時間が取れず…😭 9ヶ月半にしてやっとです💦 体重自体は産前に既に戻っているのですが､とにかく引き締めたい！ とりあえずカーヴィーダンスの即痩せを今週から…

カテ違いだったらすみません💦 産後ダイエットに成功した方、何をして痩せられましたか？ ※完母で勝手に痩せたは無しでお願いします。というのも、完母だから勝手に痩せると信じて結構食べてたら人生で一番太ってしまいました😭笑 食事、運動なんでもOKなので教えて頂けたら嬉し…

産後ダイエットについてです。 妊娠中、食べたいものを食べたいだけ食べていたら、25キロも太ってしまいました。もともとぽっちゃりでしたが、妊娠中85キロまで太り、今は−15キロの70キロです。 ダイエットで水泳を始めたのですが、水泳をやってて痩せたという方はいらっしゃいま…