「産後ダイエット」に関する質問 (202ページ目)

産後ダイエットされてる方いますか？ 妊娠前より➕20キロ… ほぼ母乳寄りの混合なので勝手に 産んでから約3週間で13キロ落ちましたが そこから全然落ちません… 産後ダイエットされてる方いい方法があれば教えてください！

産後ダイエットについてです。 妊娠中68キロまで太り、出産後58キロになりました。 残り8キロで元の体重に戻るのですが全く減りません。 完全母乳です、、 この1週間エアロバイク、エアリーシェイプをひたすらやっています( 笑 )( 笑 ) 昼間はオールブランのみ。 夜は20時前…

子育ておつかれさまです。もうすぐ11ヶ月になる娘を育てています。産後の体重がすごいことになっていて。。 妊娠前64㌔→69㌔で出産→生後4ヶ月頃は59㌔→今では70㌔となってしまいました。仕事復帰もあり、痩せたいのですが…みなさんはどうやって産後ダイエットされましたか？即効…

産後ダイエットで何をしているかみなさん教えてください😭💖あと便秘解消法なにかありませんか😭😭😭

生理前の食欲がとまりません😭笑 産後ダイエット中なのに😫 ご飯やお菓子、永遠と食べられそう🤤 毎日の育児などのストレスもあり、旦那がいない隙や、子供が寝た後にドカ食いしちゃってます😑

ダイエットっていう質問枠作って欲しい(笑) 出産から2ヶ月と1週間経った今、産後うつみたいな感じも終わりを迎えました👏 すでに妊娠前より3キロ痩せた✨ 若くでよかった～👶🏼🍼 ところで、みなさんは産後ダイエットなにしてますか？ぜひ教えてください💛 今は母乳だけで痩せてる感…

やばい、完母だからって完全に油断していた せっかく減ってた体重が着々と増えつつあります(:3_ヽ)_ 子ども抱っこで動かない状態でお菓子食べ過ぎヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ” 産後ダイエット成功法ある方、ぜひ教えてください!! お仲間の方、励まし合いましょう😂

産後ダイエットでワコールのガードルを使用しています。 皆さんはガードルって1日の間にどれくらい着けてますか？私は朝からお風呂入るまで着けてるんですが、3時間授乳だと本格的に起きるのは昼過ぎで夕方お風呂に入るので、着けてる時間が短いかなーって思ってます。 24時間…

産後のお腹はどうやって引っ込めましたか？！もう時期2ヶ月になります。体重もあと6㎏…ウエストも測ったら83！！！！やばい！！皆さんの産後ダイエット教えて下さい！！

産後ダイエットで酵素サプリを飲んでダイエットに成功したよ！って方、何のサプリ飲みましたか？今、青汁酵素ってサプリを買おうか悩んでます！

産後ダイエット成功させたい… 妊娠してから体重は+15kgほど… 妊娠前体重よりもこの際マイナスできたらなぁと… 何かいい方法はありますか…

産後ダイエット成功させたい… 妊娠してから体重は+15kgほど… 妊娠前体重よりもこの際マイナスできたらなぁと… 何かいい方法はありますか…

おはようございます☀ 14日に娘を早産で出産しました。 凄く元気で順調に良くなってきてはいるものの。 口からのミルクはまだ飲めず。 今は3時間ごとに搾乳をしています。 産後ダイエットについて。お聞きしたいです。 授乳ができるようになるまでは 搾乳だけでも効果はあるの…

2人目妊娠中、20kg増えてMAX70kgに😱 産後1ヶ月で15 kg落ちたけど、そこから2kg増えて、現在妊娠前より+7kg😭💦💦 今日上の子にお腹を指しておまんじゅうって言われ、本気でダイエット決意しました！（笑） 母乳もあげてるから大幅なダイエットは出来ないけど、とりあえず甘い飲み…

産後のぽっこりお腹どうやって戻しましたか？(；▽；) 産後ダイエット教えてください(｡•́︿•̀｡)

仕事復帰して2ヶ月になるのですが、復帰してから体型のことをよく言われるようになりました。 相手がお客さんなので言い返せず… まだ妊娠前の体重に戻っていないので自分でもわかっています。 食事制限、酵素、脂と糖ブロック系色々試しています。 仕事ですごく動くのもあり運動…

悩みというわけでもないのですが、、 産後ダイエットってどうしてますか？なにしてますか？ 母乳がぎりぎり足りてるくらいなので食事制限したら出なくなるかな😭💦と不安です💦 朝走ったりも考えましたが私は先月末に仕事復帰していて 朝6に起きてばたばたしてるので5時起きとな…

インスタでバランスボール寝かしつけしてる知り合いがいた！！ 産後のバランスボール良さそう！（＾ω＾） 寝かしつけや、抱っこ、産後ダイエットに使ってる方いますか？ やってみて、効果を知りたいです！♡ 子供がすぐ寝るとか、腰痛に効くとか、バランスボールのこーゆー方法で…

明日から産後ダイエットスタートしようと思ってるんだけど なにダイエットしようか全然決めてなくてやる気がないです😂 オススメの産後ダイエット法がある方是非教えてください！ できれば、お金のかからない方法💦

冬のお出掛けついて質問です! 娘が４ヶ月になり体もしっかりしてきたので、私の産後ダイエットの為にも車は使わずにお散歩や徒歩圏内のお買い物などたくさん出掛けよう!!と決めていたのですが...... 出かける前に どのくらい着せたらいいのか 抱っこ紐かベビーカーか どのコー…

出産予定日からまだあと４０日ありますが、 産後ダイエットの方法が気になります！ 皆さんどのようにして体重減らしましたか？ それと何日で何キロ減りましたか？ 出産したその日に何キロ減ったかも教えて下さい 9キロも増えたんで妊娠前の体重に戻るか心配です

母乳のでがわるくて、産後ダイエットしたいのに、 お腹すかない。のに、食べなきゃ母乳でなくなりそうだし、授乳長いし頻繁だから合間の時間は寝てたいしで、この先痩せれるか不安です。 完ミのが痩せれるんじゃないかなと思いはじめました。 みなさん産後どう痩せましたか

カテゴリ間違ってたらすみません💦 産後ダイエットについてです！ 元々自分で言うのもなんですが痩せ型だったのですが、妊娠中17kg太ってしまって太り気味の標準範囲になってしまいました😱 今体重１キロくらいの幅でずっとさまよっていて、もう自然に落ちる気配はないので、気に…

もおすぐ産後4ヶ月経ちますが、毎日バタバタしていて時間もなく産後ダイエットしたいのですが、なにも出来ていません。簡単で効果的なものがあれば知りたいです。

質問です！！ 授乳中でも青汁は飲んでも大丈夫でしょうか？😅 健康のことと、産後ダイエットのために飲みたくて… みなさんのおすすめの青汁や飲み物があれば 教えてください！😭💦

皆さん産後ダイエットいつ頃から始めましたか？😊 SNSなどで産後ダイエットの見てたらソワソワしちゃいました😂（笑） 結構皆さん産んで体重ある程度戻ったけど、お腹がへっこまないと言ってますよね？🤔🤔 出来れば妊娠前より減らしたいなと😭💦 どんなダイエットしてるかなど、よかっ…

なかなか生まれる気配がありません( ་ ⍸ ་ ) このまま予定日までいきそう( ་ ⍸ ་ ) 最近食欲がやばくて体重もやばい笑笑 妊娠前から15キロくらい太ったー 産後ダイエット大変だ( ་ ⍸ ་ )

ダイエットについてです！ 産後ダイエットを始めて2ヶ月経ちます！ 身長152センチで体重は46.1キロでなんとか元の体重まで下がったのですが足を細くしたくて脚やせに聞く運動とマッサージを毎日しても1ミリも細くならなくて困っています😭 母に似てもともと足が太く太もも52センチ…

産後、全く体型が戻らない😭 子ども産んだのに… 妊婦さん？って言われて本当にショック！ 帝王切開だったから、いつから腹筋とかしていいのかも分からないです💧💧 1か月検診終わったら、腹筋とかしていいんですかね？？ 帝王切開の傷の上に脂肪が乗っかっている感じ…( ˘•ω•˘ )どう…

産後ダイエットと健康的な食生活(母乳のためにも)を兼ねて 玄米を食べようかなと思ってるんですが、玄米食べてる方はどう食べてますか？ 今発酵玄米流行ってますけど炊飯器を3日くらい占拠しちゃうんですね😣 白米に玄米を混ぜて一緒に炊く感じですか？😀 食べ始めて変わったことと…