コメント
rai
1歳2ヶ月で仕事復帰して一ヶ月で2kg痩せました😅
完母でもお腹が空きすぎてたくさん食べたり、日中二人きりのストレスが食に向かっていたので💦笑
運動と食事を気をつければいつからでも痩せるのかなと思います^ ^
退会ユーザー
私は産後4ヶ月からダイエット始めましたが未だにちゃんと体重落ちてます☺️💮
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ゆきまま
どんなダイエットしてますか？？
まだ落ちますかね👏😅- 6月2日
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ゆきまま
コメントありがとうございます(^o^)遅くなりました！
5食に分けて食べてるのですね！私はそれができません😂😂😂💦
何キロくらい落ちましたか？？- 6月3日
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ゆきまま
すごいです！
私は昼ごはんたくさん食べちゃいます(*´Д｀*)母乳お腹空きますね。- 6月3日
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退会ユーザー
ご飯の食べ方変えました！
私は1日3食ではなく5食です！
満腹にはせず、腹5分目くらいで抑えて食事してます！後は食べる順番とかを変えたり！それだけでも私が元々ぽっちゃりタイプなのですぐ落ちました🙏- 6月2日
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退会ユーザー
20キロ近く落ちました👍💗- 6月3日
ゆきまま
仕事したら消費カロリーも増え痩せそうですよね！
わかります！日中は2人きりなのでストレスが食に向かってます！🙌
運動と食事ですよねやはり。
母乳ってすごくお腹空いちゃいます..