Yuu
筋トレや食事に気を付けてました！
あとは、黒酢を飲んだりしています(^^)
ママリ
私は母乳育児による減量が主だったと思うのですが、プラスたるんだ皮膚に脂肪がつかないように筋トレをしていました！
寝る前に仰向けでゆっくり足上げを10回だけでしたが、腹筋が6個に割れました😅
mama
回答ありがとうございます！
すごいです😳
そんなお腹憧れます😭
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mama
回答ありがとうございます！
筋トレやってみます😭