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ドラエモン
妊娠・出産

産後ダイエットは6ヶ月までが勝負って聞くのですが本当でしょうか(-ω-)

産後ダイエットは6ヶ月
までが勝負って聞くので
すが本当でしょうか(-ω-)

コメント

いちご

骨盤矯正が1番効く時期だから痩せやすいかもしれないです!
もちろん体質にもよりますが💦

はるはる

一概には、言えませんよね。
私仕事復帰して2ヶ月程ですが3キロ痩せましたよー!👏
でも、家にずっといたら変わらないかもしれません。

ありす🐇🕐♥️

妊娠中についた脂肪は落ちやすいらしくて、その期間が6ヶ月って言うのは聞きました(´・ω・`💦

なつママ

よくそう言った情報がありますが、
私はむしろ逆だと思います😂

確かに、産後から1ヶ月、2ヶ月…
6ヶ月と月日が経つにつれ
体重の減りは緩やかになりますが

その頃だと、まだ寝不足だったり
体が本調子じゃないので
痩せても綺麗にというよりは
ただ体重が減った、やつれた
かなと思います。

綺麗に痩せるのでしたら、
ある程度落ち着いてくる6ヶ月
からが、勝負だと思います★

またあまり早いうちから
ダイエットを
始めると母乳が止まってしまったり
体重が一気に減りすぎて
体力がなくなってしまったりと
悪循環かなと思います。

ですので、あまり月日に
とらわれず、体調が良くなって
きてからダイエットを始めた方が
健康的に痩せられると思います(^O^)

  • ドラエモン

    ドラエモン

    ご丁寧にありがとうございます!
    参考にさせて頂きます(*⌒―⌒*)

    • 5月24日
deleted user

それよく聞きますよね😊骨盤が戻りやすいのが半年以内だった気します!
でも確かに産後1ヶ月で体重元に戻ったし半年経つ頃には妊娠前より痩せてましたね(笑)