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るう
子育て・グッズ

ジリアンマイケルズのトレーニングDVD使っている方いますか?産後ダイエ…

ジリアンマイケルズのトレーニングDVD使っている方いますか？？

産後ダイエットとして、購入しようか悩んでいます。
効果はありますか？？

コメント

MK

以前やってましたー！時間は短いけど結構キツかったですよ💪

私はかなり食べてたので体重的にはあまり効果なかったですが、腹筋はついてました。因みに友人はジリアンも含めいろんなのしてましたが8kg痩せました笑

  • るう

    るう

    コメントありがとうございます！
    食べるのが大好きなので、そこの制限はしたくなく(すでに甘い)笑

    体を動かすのが好きだからと思って気になっていました！！

    わたしは体重よりも筋肉をつけたいので、試してみたいと思います！ありがとうございます！

    • 5月13日

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