「産後ダイエット」に関する質問 (207ページ目)

産後、PMS（月経前症候群）がひどくなった方いますか？ 先月から生理再開しました。 今２度目の生理が始まる10日前くらいなのですが、排卵日あたりからのイライラ、無気力、不注意、体のだるさ、眠さなどなどがすごいです。 天気のせいかなー？と思ってたのですが、ほんとに何も…

今回の妊娠で既に＋17㌔😂😂 産後ちゃんと痩せれるか不安です😭 ちなみに母乳は一人目の時に貧血で断念したので今回も断念する可能性があります！ 母乳以外で産後ダイエット成功した方教えてください😭😭

母乳が沢山出るようにと食事は和食中心にしています。 それでも甘いものが食べたい時、皆さんは何を食べていますか？ 母や祖母に聞くと、上新粉でだんごを作り、きなこで食べるとカロリーも低くて母乳が出ると言われました。 産後ダイエットにもなるレシピがありましたらお教え…

いつもお世話になってます！ 1歳8ヵ月になる男の子を子育て中です！ みなさん、産後ダイエットはしてますか？ 自分は産後ダイエットをしておらず、 妊娠前の体重まであと3kgくらいなのに なかなか痩せません… 日中は動いてます！仕事が夜職しているので 毎日朝方まで仕事をし…

産後４ヶ月で-八キロ😂 まだ5キロ残ってます😭 皆さんはどんな産後ダイエットをしましたか？

現在 1歳半の娘がいます。 恥ずかしながら産後全く体重が落ちず悩んでいます。 妊娠前と比べると10キロ増です… 産後は鬱のようでダイエットは何も出来ず、とにかく娘のことで頭がいっぱいでした。 自分のご飯もまともに食べずだったのですが体重が減らず…。 やっと気持ちが落ち…

皆さんどうやって産後ダイエットしてますか？？ 元の体重に戻るのか心配です（；＿；） さすがに伸びきったお腹の皮膚は、どうにもなりませんよね〜😢 同い年の子が（21歳）オシャレしてるのとか見て、元々アパレルで働いてたので、私もオシャレしたいって思いがあって💦 産後ダイ…

ストレス❗❗💣😱💦 生んでから５㎏も太ったって何事!!? 母乳なのにー❗❗😢💨 悪阻でやせたのにー❗❗😭 妊娠を機に私の実家で同居。 悪阻が酷かったため炊事は母の役割に… が、しかし❗❗💣 娘のお産、初孫の誕生でテンション上がっちゃった実母の『食べなきゃ母乳出ない』攻撃…… 『まだ外…

産後ダイエット真っ最中なんですが、 さつまいもの置き換えダイエットをしたことある方、効果はどうでしたか？？

産後ダイエット。 そろそろ本気で頑張ろう！ 妊娠してかなり太って…… 昔の自分とは別人…… 好きな服も着れないし 前の自分に戻りたあああい(><) そこでみなさん おすすめのダイエット法ありますか？ 断乳してるのでどんなのでもおっけーです！ これで痩せた！とか こんなのすると…

産後ダイエットについてです😖 妊娠中9キロ増えて、産後1ヶ月で体重は戻ったんですがお腹の柔らかいお肉がひどいです😂 ちなみに混合で育ててます！ 12月で産後6ヶ月になってしまうのでそれまでにお腹と腰回りのお肉を落としたいのですが、みなさんはどんなことして体型戻しました…

完ミの方、産後いつからどうやって痩せましたか？ まーったく落ちなくて むしろ増えたりしてます（笑） 産後ダイエット

12月出産予定の2児ママです！ １人目骨盤を締めたり全くせず 体型も戻らないまんまでした💦 今回の出産が最後の予定なんで 気合いを入れて産後ダイエットに 励もうと思うんですが とこちゃんベルトは持ってます♡ ガードルもあった方が良いよ！と 言われてワコールを勧められたんで…

こんにちは‼︎ 1人目を妊娠中に15キロ増えてしまい… 出産しても体重は胎児や羊水ぬいて5キロ減っただけで、 結局は10キロちょっと増えてしまいました😱 母乳あげれば痩せると聞き、母乳育児したかったのですが、 まさかの母乳拒否で完ミに… 母乳で痩せるからいいやと思って妊娠中食…

出産後、トコちゃんベルトⅡで、腰回りが細くなったという方はいらっしゃいますか？ 恥骨痛で購入して、どこかでダイエットにもいい、という記事をみましたが私は実感ありません😅 毎日は付けられてないのが原因ですかね🤔 産後ダイエットに効くと嬉しいのですが😂 恥骨にはとって…

産後ダイエットについてです！ 産後はしばらく筋トレなどしないほうがいいかと思いますが産後4ケ月たちましたが、腹筋などはまだやめたほうがいいんでしょうか？ちなみに高齢出産で帝王切開です💦 お腹がひっこみません💦早くダイエットしたいです、、、

酵素ドリンクで産後ダイエットしてる方いますか？(^^) 私は今3ヵ月目でやっと元の体重に戻れたのですが（だいたい－2kg弱） 子供も手がかかるようになってきて 炭水化物減らすの無理！ってなって普通にご飯食べるようになって減らなくなってきました…むしろ少し増えました(笑) …

旦那さんに痩せないでと 言われる方いますか？💦 よく痩せて。とか太ったね。とか 言われるのは目にするんですが、 うちの場合は逆です😵 妊娠してから10㌔太って、 もちろん赤ちゃんの分もありますが 半分以上は自分の肉だと思います。 私は産後ダイエットを頑張って ちゃんと痩せ…

産後ダイエットのオススメなやり方、こうしたら痩せたよーみたいなの教えてください😭 長男のときに+30キロで産んでからもあまり痩せず次男を妊娠したのでかなりの体重です😢 今のところ長男妊娠前から+17キロです… 外で体動かしたいのですが年子二人抱えては無理そうですよね…💦

シェイプマミーガードルかトピナガードルか？ 産後の骨盤矯正とダイエットに使えるガードルについてです。 産後1ヶ月がたちましたので産後ダイエットをはじめようとおもいます。 恥ずかしながら妊娠前から下っ腹がぽっこりした幼児体型だったのでついでにぽっこりお腹をへこま…

産後ダイエットに成功した方に質問です😭 39週目の妊婦です！ 赤ちゃんと対面することができたら、 すこしずつ体系を元に戻そうと思います！ そこで質問なのですが、 妊娠中に甘いものや炭水化物ばかり食べていても 元の体型に戻りましたか？ いまの時点で9キロ太り、足もパンパン…

質問です^_^！！ みなさん産後ダイエットはいつからはじめましたか？また効果的なダイエット方法を教えてほしいです😊！！妊娠前に戻りたいです！💦

産後ダイエットについてです。 気づけば太ももがかなり太くなりビックリ してます＞_＜ 産後もうすぐ3ヶ月です。 太もも痩せに効果的なダイエットあったら 教えてください。

こんばんわ🙇‍♀️ 出産してもうすぐ３ヶ月経ちます！ 妊娠してつわりで痩せた分も含めると＋13㌔太って しまい産後入院中測定では５キロ落ちてました。 つわりで食べれなかったものがとてもおいしくて ついつい食べすぎて、実家帰省中に太り＋３キロ😨💧 ほぼ母乳育児ですが、全く痩…

YouTubeで産後ダイエットと調べ １個も見ることなく 知らない間にママリ開いてたｗ病気かｗ ラストシンデレラ始まるまで 運動してきます。笑

産後約一ヶ月半たったのですが、チョコレートなど甘いものが欲しくてたまらないのは私だけでしょうか😭 産後ダイエットなかなかうまくいきません…

どうでもいい質問なんですが😂Instagramで別アカ作ってるという方、何用で作ってますか？ 手書きツイートにしようかな〜妊娠記録用にしようかな〜それとも産後ダイエット用にしようかな〜とかいろいろ迷ってます😂笑

産後ダイエット！ 伸びた皮が戻るには やっぱり筋トレしなきゃ ダメですかね😵💔 ちなみに 3人目を出産して 5ヶ月になります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

産後ダイエットの為にサプリメントを 飲んでいる方いらっしゃいますか？💭 娘がもうすぐ2ヵ月になるのですが 母乳も出なくなってしまい 運動と言えば家事くらいで なかなか体重が戻りません😥 オススメのサプリメントを 教えて下さい🙏😭✨

皆さん産後ダイエット何をしましたか？ 詳しいメニューと何キロ痩せたよって教えてほしいです！！