「産後ダイエット」に関する質問 (207ページ目)

みなさん、産後ダイエットは何しましたか？T^T10キロ近く太ってしまい…痩せれるか不安で仕方ないです😭😭

産後4ヶ月がたちます。そろそろ産後ダイエットや骨盤の歪みに効くエクササイズをしようと思うのですが、私は帝王切開だったのですが、何かオススメなエクササイズや骨盤ベルトはありますか？？色々教えて頂きたいです🙌🙌

産後ダイエット何しましたか〜〜？？ 効果的な痩せ方あったらぜひ☺️🙏🏻

産後皆さんダイエットしましたか！？😭 私は産後まだ1ヶ月なんですが何もしてないです😓😓 毎日してるんですが、子供を寝るまで抱っこしてあやすだけでも、痩せたりしますかね！？🤔 何かオススメの産後ダイエットありましたら、教えて下さい🙏🏾

産後ダイエット みなさんどんな事して痩せましたか?😌 母乳あげたら痩せるんですかね(><)?? いいダイエットの仕方教えてください🤗

産後ダイエット、みなさんどんなこと していますか？😣 私は母乳が産後1ヶ月経たずに徐々に 出なくなってきてしまい体重もほとんど 落ちません😢 下半身もかなり太ってしまいお腹もぶよぶよです😔 足やせお腹痩せ、効果があったダイエット法など あれば実践してみたいと思います😣!

産後ダイエットの方法 何かいいのがあれば教えて下さい🙏💕 やはり骨盤矯正はやった方がいいんですか？

骨盤ショーツはいてる方、どこのか教えて下さい(*´∀｀)産後ダイエットしないと、、。骨盤ベルトはめんどくさくて、、😭😭

産後ダイエットについて。 今日久しぶりのお出掛けで何を着ようかとファッショショーしてましたが、自分がデブ過ぎて洋服が何も似合わずにショックを受けました。 妊娠中11キロ増えて、7キロ落ちましたが後4キロが全くです。 体重増えも減りもせずに2ヶ月位経ってます。 完母な…

産後ダイエットについて。 2人目ができる前に筋肉戻して体引き締めなきゃと思いつつなかなかやる気になれない… ダイエットは食事が大事だって分かってはいるんですけど、食費にそんなお金が掛けられません😅 そんな時はみなさんどんなダイエットしてますか？ また、産後痩せられ…

産後ダイエットについて質問です！🐷 ストレッチ、スクワット、軽いエクササイズ、 1時間くらいベビーカーで散歩したり お菓子は控えめにしてサラダ食べたり 夜は置き換えでスムージー飲んだり、、 いろいろやってみてるんですが なかなか体重が落ちません😫 今のところたったの1…

産後ダイエットについて。 2人目できる前にちゃんと筋肉戻して引き締まった体にしたいのになかなかやる気になれず…😅 ダイエットは食事が大事なのは分かってるのですが、 そこまで食費にお金がかけられません😂 同じような方はどうしてますか？ また、産後痩せられた方はどういう…

産後ダイエット・・ 皆さんどうやって痩せましたか( ˃ ⌑ ˂ഃ )？

生後18日の女の子を完母で育ててます。 もう食べても食べても お腹がすいて仕方がないです！！ パン屋に行ってお腹一杯になるまで 食べ荒らしたい気分、、、( 笑 ) やっと出産できたし 産後ダイエットだ！と 意気込んだのはいいものの 常に何か食べてるか 水飲んでるかの日々で…

生後15日の息子を育てていますが おっぱい飲むか寝てます💦 かなり楽で助かるのですが こんなもんですかね？ 上の子の時はずっと泣いてて 抱っこして歩いてめちゃくちゃ 大変なイメージでしたが ずっと寝てて、心配になります😭💦 また、産後ダイエット効果あるの ありますか？😭 全…

産後ダイエットについて アドバイスください😢 上の子出産時、 妊娠中6キロ増、退院時4キロ減、 1ヶ月検診時2キロ減、 その後8キロ減りました。 　 下の子出産時、妊活中4キロ増 妊娠中8キロ増、退院時4キロ減、 1ヶ月検診時、全く減らず… 2ヶ月たった今全く減りません😭 体重、…

産後ダイエット皆さんどんな事してますか？ 痩せれた方どんな事されましたか？ 教えてください！😭😭

みなさん産後ダイエット何しましたかー？？

完母です！産後ダイエットしてる方どのようなことをしていますか？！😱

産後ダイエットについて教えてください！！ もうすぐ産後6ヶ月になります😂 産後2ヶ月ごろに筋トレをしていましたがそれ以降育児疲れなのか疲れて筋トレをしようとする気がなかなか起きません😭😭 どのようにしてやる気を出してますか？また、どのような事をしてますか？？

産後ダイエットについてです！ 元々妊娠前に53キロから72キロまで太ってしまい やばい｡｡｡ダイエット｡｡｡と行動に移そうとした矢先の妊娠発覚でした！悪阻が酷く、61キロまで体重が落ちたものの悪阻が治まれば今では妊娠前に戻ったどころか➕2キロ😂 産まれたらガッツリ産後ダイエッ…

カテ違いでしたらすみません。 出産前149センチ体重46キロ。元々筋肉質でガタイがよいのが悩みだったんですが、出産して体重は60キロまで増え、胸もEカップくらいあります。 今３週間経ちまして、やっと6キロ落ちました。。 まだまだ見た目がプロレスラー。。。(◞‸◟) 小柄でがっ…

先日も産後ダイエットについて質問させてもらい、家トレでスクワットとかやって動いてはいるですが、突然起こる過食がどうしてもやめられず悩んでます。 授乳中だからこんなに過食するのか？ 週末はスポーツジムに行けるのですがその後は嘘みたいに過食が起こらず2～3日は落ち…

4月から仕事復帰します!!体重が戻らず制服がキツイです(TT) 夏までに-6kg目指します❗ 産後ダイエットしていた方、どのようなダイエットをして痩せられましたか？💦 またら現在ダイエット頑張られてる方、一緒に頑張りましょー＼(^^)／

産後、なかなか体重が戻らない。 産後ダイエットしようと思ってるのに、完食も止まらない（ ｉ _ ｉ ） どうしたらいいのー！

産後ダイエット、皆様どんなことしてますか？？ 完母なので痩せるかな〜と思いきや、それ以上におかなが減って食べてしまって、全然痩せません(´；Д；`)

産後ダイエットはいつぐらいから始めましたか？？

これ気になってるんですけど どーですかね？😖💓 飲んだことある人いますかぁ？ 産後ダイエットをしていて 来月で1歳になる子供がいるですけど 早く痩せないとーってかんじです😩💦