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花
サプリ・健康

お疲れ様です。産後ダイエットの為に足パカやおちょダイエットしてます…

お疲れ様です。
産後ダイエットの為に足パカやおちょダイエットしてますが中々痩せません😭
太ももとお腹痩せたいです😢
皆さんは何が効果的でしたか？？

コメント

deleted user

お腹は「オチョダイエット」がいいですよ😁✨

抱っこしてテレビ見ながらとか、できます☺️

  • 花

    花

    効果ありましたか〜？

    • 5月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    数年前にめちゃくちゃやってました！
    それで体型保ってました😁✨✨

    ちょっと前からまた始めたのですが、はやくも少し効果が見えてます☺️

    • 5月4日
  • 花

    花

    効果出ればいいなぁ😭

    • 5月17日
まま

プランク、スクワットおススメです(*⁰▿⁰*)！
足パカ、私は初めて3ヶ月ほどたってようやく周りから言われ始めました（笑）

  • 花

    花

    やっぱり地道に頑張るしかないですね😂

    • 5月4日

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