※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
その他の疑問

産後ダイエットを始めようと思っています。筋トレで痩せられた方、引き…

産後ダイエットを始めようと思っています。
筋トレで痩せられた方、引き締められた方
どのメニューをどの程度行い、
どのくらいで引き締しめの実感を感じましたか？

メニューを増やしても続かないし、少なくても効果がないんじゃないかと不安になります(+_+)
成功された方、どの程度されているんでしょうか。

コメント

miii

以前から持っていたレッグマジックで筋トレしました！体重は産後3ヶ月で戻りましたがたるんでいました。なのでこれで筋トレをしたら骨盤、おしり、太もも、膣も使用3週間から引き締まりをジーパンを履いたりする度実感しました( ¨̮ )

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング