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よ
雑談・つぶやき

もうすぐ出産を控えてます!産後ダイエットでいい方法があったら教えてく…

もうすぐ出産を控えてます！
産後ダイエットでいい方法があったら教えてください！

どのぐらい増えてどのぐらいで何キロ減ったなども教えていただける方のみお願いします(´ω`；)

コメント

ゆん

48キロから61キロまでなり出産しました！
そして母乳をあげまくって産後7ヶ月くらいで勝手にもとに戻りました。
今産後1年8ヶ月でゴルフとかなるべく動いたりなるべく食べないようにしてて妊娠前より1キロ減りました！笑

  • よ

    よ

    妊娠前より減ったのはすごいですね！
    私も出産したら頑張ります！ありがとうございました

    • 4月25日

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