あい
8キロ増えて11キロ減りました😊
母乳で痩せてると思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
それと赤ちゃん膝に乗せて軽く腹筋とか！！
明日から骨盤矯正にも通います！！
ゆ
私は妊娠中7.5キロ増えて、産後すぐは3キロ減り、産後2週間しないで元に戻りました。
しかし足や二の腕についたお肉はそのままです…子供の生活リズムがついたら筋トレしないと…💦
カノちゃんママ
わたしは、接触障害があったので、
体重は、妊娠前より６キロ増くらいでした。
産後は、そのままが落ちました。
でも、あまり良い事ではないので、、、増えなさすぎも、ダメだなと思います。
bell
10kg増で今戻ってます☺️
完母で食べても食べても太らないので食事制限すればもうちょっと減るのかなーなんて( ˙o˙ )
筋トレは産後2カ月なってはじめました😊
もも
私は妊娠中13キロプラス
1〜2ヶ月で10キロ落ちて、4ヶ月には体重戻りました^ ^
1ヶ月検診終わってから、産後ガードルとベルトをたまに…
骨盤体操は1ヶ月続けて、体型戻りました！
今は復帰とお尻引き締め筋トレとまた骨盤体操をやって引き締めようと思ってます。
退会ユーザー
プラス8キロ、マイナス12キロしました(;_;)
マヤ
妊娠中は±0産後−10キロ産後4ヶ月で＋13キロ😭
Shio
妊娠中プラス9kgで今やっと5kg減ったとこで
あと4kg減りません😂😂
母乳は痩せるって嘘なんじゃないかと思い始めてます(笑)
Natale
妊娠中１７キロ増えて
今のところ１６キロ減りました
完ミですし何もしてませんが
意外と減りましたね🤭
産後１ヶ月経ったら骨盤ベルトしたいなとは思ってます
今は帝王切開の傷が怖くて巻けません😂
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