「産後ダイエット」に関する質問 (187ページ目)

2人目現在妊娠中 1人目は16キロ太り産後ダイエットもせず、激ヤセしました。 母乳が結構出ていたからという理由もあると思います。 2人目から産後痩せにくい、母乳でにくいと聞いたんですがそれはホントですか…？ 年齢とか関係してくるんですか？ もし、なにか経験した方、知っ…

産後ダイエットして成功した方、どんな方法でやりましたか？？

産後ダイエットって、どんなことされてますか？ 母乳、育児に支障なくできるようなものってありますか？ 10月の復帰までに間に合うようにマイナス7キロを目指したいです…！

産後ダイエットについて🐷 2ヶ月半になる娘がいます！ 中々体重が戻りません！てか落ちない…笑笑 混合であげてます。毎回おっぱいの後ミルク足してます よく母乳あげてると痩せるっていうけど完母だけ？ 骨盤ベルトって本当にいいんですか？ 酵素ダイエットって効き目ありますか？…

産後ダイエットについて(すでに一年半経過) 産後1年半経ちますがまだ5キロ戻りません😞原因は明確でお菓子、炭水化物大好物です、、。 ダイエット下着や食品などには頼らず、自己流で無理せずダイエット成功した方、もしくはこれから頑張ろうと言う方お話ししたいです😉 マイナ…

産後ダイエットしてるけど、お腹だけタルンタルン～😂スレンダートーンとか腹筋マシーン？みたいなの使ったことある方効果ありましたか？🙆

皆さんは妊娠中何キロ体重増えて、産後どれぐらいの期間で何キロ落ちましたか？後は何か産後ダイエットか、筋トレとかやってますか？良かったら教えてください⭐️ ちなみに私は妊娠中12〜3キロ増えて、1ヶ月で10キロ落ちました😂でも体重は減っても体型はあんまり変わらなくてそろ…

産後ダイエットみなさんなにされてましたか？ たぶん食べすぎなせいだけど 出産から1ヶ月 完母なのに全く体重減りません😭💦 半年後の友達の結婚式までには なんとか戻したいです😫 やっぱり運動するしかないですかね😭？？

産後ダイエット…( ；∀；) 完母なので食事制限以外でダイエットするなら運動となにがありますか❓ 特にお腹の肉を落としたいです( ；∀；) 産後2ヶ月になるのにまだ妊娠6ヶ月くらいの大きさで夏になるのに服が着れません😂😂

1ヶ月前から産後ダイエットを始めました！ 骨盤矯正、楽トレ、スクワットチャレンジ、プランクチャレンジ、夜は炭水化物抜き、食事前の豆乳、毎朝の体重測定を実践していて、1ヶ月で1キロは減りました。産前の体重までは戻せましたが、あと3キロ落としたいと思っています。 みな…

産後の自身の体重についての悩みです。 産後4ヶ月経ちましたが、全く体重が減りません。 筋トレと夜ご飯の炭水化物抜き、骨盤矯正をしています。 (間食もほとんどしていません) しかし全然落ちません…。。。 有酸素運動取り入れないとやはり落ちないのかな…。 ちなみに混合栄養…

子どもが今7ヶ月で、保育園に4月から預けています。 産後ダイエットがなかなかうまくいかず、少し前にDHCのフォンスコリーソフトカプセルを買いました。 ですが、授乳中ということで、あまりよくないのでは？と言う意見があり、飲まずに保管してあるのですが、今保育園に預けてる…

産後3ヶ月！完母で3人目を育ててますが、 産前の体重まであと5キロ。 …全然減らなーい！！！(´×ω×`) その原因は薄々気付いてますが…（笑） (甘いもの食べちゃったり、子供と一緒になってお菓子つまんじゃったり、運動してなかったり…ww) とりあえず夏までにお腹と脚やせしたい！…

37週で14キロ増えた😥 自分的には食事も気をつけて できるときは1時間歩いたりしてるんだけど なかなか減りません💧 検診の2日前は2週間前の検診と体重変わらんかったのに 昨日一日だらけてたら1キロ増えた💧 これ以上増えたくない🌀 キープできてても減りはしない💧 もともと妊娠…

産後ダイエット皆さん何しましたか？ 骨盤矯正は結構変わりますか？

産後ダイエットを先延ばしにしていましたが、はや8カ月。いい加減にダイエットを始めようと思っております😱目標3キロ。あわよくば5キロ！通常産後痩せやすいのは半年といわれていますが😭半年以降からダイエットをして痩せた方。何をしましたか？完母なので激しい食事制限以外でお…

産後ダイエット何が効果的ですか？ 妊娠して15キロ増えました…完ミです。 なかなか体重落ちないので、どれくらいで戻ったか何をしたか教えてください！

ストレスが半端無いです！！！ 年子育児、慣らし保育、自転車置き場が見つからない、旦那、仕事、産後ダイエット… もう何にイライラしてるのかわからないくらい常にイライラしています。 生理前なのかPMS？PMDD？のような症状も出ていて… ダイエットも心折れて続けられない、甘い…

産後ダイエット始めようと思ってるんですが クレンジング酵素0使ってた方いますか？ 試してみようと思うのですが 効果など聞きたいです😂💛

完母なのに全く痩せないです 周りのママ達は どんどん食べてもどんどん落ちるから 産後ダイエットしなくていいよ 気にしなくていいよ、って言ってたのに もう産後50日も経ってるのに 全然体重落ちずかなりストレスです 毎日家で筋トレ、スクワット 半身浴、ランニングして 食事…

ストレス溜まってるんですかね〜〜 実家に帰るとばくばく食べてしまいます😭 お腹はちきれそう… せっかく痩せたのに母乳やめたらすぐ太りそうです。 皆さんの産後ダイエット教えてください！

産後ダイエットして、ようやく体重は1人目妊娠前と同じくらいになりました😊 が、昨日陽性反応出て、なるべく今回は増やしたくないなーと思ってます😓 あまり体重増やさなかった方は食事や運動をどのようにしてましたか？ 今軽く悪阻があり、食べられる物が偏りそうです😂

今更ですが産後ダイエットを始めようと思ってるのですが家だとなかなかできないのでジムに通おうかと思ってます。 オススメのジムを教えてください😊 ヨガやピラティスその他なんでもいいので教えてほしいです！

産後ダイエットについて🐷 とくになにもしてこなくて、今月で産後8ヶ月がたとうとしてます。。笑 あと4キロが減ってなくて ダイエットをしようと思うのですが、これしたら成功したよ！や、逆にこれしたら失敗したよ！などなど 教えて頂ければ嬉しいです。 よろしくお願い致しま…

みなさん産後ダイエット いつからどんなことをしましたか⁇

いつもお世話になります。産後ダイエットについてです。骨盤矯正に行くと痩せやすい？と伺い、行くことを検討したのですが、かなりの額がかかることから自力でなんとか痩せられないかなと思っています。😂 産後ダイエットで骨盤矯正などに通われずダイエット成功した方はいます…

30歳前後の方で、産後ダイエットを産後9ヶ月位から始めらて痩せられた方いらっしゃいますか？ ご年齢と、いつから始められたかと、ダイエット方法を教えていただきたいです。 産後半年が勝負と言われていますが、完母ながらお腹がすき普通に食べてしまっていたので、当然なんで…

産後ダイエットについて質問させてください！ 骨盤を早く治したいのですが、 骨盤矯正できるショーツやガードルは 1ヶ月検診が終わるまで付けない方がいいのでしょうか？ もう既に、脚とお腹の筋トレと夜ご飯スムージー置換えは始めましたが大丈夫ですよね？

妊娠中悪阻がひどく、食べ飲みだめで 何回も点滴って感じでした 安定期に入り悪阻が和らぎ、食べれるようになり 食べまくって23㌔超えてしまい いま産後9ヶ月を迎えます。 母乳で育ててました。が、痩せません 10㌔減ってから一向に痩せません 産後ダイエットで効果があったも…

産後1ヶ月半になるので、そろそろ産後ダイエットを始めたいと思っています‼︎ 太ももが特にヤバく、産前のズボンが入りません(´；ω；`) 骨盤調整のベルトはどう巻いてもズレてきてイライラしてしまい^^; 産後1ヶ月半でも骨盤矯正ってしても大丈夫ですか？ あと、オススメの運動、…