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サプリ・健康

産後ダイエットについて。産後2ヶ月ちょいでかなり戻りましたがここ2、3…

産後ダイエットについて。産後2ヶ月ちょいでかなり戻りましたがここ2、3週間停滞してます。多分、段々と食べる量、間食が増えてるからだと思います。あと5キロ、理想は長女を妊娠する前、マイナス10キロです。この停滞を抜け出さなければこのままになってしまいそうで💧
いいダイエット法があれば教えてください！！！

コメント

イチゴ

停滞した時一日だけ炭水化物食べるといいそうですよ☺️どんどん落ちる体重に体が危険信号出すので痩せないようになるんです！だから1度炭水化物食べるとまた痩せ始めます（笑）体って凄いですよね🤟

  • ksgfn

    ksgfn

    そうなんですか！？確かに普通では考えられないくらい産後って落ちますよね。本当に身体って凄いですね！！母乳にも影響してくるから過度なダイエットはできないですもんね。ありがとうございます😊

    • 10月3日

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