「産後ダイエット」に関する質問 (185ページ目)

産後ダイエット頑張ってるママさん 仲良くなりたいです🙄💓

産後ダイエットオススメ教えてください❤️

産後ダイエット、骨盤矯正いつから始めましたか🤔？

カテ違いだったらすいません。 完母の方に聞きたいのですが… 産後どのくらいの期間にどれくらい痩せましたか？ あたしは妊娠中+10kgで出産をし 入院中の産直後-7キロ痩せて、退院して2週間でさらに-3キロ痩せました。 入院中は極度の貧血と頭痛とおっぱいの張りの激痛と胃痛で …

自分の体が醜い。。😩💨 乳は垂れてるわお腹も皮が伸びきってブヨンブヨン 戻りきらなかった体重… 足の太ももには肉割れ 腰周りに妊娠線😩 ショックすぎる自分の体 産後ダイエットしなければ

もはや産後ダイエットではないけど痩せたい（笑） 体重がずっと変わりません。食事を減らしても微動だにしません。食べすぎるとすぐ太ります。 もうベビーカーなども拒否なので長距離散歩できず、夜寝静まったあとに何かできることありますかね？😅 筋トレとか以前に有酸素運動を…

産後ダイエットしてないから、今めっちゃ太ってきた😭 今からダイエットしても遅いですよね❔😭 今からダイエットしても遅いとは思いますが、なにかおすすめのダイエットあれば教えてください( ´•д•` )💦🙇‍♀️

妊娠で15キロ増えいま産後約3ヶ月で7キロ落ちたのですがそれ以降がなかなか落ちなくて、骨盤の歪みを取るために整骨院にも通ってますがなかなか行けてません。皆さん産後ダイエットどうしましたか？どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？

産後ダイエットは何したら痩せますか？ 痩せた方体験談お願いします！ ちなみに整体には通ってます

産後ダイエットについてなんですが、 今わたしは完母で娘ちゃんは8ヶ月になりました。が、体重は増えるばかりで妊娠前より+8kg😱💔⚡️ 週５〜６日の1食置き換え+運動で効果出ると思いますか?? わたし的に毎日休みなくだと情けないですがやり気が削がれてしまい(意思が弱すぎて😓)続…

産後ダイエットなにしてますか？ あと2キロがどうしても戻らなくて😭😭😭

産後ダイエット皆さん何されましたか？😊 私は妊娠中15キロほど増えたのですが、産後2ヶ月でまだ8キロくらいしか減っておらず…もっと簡単に痩せるイメージだったのですが既に停滞してしまいました😫 ぜひ皆さんの経験段やオススメのダイエット法を教えてください！

おはようございます☀ 妊娠初期まで履いてたジーンズを産後すぐに履いたら腰、おしり、太ももがパツパツでチャック締めるのがギリギリだったのを4ヶ月ぶりくらいに履いたら入った！！ しかも少しほんの少しだけ余裕がある😭 体重自体は変わりはないけど見た目がかわりました！ 食…

出産してからお腹凹まないんですけど家でもできる簡単産後ダイエットありませんか？

恥ずかしい話旦那と付き合い始めた頃から今の体重がプラス10キロほどです。 旦那から「やせたら？」「やせろ」「なぁやせんの？」とよく言われるようになりました😅 何度か産後ダイエットしたり取り組んで来たけどなかなか続かなくて、旦那に昨日「見返りがないと頑張れない」と言…

産後ダイエットについてです！ 母乳が出ると痩せると聞いたのですが、私は母乳があまり出なく完ミで育てています。 産後2ヵ月たって全然体重が戻りません(>_<) 今は食事制限で18時以降食べないようにしているのと、スクワットをしています。 妊娠前にダイエットしていた時は毎…

皆さん産後ダイエットしてますかー？ 痩せたいし産後の腹回りなんとかしたいけど気力がなく😱😱芸能人とかほんとに子供産んだのっ？！って位痩せてるし綺麗で羨ましいです😭

産後ダイエット何をしてどれくらいで何キロ痩せましたか？ 私は産後一ヶ月で−2キロだったのにそこから 調子乗って食べまくって2キロ戻りました、、、 母乳あげてる今が痩せるチャンスなのに食欲に 負けてしまいます、、、 食べる量を減らせばいいのは分かってるのにー😭！笑笑

産後ダイエット何やったか教えてください😭

最近、少しずつ旦那が筋トレ始めました😂 産後ダイエット付き合ってね！とは言ったけど まだ産まれてないしなぜ今？って思います😂 前に、"急に筋トレし始めるのは不倫してる人" みたいなの見たことがあって 「不倫してんの？笑 急に筋トレし始めるのは不倫してる人の証拠らしいよ…

産後ダイエット ・ ベルタ酵素ドリンク ・スルスル酵素 ・コンブチャ生サプリメント どれがおすすめでしょうか。 運動もくわえて効果が たかかったものが知りたいです。

ダイエットサプリメントで効果がでたものありますかー😆？ あと産後ダイエットで痩せた方🙋‍♀️どんなことして痩せたか教えて欲しいです🙇‍♀️💦

産後ダイエットに サプリをのみたいのですが ベルタ酵素ドリンクと 違うサプリの併用って 大丈夫ですかね？？

帝王切開で出産されたママで産後ダイエットされた方…… どんなダイエットされましたか❓❓ また、筋トレなどでダイエットされた方は、いつ頃から、どんな事をどんな風にされましたか？? やっぱり、筋トレなどは、先生や看護師さんに聞いてOKもらってからですかね?? やりたいんです…

そろそろ産後ダイエットを始めようと思います！ 完ミで週に3回は赤ちゃんベビーカーに乗せてお出かけついでに30分以上外を歩いています。 他に何かいい方法がありましたら教えてください✨

もうすぐ産後4カ月になりますがすごく 太ってしまい早く体重を戻したいです…。 産後ダイエットはどんなことしてますか？ お腹の引き締めと脚やせ方法教えて下さい！！

産後ダイエットこれで簡単に体重が落ちたって方法あったら教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ご相談です💦 産後ダイエットで、パーソナルトレーニング受けようかと思っています。 今検討中のところは、子連れ🆗、授乳中でも🆗です。 育休中で時間もあるし、週ニくらいで通って鍛えたりできたらいいなぁと思い、検討し始めました。 今は子供がネンネ期なので、子供が歩いたりす…

産後ダイエットをしたいと思ってます。 パート5時間の仕事をしていて完ミ育児中です。 また旦那と旦那両親と生活しているため食事制限は厳しいです。 やっぱり運動しかないですか？ 産後で完全に体力が戻っていないのか疲れやすいです。 無理なくダイエットできる方法ご存知ない…

産後ダイエットしたいけど、食事制限は母乳出なくなるし、もう、どうしましょう！笑